每天這樣蹲5次，改善漏尿腰痛還可幫助塑身【早安健康】

文/婷媽 「五一」小長假結束了，明天一切回歸正軌，上學的上學，上班的上班。 在孩子成長的道路上，家長的鼓勵與支持是不可或缺的力量。 大家還記得那首兒歌嗎？「愛我你就抱抱....

有人說武俠故事就是如今某些網路爽文的雛形，這倒不假，二者最大的相似之處就在於主角總有近乎無敵的主角光環，這裡的光環不僅僅指他們的實力，也包括他們的桃花運，甚至可以說那份桃花運才是絕大多數人羨慕他們的地方。

初讀《神鵰俠侶》的時候，是不是開始討厭黃蓉這個角色了？只因黃蓉變成了一個小心眼的中年婦女，她不僅袒護女兒郭芙，還處處針對楊過，間接害得楊過和小龍女分別了16年之久。

我們所擁有的這一顆內心，會讓我們感受到天堂或者地獄。心若光明，那我們所感受到的，就是人間值得。心若黑暗，那我們所感受到的，就是人間煉獄。

「五一」假期，崇明親子游市場熱度高漲。瀛東度假村、東禾九穀開心農場等成為家庭出遊的熱門景點。家長們趁假期紛紛帶著孩子走出城市，親近自然，來崇明製作美食，體驗農耕樂趣，共度歡樂時光。瀛東度假村位於陳家鎮瀛東村內，這裡空氣清新，水域環伺，田清水秀，為親子家庭提供了一片遠離城市喧囂的凈土。「五一」假期，家...

從大門直接可以走到後門，就意味著，什麼都能直接穿過去，並不能留下來，是不聚財的徵兆。

國際助產士聯盟自1992年起，將每年的5月5日定為「國際助產士日」。2024年5月5日是第33個「國際助產士日」，今年國際助產士日的主題是——助產士：氣候問題解決方案的關鍵一環（Midwives：A Vital Climate Solution）。在這個特殊的節日里，向奮鬥在一線的助產士們道一聲節日快樂！從懷胎十月的翹首期盼，到初生嬰兒的悅耳啼...

蕭偉謹封 頓首再拜：圖1、1-1、1-2為實物照片，圖1-3為印蛻。方形印面，白文雙面印，扁方穿孔，質量青銅。縱 3.4、橫3.3、高0.9厘米。作為穿帶印形制，如此超大逾制，於印學資料中與館藏實物中都屬於第一次見到。有關對此印形制、印文內容與其時代的認定，深

人這一生，時間有限，永遠真的沒有多遠。我們也不要做什麼事，總是想著等明天，等以後，想干，就立馬乾，想做，就別猶豫。我們要把時間放在，更為有意義的事情上。不要讓不值得的人消耗，不要因不在乎你的人煩惱。記住了，永遠都不要讓別人「借運」01、別人的遭遇，別過度共鳴遠

前段時間，網紅【貓一杯】炮製假新聞被全網封號的事情大家可能都有所耳聞，為了打擊這類「自媒體」無底線造熱點蹭熱點，製造「信息陷阱」的問題，中央網信辦發布通知，自2024年4月23日起，在全國開展專項整治行動。前段時間，某短視頻博主拍視頻戲弄檢驗科醫生的新聞，被人民日報等多家官媒作為典型案例痛批。圖源：各官媒...

分享五花八門的觀點和生活點滴，僅供大家一樂，希望能獲得大家的支持，感謝。今日話題：中年人的生存之道——「斷舍離、隨他去！」個人認為現在大多數人都很自我，少有利他的想法，多數是利己的，而且現在受的教育、理念、想法和以前都不一樣了，所以你看到的和感受到的不一樣。

半島全媒體記者 段軼琳生命因運動而精彩，童年因遊戲而快樂，放飛運動夢想，揚起健康風帆，伴著孩子們的歡聲笑語，沙子口街道松山後幼兒園第五屆體藝節開幕式拉開帷幕，此次體藝節開幕式正值母親節，幼兒園邀請媽媽們與孩子共同參與到豐富多樣的體育活動中去，激發幼兒運動興趣的同時，也讓媽媽們在繁忙的工作之餘，感受體...

每年5月12日是「國際護士節」，這是為紀念現代護理學科的創始人弗洛倫斯·南丁格爾於1912年設立的，最初稱「醫院日」，也稱「南丁格爾日」，其基本宗旨是倡導、繼承和弘揚南丁格爾不畏艱險、甘於奉獻、救死....

潮新聞客戶端 通訊員 朱小輝為進一步加強幼兒園安全工作，增強全體師幼的防震減災意識，提高自救防範能力，掌握應急避震的正確方法，熟悉地震發生時緊急疏散的程序、方式、逃生路線和安全避險區域，日前，溫嶺市中心幼兒園開展了一場防地震疏散演練活動。

今年的5月12日是第113個國際護士節。5月11日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹「發展護士隊伍 優化護理服務」有關情況。國家衛生健康委醫政司副司長邢若齊在會上介紹，截至2023年底，全國註冊護士總量達到563萬人，每千人口註冊護士數達到4人，具有大專以上學歷的護士超過80%。各地也結合實際不同程度開展了老年、兒科...

「2016年我們醫院產科分娩量出現高峰，隨後逐漸呈下降趨勢。產科的床位數減少，人員也分流了一個小組。」近日，廣州市第一人民醫院產科主任程楊接受羊城晚報記者採訪時如是談道。產科萎縮，這是當前不少醫院共同的無奈。在暨南大學附屬第一醫院，產科已連續幾年未進新人。明天是一年一度的母親節。誠然，對於准媽媽們而言，...

直播吧5月11日訊 北京時間今天22:00，英超第37輪，熱刺主場迎戰伯恩利。上半場比賽，博格助攻布倫-拉爾森破門，波羅抽射扳平比分。半場結束，伯恩利1-1熱刺。

直播吧5月11日訊 今晚進行的中超第11輪比賽，國安主場3-2逆轉擊敗梅州客家。賽後，國安主帥蘇亞雷斯出席了新聞發布會。點評比賽蘇亞雷斯：我想把這場勝利獻給我們所有的球迷，他們是最棒的，感謝他們一直支持我們，尤其是球隊遇到困難的時候還在繼續支持我們。

直播吧5月11日訊 在4-0擊敗富勒姆之後，曼城中場科瓦西奇在接受採訪時表示，自己很享受在球隊的角色。科瓦西奇這樣談道：「我非常高興，如果你在這樣的一支球隊踢球，那真的是一種樂趣，而且在這裡比賽很容易。我喜歡這一點，從一開始就是如此，現在我正在得到機會，上場比賽，我感覺很好。

直播吧5月11日訊 中超聯賽第十一輪，天津津門虎隊0-0上海申花隊，賽後，天津津門虎隊主教練于根偉出席賽後新聞發布會。談起這是自己執教天津津門虎隊的第一百場比賽，于根偉表示：「無論做球員還是教練員，最感動的就是球迷們對我的支持和信任。

在古老的中國傳統文化中，生肖猴象徵著機智、靈活和聰慧。然而，當一場20年來最強的地磁暴在5月11日晚上22:30即將席捲全球時，身為生肖猴的你，是否也感受到了前所未有的挑戰？這場天文奇觀，是否真的如預測般，將對你的財運造成「重大打擊」？

電廣傳媒近期披露的2023年年度報告顯示，公司全年實現營業收入39.2億元，歸屬於上市公司股東的凈利潤為1.76億元。經營活動產生的現金流量凈額2.88億元，較去年同期增長284.43%，大幅提升近3倍，表明公司經營性現金流狀況保持良好態勢，展現出發展韌性和活力。