古典醫學－華陀班 08：失傳的共震 / 巫醫怎麼治骨頭病 / 砭石是什麼

讓血壓升高的食物有哪些？導致血壓升高的食物主要包括那些含有高鈉、高脂肪、高糖以及過多咖啡因的食物。具體來說，以下是一些可能導致血壓升高的食物類型：1. 高鈉食物加工食品：如罐頭食品、即食麵、肉類加工品（香腸、熏肉）等。腌制食品：如鹹菜、腌魚等。

在繁忙的都市生活中，我們常常忽略了自己的身體健康，尤其是我們這些自稱「懶女人」的群體。但是，姐妹們，我要告訴你們一個秘密，一個可以改變我們生活質量的簡單運動——凱格爾運動。每天只需堅持一分鐘，就能帶來意想不到的好處。「這是什麼運動？聽起來好奇怪。」我的好友小玲好奇地問我。

動脈粥樣硬化是很多中老年人隨著年齡增長需要面對的健康問題，這是導致心血管疾病的主要生理原因。動脈粥樣硬化的發生，主要是由於血管內皮發生慢性炎症反應，逐漸引發的內皮功能障礙，這種情況的發生與持續的風險因素影響，如未控制的高血壓、高血糖以及血脂升高等問題密切相關。

現在已經是21世紀，隨著社會發展的越來越快，生活條件也得到不少的提升，人餐桌上的菜肴也越來越豐富。

5月10日下午，中國健康管理協會艾灸健康產業分會成立大會在南陽舉行。（中國台灣網記者 張亞靜 攝）　　中國台灣網5月11日南陽訊（記者 張亞靜） 白河之畔，艾草青青。5月10日下午，中國健康管理協會艾灸健康產業分會成立大會在艾鄉南陽舉行。國家衛健委科學技術研究所副所長果吉爾銻當選艾灸健康產業分會榮譽會長，北京中...

男性的身體裡面有一個比較特殊器官，它的名字叫做前列腺，主要由肌組織以及腺組織組成。前列腺看上去就像是一個底朝上的栗子，中間有尿道穿過。　　因此前列腺出現了問題之後男性的排尿功能也會受到影響，反之，排尿的情況出現異常之後也有可能導致前列腺受到損害。

5月8日，在四川省中醫兒科質控中心達州分中心—達州市中醫兒科質量控制中心成立大會暨2024年達州市中醫兒科質控培訓會上，達州市中西醫結合醫院正式成為四川省中醫兒科質控中心達州分中心-達州市中醫兒科質控中心掛靠單位。會議同時舉行達州市繼教項目—中西醫結合診治小兒哮喘培訓。

人類一旦學會正確吃飯，世界就大同了。郭院長。朋友問的我的腿疼排異過程非常痛苦，這次純換食期間也是排異不斷，只泡左腿不敢泡右腿，泡上就疼個沒完，隔一段時間疼就有些許變化。這些天是干疼不脹不悶不酸不麻。為什麼泡腳會腿疼？用什麼方法能讓腿不疼？

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早上六點你都在幹什麼？正在收拾家務？還是剛開始遛彎？當然，也有一些中老年人可能還在夢鄉，不過，今年已經65歲的張先生，他可能已經快繞著公園跑完一大圈了。從年輕時開始，張先生就熱愛各種運動。尤其在參與有氧運動時，對心臟跳動所帶來的激情情有獨鍾，將快速的心跳視為生命活力的象徵。

5月11日，「科學減重·藍蜻蜓行動」首都名醫面對面大型健康諮詢活動拉開帷幕。來自首都北京15家大型醫院的多學科減重專家走出醫院，齊聚北京市丰台區方庄體育公園，近距離為廣大首都市民提供科學減重健康諮詢....

#長沙頭條##長沙市第四醫院#近日，長沙市第四醫院介入血管外科成功實施IBD技術（髂內動脈分支支架技術）治療雙髂動脈瘤累及髂內動脈患者，據悉，該術式是長沙市級醫院首例正式臨床運用，使複雜髂動脈瘤腔內治療手術真正做到全微創。

早上8點前，胡偉妮穿好護士服，來到中山市中醫院中醫特色護理門診，作為一名護士，她要出診為患者實施中醫特色技術。 在中山，與胡偉妮一樣，越來越多護士邁向專業化道路。截至目前，中山市審批系統登....

為進一步關心關愛護士隊伍，在 5•12 國際護士節到來之際，北京市西城區衛生健康委舉辦了區級慶祝活動，同時對前期組織的「年度優秀護理項目 」「護理技能大賽 」獲獎護士給予表彰。為營造質量提升文化，增強護士質量改進能力，圍繞質量安全重點環節，護理部積極組織開展護理質量提升專項活動，2023年護理質量改進項目立項...

今天坐診，有個中年女性患者哭著進來。我趕緊讓她坐下，問她怎麼回事。她抽噎了一會兒才說話。她今年43歲，因為胸痛在醫院就診，懷疑是惡性腫瘤，就到上級醫院就診，明確診斷。經檢查確診為肺癌，要做手術，告訴她這種癌症不好治，治療效果不敏感，其他葯都不能服用，只能服用醫院發的葯。

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闊別四年，芒果台的經典音綜《歌手》終於回歸了。這一季《歌手》的首發陣容是：「最煩裝b的人」的那英老師、精神狀態遙遙領先的搖滾樂隊二手玫瑰、擁有一輛名叫淑慧的摩托車的楊丞琳、在無數搞笑短視頻里讓大雨全部落下的汪蘇瀧、和主要受眾群體應該是爸爸媽媽輩的海來阿木。以及兩位大部分網友都和我一樣沒聽說過的外籍歌...

河北物理組530分，參照河北省23年數據，同分人數944人，位次66510名！大眾的分數，多數學生的分數，就是這個分數能考出來，也是一滴一滴的汗水匯聚成的。2024年網傳有93.6萬考生，這個位次佔到了多少？應該可以估算出來吧！不容易！不容易！不容易！

騎著車去兜風的路上，我遠遠看到一個學生模樣的男生被三個和他差不多大的孩子圍毆扇臉，我果斷衝過去吼：你們在幹嘛？我已經拍下你們三個打一個的視頻，不停手道歉的話，我立馬報警！

分享五花八門的觀點和生活點滴，僅供大家一樂，希望能獲得大家的支持，感謝。今日話題：中年人的生存之道——「斷舍離、隨他去！」個人認為現在大多數人都很自我，少有利他的想法，多數是利己的，而且現在受的教育、理念、想法和以前都不一樣了，所以你看到的和感受到的不一樣。

情況通報海報新聞記者 陳嘉偉 報道近日，西安科技大學一名教師反映，有學生家長威脅自己要求給考試不及格的學生修改成績至及格。此外，該教師還反映，學院為了給另一位補考學生修改成績，在這名老師不知情的情況下，將其成績錄入許可權從系統上轉移，由其他老師將不合格的成績修改為合格。

海報新聞記者 鄭昊 劉博聞 報道5月11日，中超聯賽第11輪，山東泰山客場與武漢三鎮戰成了2比1。比賽結果，泰山球迷自然願意看到。但論比賽過程，橙衣軍團充其量踢了半場好球。當崔康熙和里卡多這兩位「巧婦」被逼得只能做無米之炊時，兩位曾經的中超冠軍球隊卻表現得讓人感到「迷迷糊糊」。