終於知道媽媽有多偉大了

在兒童的成長過程中，心理健康同樣重要如身體健康。孩子們在探索世界和自我認知的過程中可能會遇到各種挑戰，這些挑戰有時會導致心理上的壓力和問題。父母面臨的一個關鍵任務是識別並有效應對這些心理挑戰，幫助孩子們建立強大的心理抗壓能力和健康的應對機制。那如何疏導孩子心理問題?

恐懼是最強烈的情感之一，它可以嚴重影響一個人的身心狀態。當人們身陷危急，例如被困在火災中或被攻擊時，恐懼感會讓我們產生強烈的身體反應。當面對一些看起來不那麼危險的事情，例如考試、公開演講、新工作、約會或者聚會時，恐懼也可能會跳出來鉗制住人們。

心理測試，眼力挑戰：超難考眼力！圖中的芍藥花中到底藏著幾張人臉？大部分人找到5張就很難了！能找到6張的不僅是心細的人而且聰明伶俐，具備全局意識！你找到幾張人臉呢？

#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。

心理測試：圖中的門，你可以隨機打開一扇門，你會選擇哪個？看看真正的你在想什麼。A、這扇門的寓意是保守。在你的心中，你希望未來能夠平平穩穩地過著，這樣的生活會讓你感到安心和舒適。

心理測試，眼力挑戰：圖中的樹叢中據說藏著15張人臉！找到10張及格！找到12張眼力真好！找到15張慧眼如炬！你找到幾張？

心理測試：4份水果選一份，測你身上具備哪方面魅力？A，草莓：熱情開朗的魅力草莓鮮艷的紅色和甜美的口感讓人聯想到熱情和活力。如果你選擇了草莓，那麼你身上最突出的魅力就是熱情開朗。你是一個充滿活力、善於交際的人，總是能給周圍的人帶來歡樂和正能量。

心理測試：四種晚景，你覺得哪種最美，測試你天生就是哪種命？A. 山間田園的寧靜生活 你天生就是過著平靜、淡泊生活的類型。你享受寧靜的生活，不需要太過繁忙或焦慮。你的心靈需要一個安靜的環境來放鬆和享受生活的美好。

心理測試，眼力挑戰：圖中不僅有3匹馬還藏著一個人！有人找半天都沒看到！聰明通透！慧眼如炬的人可以很快看出來！你找到了么？A、沒找到B、找到了A、別人眼中你是性格坦蕩的人，你知道的事情，很難隱瞞，只要別人追問幾句，你就忍不住和盤托出了。性子直懂得為自己爭取，辦事效率高。

抑鬱症患者的情緒及行為，常常不能被人理解。比如；活動減少，行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日卧床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅。

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道，不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例，此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案，我們既可洞見敬老院管理失范之現狀，亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。

從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。

今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是「超感官知覺」的俗稱，又稱「心覺」，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。

近日，#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網路話題，引起了很多網友關注，有網友評論說，「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞，整天忙忙碌碌很辛苦，還不一定能得到對方認可」。記者注意到，這一說法得到了很多點贊認可。

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞，導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒：壓抑自我：習慣忽略自己的真正需求，而一味地取悅別人；持續焦慮：不想「內卷」，但競爭壓力太大，也不敢真的放鬆下來；束縛心靈：身邊有太多框架規則，囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。

美國學者蓋伊認為，一名有效的心理諮詢者須具備以下的人格特徵:對人具有強烈的興趣，充滿好奇心並喜歡探究;

作者：虹攝庫爾斯克據美國「戰區」網站獲得的位於克里米亞半島俄軍貝爾貝克空軍基地的高解析度衛星圖像顯示，由於最近遭到了烏克蘭的襲擊，機場跑道遭到了嚴重破壞，停機坪上2架米格-31「捕狐犬」重型超音速截擊機被炸毀，在停機坪和鄰近跑道上還可以看到更多的燒焦痕迹。圖片：被炸毀的貝爾貝克機場停機坪。圖片：該機場部...

我看到一個特別搞笑的語錄……我是男的，我說一下，如果我有個女兒，我的女兒又生了女兒，這麼一代代下去，她們可能姓陳，可能姓楊、彭、姜，不論她們姓啥，但是她們身上始終流著我的血。

:5 月 18 日，緬甸民族民主同盟軍司令部某新兵集訓中隊為 200 余名新兵舉行結業典禮，對在作訓中工作突出的幹部、表現優異的學員進行表彰。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「王阿姨，最近身體感覺怎麼樣？還有沒有胸悶氣喘的癥狀？」社區醫院的李醫生一邊翻閱著病歷，一邊抬頭問道。王阿姨今年57歲，是一家小型便利店的老闆。

前言有人說他是演技精湛的老戲骨，有人說他是永遠翻不了身的小配角，前妻帶著孩子投身他人懷抱，而他卻頂著61歲高齡的尷尬身份，依舊在娛樂圈風雨飄搖。網友：真老戲骨！他就是專演反叛的趙君。

不服氣被福建艦搶去風頭，印度國防部長連夜下令造新航母，電磁彈射、核動力都要有？豪言壯志之後，排水量還沒有福建艦一半多。