[健康之路]中成藥您用對了嗎（一） 小柴胡顆粒適應症| 健康之路

在快節奏的生活中，睡眠不足似乎已成為許多人的常態。然而，長期睡眠不佳並非無關緊要的小事，它可能對我們的身心健康造成嚴重影響。身體健康的受損免疫力下降：長期睡眠不足會導致免疫系統功能減弱，使身體更容易受到疾病的侵襲。

湖北日報全媒記者 龍華 通訊員 童萱5月17日，來自南京的28歲小伙李先生髮來的一段健身自拍視頻，令華中科技大學同濟醫院心外科主任魏翔興奮不已，他的思緒也悄然被拉回兩年前。2022年4月，魏翔主刀為李先生進行了世界首例經心尖微創室間隔心肌切除手術。

血壓一直很高，持續不穩定，我告訴自己「必須要解決」，而且只能「自己想辦法」。因為，醫生幫不了我，家人也幫不了我，能幫我的，只有我自己。我開始找「穩定血壓的方法」。要想穩定血壓，就要穩定情緒。要想穩定情緒，就要降低顱壓、恢復視力。要想降低顱壓、恢復視力，就要有有效的治療方法。

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4月16日，昌平區南邵鎮，於麗麗標記解剖學骨性標誌。於麗麗單膝跪地，身體前傾，認真檢查患者足跟骨刺的狀況，並仔細測量了足部和腿部的尺寸。隨後，她小心翼翼地用保鮮膜將患者的腳和小腿包裹起來，拿起筆，在患者身上標記了幾處解剖學骨性標記。她將石膏繃帶慢慢地纏繞在保鮮膜覆蓋的部位，重複了四次，直到石膏帶完全固...

2024年5月12-18日是第10屆全民營養周。2024年全民營養周傳播主題是「奶豆添營養，少油更健康」，口號為「健康中國，營養先行」。豆製品一直是中華民族的傳統美食，不僅口感鮮美，還有豐富的營養。

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志願者為「黑暗跑團」隊員提供指引。新京報訊（記者張秀蘭）以有愛助「無礙」，微光雖渺，萬丈成炬。5月18日，在第34個全國助殘日到來之際，慈銘體檢中關村分院迎來一批特殊客人——「黑暗跑團」（由視障跑者和陪跑志願者組成的公益跑團）。 當天上午，40名視聽障人士及陪跑志願者受到慈銘體檢中關村分院醫護團隊和慈銘體檢...

　　女性每月都要「招待」一位特殊親戚，她就是「大姨媽」，也是女性口中所說的月經。　　雖然很多女性心裡有千百個不願意，因為每次月經到來的時候都會影響到生活的正常規律，讓人不能吃辛辣生冷的食物，還不能劇烈運動，但為了讓月經按時的離開和保持子宮的健康，很多女性也只能小心護理自己。　　正常情況下，每次月經持...

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「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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掌上春城訊 5月18日昆明普瑞眼科榮獲蔡司「微創全飛秒手術質量貢獻獎」，昆明普瑞眼科已完成超過5萬例微創全飛秒屈光手術，這是德國蔡司公司對昆明普瑞眼科醫院在屈光近視手術領域所取得的顯著成就的官方認證。同時昆明普瑞眼科醫院聯合雲南廣播電視台舉行的「2024年雲南萬人摘鏡總動員雲南摘鏡圓夢計劃」也在醫院多媒體會...

張鎮麟成禁播小王子，兩大MC丟掉飯碗，粉絲：活該張鎮麟竟然成為了MC的收割機？還真有這個可能！相信大家也知道，張鎮麟已經成為了國內最好的小前鋒，雖然從表現方面來說，他在總決賽的表現起伏很大。但這也跟他在半決賽的極致消耗擁有著直接的關係。

北京時間5月20日凌晨，西甲第37輪中，巴薩主場3-0大勝巴列卡諾，奪得聯賽三連勝，鎖定本賽季西甲第2名，取得下賽季西班牙超級盃參賽權。萊萬先拔頭籌，佩德里梅開二度。 比賽亮點 ....

在歐冠半決賽成功絕殺拜仁逆襲晉級之後，皇馬又隨後在2輪聯賽西甲分別吊打了格拉納達和阿拉維斯，西甲第37輪，皇馬迎來了賽季最後一個客場之旅對陣比利亞雷亞爾，在居萊爾梅開二度，何塞盧和巴斯克斯統統進球的....

伊朗總統萊西在坐直升機穿越山區時遭遇墜機。多個國際媒體稱萊西已經身亡。附圖是萊西所坐的直升機的最後一張照片。中文自媒體博主大量聲稱是以色列乾的。這些人應該都是哈馬斯粉絲。判斷一個謀殺是誰幹的。最主要看誰受益。

西甲聯賽第37輪，九場比賽同時進行，8分鐘丟三球，瑟洛特大四喜，皇馬客場4:4戰平比利亞雷亞爾。巴薩主場3:0擊敗巴列卡諾，鎖定了積分榜第二的位置。赫羅納客場3:1戰勝瓦倫西亞，由於馬競主場1:4爆冷不敵奧薩蘇納，赫羅納提前鎖定積分榜第三，馬競排名定格在第四。

5月19日是全國助殘日。在內蒙古呼和浩特，有一家特別的餃子館，小波耀紅湯餃館。店裡的員工都是心智障礙者，年齡跨度從21歲到48歲不等，但他們的平均智力年齡只有七八歲。經過幾個月的培訓，2023年冬至，餃子館開業了，從最初的上錯菜，到現在的得心應手，每個人都發生了很大的變化。一起走進這家特別的餃子館。中午十二點...