#氣功大師 1招#消脹氣 獲#醫師 讚！【#我就問你正常嗎】 EP122｜#沈玉琳 #于美人 #shorts

小滿時節，新荷出水，櫻桃紅熟，麥穗泛黃，雨水充盈而不恣意，萬物繁茂而不盛極。小滿到來，盛夏將至。根據中醫「天人相應」的理論，小滿時節，日長夜短，氣溫漸升，降水增多，天氣悶熱潮濕，受「濕邪」的影響最大。今天，讓我們一起聽聽上海中醫藥大學附屬龍華醫院脾胃病科副主任醫師卞慧為我們講解小滿如何健脾除濕。脾喜...

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。關廣若，一位69歲的退休會計，雖年近古稀，但一直保持著積極的生活態度。某日清晨，他像往常一樣來到了社區的游泳池，準備進行日常的游泳鍛煉。

隨著生活節奏的加快，頸椎病已悄然成了日常生活中一種常見的健康問題。   據統計，我國頸椎病的發病率接近20%，30歲以下的頸椎病患者佔比越來越高，且發病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。手機和平板的使用率和普及率越來越高，低頭族越來越多，許多學生由於長時間上網，小小年紀就已經有了頸椎病。我們應該怎麼判斷自己...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

心腦血管疾病實際上是心、腦血管的統稱，這些區域的血管是維持我們人類正常生活的重要載體。因此，只要一個人患有心腦血管疾病，那麼身體其他的器官也可能會在一定程度上出現問題。

肝火上炎是肝氣過旺，導致肝火上升的一種病理狀態；《黃帝內經》中提到：「肝為將軍之官，肝氣鬱結，則肝火上炎；」這種情況一般是由情緒抑鬱、飲食不節、過度勞累等因素引起的；肝火上炎的常見表現： 表現一：情緒暴躁，容易發怒，心情難以平靜； 表現二：頭痛眩暈，尤其是兩側太陽穴處感到脹痛；

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

年紀越大，睡眠越少，已經成為大家的共識了。然而這種共識是非常可怕的，讓老年人覺得睡眠減少、晚上失眠變成了一種理所當然，從而忽略了睡眠減少和失眠對身體造成的不良影響。

復旦大學附屬兒科醫院病房，醫護人員照顧患兒。 復旦兒科醫院 供圖復旦大學附屬兒科醫院成立「兒童大器官移植中心」，目前該院心、肝、腎器官移植手術已破百例。5月21日，澎湃新聞記者從國家兒童醫學中心復旦大學附屬兒科醫院獲悉，截至2024年5月該院器官移植手術已破百例，為持續推動兒科移植醫學建設邁入新階段，該院進一...

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

橘子學姐最後的成長到底有多恐怖？為何區區一個人類竟然逼出雙神唐三。只是沒想到，就算唐三親自現身威脅橘子也沒有任何卵用，身為帝後戰神的橘子竟然無視威脅要和霍雨浩硬剛到底。漂亮的橘子學姐已經正式登場，從橘子的外形打扮來看，一副可愛波斯貓造型看上去非常可愛。橘子非常

快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。《本草綱目》言：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭

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脾腎陽虛，痰濕重。要是你出現了這種舌頭，像腎虛、夫妻生活質量差的問題，估計你一個都跑不掉。來看看這個患者的主訴，主要是質量低下，時間還不到1分鐘。平時有腰膝酸軟、尿頻尿急、痰多腹脹、胸悶乏力、沒精神的情況。

這種肝鬱舌象吃再多逍遙丸，柴胡舒肝丸也沒用。這種肝鬱的舌象吃再多的逍遙丸，柴胡疏肝丸也沒用。患者主訴脾氣大，動不動就發火，胸口悶，嗓子不舒服，有異物感，還伴隨著痰多、乏力、沒精神，吃一點飯就肚子脹，睡眠質量差，頭暈、眼睛干、迎風流淚。

自古英雄出少年，現役軍人基本上都是青年壯丁，每個省、區、市，都有軍訓。也許有很多人不能理解，為什麼廣西的軍訓能做到全國第一呢？難道廣西的軍訓有什麼特別之處。自古廣西軍的軍紀嚴明，素有廣西狼兵雄於天下的美譽。所以一直以來廣西軍訓，備受人們的關

有一句俗語叫「燈下黑」。如果應用到家居生活中，那就是：越是那些常用的、司空見慣的東西，越有可能會是我們身邊的健康殺手；例如，本期要分享的主題就是，廚房這「5樣東西」，正在偷偷傷害你，真的很危險，一定要扔掉！下面讓我們一起看看吧。

在印尼南蘇拉威西省卡倫龐村，發生了一起令人毛骨悚然的事件。6月7日，當地居民在一條長達5米的蟒蛇腹中發現了一名叫法里達的婦女的遺體。45歲的法里達在失蹤一晚後，被她悲痛的丈夫和村民在蟒蛇的肚子里找到，她甚至仍衣著完整。

一分鐘看今日要聞，6月11號新聞摘要今天是2024年6月11號，今日新聞事件有一、韓國古宮博物館最近展出了一件500多年前的王室寶物——一個手柄像烏龜的印璽。這個"御寶"是冊封王室成員時用的，現在已經被定為國家的"寶物"。這是19年來它首次

彭冠英被吐槽了，說演的太油膩了。《玫瑰的故事》黃亦玫迎來初戀，也是吃上愛情的苦了。兩人分手吵架又複合，幾十場吻戲，幾場床戲，當我以為終於分手了，想不到他倆又和好了。庄國棟收到來的法國的offer，先打電話告訴他媽媽，根本沒有想到告訴女朋友。

上海電影劇團一級演員寧靜，20歲擔心自己嫁不出去，25歲嫁給了美國老外。如今52歲的她，怎麼樣了？「我一直都是一線。」真誠、直率、有個性，不愧是為人稱道的寧靜，「寧姐」。寧靜在娛樂圈的地位，當真是無需置疑。她的作品如《陽光燦爛的日子》、《孝