多天沒排便?飲食造成便秘?營養師教你吃5種食物解決困擾!

2024年04月16日16:16:03 健康 88346
多天沒排便?飲食造成便秘?營養師教你吃5種食物解決困擾! - 天天要聞 多天沒排便?飲食造成便秘?營養師教你吃5種食物解決困擾! - 天天要聞
4:04
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

女子喉嚨痛從就診到去世僅10分鐘!千萬別以為是上火 - 天天要聞

女子喉嚨痛從就診到去世僅10分鐘!千萬別以為是上火

喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎?喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火!女子從就醫到去世僅10分鐘據鄭州人民醫院介紹,不久前,26歲的小媛(化名)加班結束後跟朋友一起吃了頓麻辣火鍋,飯後她覺得喉嚨不太舒服,以為是火鍋辛辣導致的。到了第二天早上,小媛的咽喉疼痛顯著加重...
知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查 - 天天要聞

知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病!出現這些癥狀快自查

4月13日,主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病的消息,衝上多條熱搜,引發熱議。12日晚,齊思鈞在個人社交平台進行了直播。在直播中,他公開自己在2022年確診雙相情感障礙的經歷。直播截圖齊思鈞稱,自己服用了一年的雙相情感障礙藥物,同時進行了為期大概兩年半的心理諮詢。他表示:「一切都過去了,我經歷過來了,一切都在向好...
這種水果現在吃正好!胡蘿蔔素比菠蘿多,熱量比蘋果還低 - 天天要聞

這種水果現在吃正好!胡蘿蔔素比菠蘿多,熱量比蘋果還低

吃芒果的季節到啦!芒果風味獨特,香氣濃郁,除了洗乾淨後直接吃,還能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧!雖然芒果很受歡迎,但在「吃芒果」這件事上存在的「問題」也不少。這篇文章我們就來盤點下大家關心的芒果相關問題。芒果的風味和營養芒果被稱為「熱...
再次提醒:4個動作是在給腰椎間盤「上刑」,現在意識到還不晚 - 天天要聞

再次提醒:4個動作是在給腰椎間盤「上刑」,現在意識到還不晚

清晨的陽光透過窗帘,灑在天津一棟老式居民樓的客廳里。56歲的張師傅正扶著沙發,艱難地站起身,臉上帶著一絲無奈的苦笑。他是位退休的建築工人,年輕時扛水泥、搬磚頭,腰杆子硬得像鋼筋。可如今,他卻被腰痛折磨得夜不能寐。稍微彎腰搬個東西,腰就像被針
關於糖尿病,這4點你可能還沒有充分注意到 - 天天要聞

關於糖尿病,這4點你可能還沒有充分注意到

關於糖尿病,可能大家看的最多的就是怎麼控制飲食啦、如何運動啦、如何監測血糖啦等等,畢竟這些都是糖尿病治療的核心。但今天我要給大家分享的是有關糖尿病的其他知識,這幾個知識可能很多糖尿病人都沒有充分注意到。
密密麻麻,26歲女子體內長了上百顆!醫生提醒:這件事很多人還在做 - 天天要聞

密密麻麻,26歲女子體內長了上百顆!醫生提醒:這件事很多人還在做

浙江寧波26歲女白領小薇(化名)為了趕時間長期不吃早餐前段時間開始腹部脹痛到醫院一檢查才發現膽囊里密密麻麻長滿了結石不吃早餐26歲女子膽囊里長了上百顆結石和許多「上班族」一樣,小薇不吃早餐,覺得這樣可以「節省時間」。可就在三個月前,小薇冷不丁感到右上腹一陣脹痛,痛感尚能忍受,持續了大約半個小時。一開始,...
海賊王:洛克斯果然舊世界第一!洛基回憶實錘暗示,難怪百獸凱多會加入 - 天天要聞

海賊王:洛克斯果然舊世界第一!洛基回憶實錘暗示,難怪百獸凱多會加入

海賊王最新1145話情報炸裂更新,沒想到洛克斯竟然在劇中出現。洛基回憶了自己的過去,曾經的他竟然想加入洛克斯海賊團。曾經有小夥伴認為,洛克斯的實力並不強悍,或許只是尾田有意刻畫的人物。畢竟神之谷那一戰並沒有詳細描述,可能這傢伙僅僅只是一個神話,可萬萬沒想到,洛
如何遠離脂肪肝?做好這4件事 - 天天要聞

如何遠離脂肪肝?做好這4件事

體檢時發現了輕度脂肪肝沒什麼大事?錯!輕度脂肪肝不重視、控制不好同樣可能發展為脂肪性肝炎甚至肝癌!如果你在45歲前患有脂肪肝未來患各種癌症的風險也會增加如何遠離脂肪肝?快來一起看看吧~01 45歲前患上脂肪肝的人多年後更易得癌一項發表在《美國醫學會雜誌》子刊(JAMA Network Open)的研究發現,在45歲前患上脂肪...

健康分類最新資訊

研究發現:多吃含類黃酮的食物,或能保護大腦,遠離老年痴呆 - 天天要聞

研究發現:多吃含類黃酮的食物,或能保護大腦,遠離老年痴呆

在歲月的長河中,大腦如同一台精密的機器,隨著時間的推移,可能會出現各種問題。而老年痴呆,無疑是其中最令人揪心的一種。它悄無聲息地侵蝕著患者的記憶與認知,給無數家庭帶來沉重的負擔。但幸運的是,科學家們從未停止探索的腳步,哈佛大學的一項研究為我

全站最新資訊

昨夜全球資產大漲!中國資產正在上演「撿漏狂歡」 - 天天要聞

昨夜全球資產大漲!中國資產正在上演「撿漏狂歡」

家人們,這兩天金融圈這場大戲可太刺激了!美股暴漲、金價狂飆、中概股一路開掛,這哪是什麼普通行情,分明是全球資本的「大逃殺」現場!今天咱就扒開這層華麗包裝,看看背後藏著怎樣的「貓膩」!股神巴菲特說過:「在別人恐懼時貪婪,在別人貪婪時恐懼。