護胃高手！1分鐘動一動腳趾，通經絡、暢氣血，健脾養胃。吃一點就很撐、餓過頭沒胃口？2件事解除消化不良、胃悶、胃痛、輕體又降血糖，擺脫操勞胃！｜胡乃文開講Dr.HU_64

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

引言β0/β0地中海貧血是最嚴重的輸血依賴型β-地中海貧血(TDT)，仍然是慢病毒基因治療面臨的挑戰。2024年5月16日，上海交通大學蔡宇伽及中國人民解放軍聯勤保障部隊第九二〇醫院王三斌共同通訊在 Cell Stem Cell 在線發表題為「Modified lentiviral globin gene therapy for pediatric β0/β

曾經有一位深諳醫術的老中醫，他無需繁瑣的化驗、精細的把脈或是觀察舌象，僅憑一句簡單的詢問，便能洞悉患者的病情。我有幸跟隨他學習了一個月。他溫和地詢問患者：「您的腿是否怕涼？行走時腿部是否有力量？

有時候，生活中的一些「小插曲」可能會讓我們感到困惑和不安，比如，有些女性可能會突然發現自己在性行為或婦科檢查時出現了陰道痙攣的情況。這種突如其來的「緊繃感」不僅讓人感到尷尬，還可能影響正常的性生活和婦科檢查。那麼，究竟是何原因導致了女性出現陰道痙攣這一現象呢？

（人民日報健康客戶端記者 謝菲）近日，市面上矯姿類產品再次走紅。人民日報健康客戶端記者注意到，目前這類聲稱能夠改善駝背、直背、溜肩、聳肩、高低肩、脖子前傾等問題的姿態矯正產品備受熱捧。

大家好！我是呂琨。從事中醫情志病研究已經十多年，如今我越來越發現，咱們老祖宗真的是太厲害了，他們千年前留下的智慧結晶，直到現在依然很有用！比如精神分裂症，張仲景的奔豚湯，便是緩解驚恐、腹痛煩悶的經典之方。

引言去甲腎上腺素轉運體在調節神經遞質平衡中起著關鍵作用，對正常生理和神經生物學至關重要。去甲腎上腺素轉運體功能障礙與許多神經精神疾病有關，包括抑鬱症和注意缺陷多動障礙。2024年5月15日，臨港實驗室蔣軼團隊聯合中國科學院上海藥物研究所徐華強、楊德華團隊在Nature 在線發表題為「Dimerization and antidepress...

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

脾胃才是人體的命根子，因為脾胃是五臟六腑的根本，脾胃負責消化吸收，生成的氣血和陽氣營養都會輸送到全身各個臟腑，和筋骨，並且中醫一直認為，不管什麼病，只要脾胃可以，還有胃口，吃的下去飯，那就有的治！一旦脾胃不行，飯都吃不了的，那就比較嚴重了！

「梅毒是一種隱匿性感染，因為在許多情況下，儘管它不會引起癥狀，但細菌仍然可以傳播給他人。隨著時間的推移，梅毒會引發嚴重的神經系統癥狀，包括視力的永久性損害。近些年來，梅毒出現了令人擔憂的趨勢。」梅毒由梅毒螺旋體細菌引起，通常通過性接觸傳播。

隨著生活節奏的加快，頸椎病已悄然成了日常生活中一種常見的健康問題。   據統計，我國頸椎病的發病率接近20%，30歲以下的頸椎病患者佔比越來越高，且發病有逐年增長、逐步年輕化的趨勢。手機和平板的使用率和普及率越來越高，低頭族越來越多，許多學生由於長時間上網，小小年紀就已經有了頸椎病。我們應該怎麼判斷自己...

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

年輕人患宮頸癌主要有以下的原因： 一是HPV感染。HPV是宮頸癌的主要致癌因素之一。 二是過早、過亂的性行為。20歲以前就有頻繁性生活，甚至與多人發生關係，增加HPV感染的風險。....

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

為不斷提高轄區居民的獲得感和幸福感，讓居民近距離學習保健知識，進一步提升健康素養，5月20日，伊州區東河街道花園社區新時代文明實踐站開展了家庭醫生簽約宣傳活動。      活動現場，家庭醫生開展了政策宣講，使居民更直觀地了解什麼是家庭醫生以及家庭醫生能為居民提供哪些服務。隨後，花園社區衛生服務站的醫務人員...

北京時間5月20日，據報道，馬龍退出了即將在本月底，六月初舉行的世界乒聯重慶冠軍賽的賽事。這樣在重慶冠軍賽的賽場上，我們將看不到馬龍矯健的身影和超高的技戰術發揮了。這對於喜歡馬龍的球迷來說，不能不說是一個很大的遺憾。馬龍在澳門世界盃中發揮出色，一路上過關斬將，殺進決賽。

導語：本期十二生肖解析運勢，給大家帶來的話題是，家有屬虎人，這些禁忌不得不知！以免招來不幸和災禍！那下面我們就直接進入主題吧！2024年是甲辰龍年，對於屬虎的朋友們來說，在這一年中，家庭生活中的一些傳統禁忌尤為重要。

生肖虎的朋友們，你們是否常常覺得自己像是一隻潛伏在叢林深處的猛虎，敏銳、果斷，卻也在等待一個絕佳的時機，一躍而起，實現人生的逆襲？告訴你們，接下來的10天，就是你們期待已久的轉機。因為，在這短暫而寶貴的時光里，一個「重要的人」將悄然走進你們的生活，成為你們逆襲之路上的關鍵。

光明日報記者 任爽 光明日報見習記者 許天舒 光明日報通訊員 蘆猛初夏的吉林有花香，也有書香。5月17日到19日，首屆東北圖書交易博覽會在吉林長春舉行，國內600餘家出版發行單位攜40餘萬種出版物參展。這也是吉林、遼寧、黑龍江和內蒙古首次聯合舉辦大型圖書交易博覽會。

近期，南亞地區多國爆發強烈的反印情緒，民眾紛紛走上街頭，高呼「印度滾出去」的口號，表達對印度長期干預他國政治的強烈不滿。

在這片浩渺星河下，每一個生命都是追尋光亮的旅者，而生肖兔的你，正站在一場非凡際遇的門檻上。未來十日，一場春風化雨般的奇蹟即將降臨，一位關鍵人物如同夜空中最亮的星，將照亮你前行的路。這不僅是一次偶遇，更是命運精心編織的轉折點，能否抓住這次逆襲的機會，全在你的一念之間。