【健康】不吃藥、不打胰島素甩開糖尿病前期！名醫教你吃133餐盤：7個月狂瘦37kg！ft. 游能俊醫師、營養師Feibi｜下班經濟學285

本文所有內容皆有官方可靠信息來源，具體資料贅述在文章結尾前言鹹菜雖小，在國人的食譜上卻留下了濃墨重彩的一筆。五六十年代，鹹菜是家家戶戶經常吃的東西，那時候不追求什麼，只希望吃飯的時候多個鹹味。

在這個快節奏的時代，每個人都在為了生活奔波，但你知道嗎？有兩個「小偷」正在悄悄地偷走我們的氣血，讓我們的身體日漸虛弱。今天，我們就來揭開這兩個「小偷」的真面目，學習如何守護我們的氣血，讓身體重回健康狀態。一、精神內耗：無形中的氣血殺手「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在醫院的營養諮詢室里，李明正坐在一張略顯硬邦邦的椅子上，面前坐著一位看起來親切的醫生，王大夫。

在一個平凡的早晨，張先生像往常一樣走進了洗手間。然而，當他低頭看向馬桶時，一抹不尋常的深色映入眼帘。起初，他並未在意，以為只是昨晚飲水不足所致。但幾天過去了，那抹深色依舊，甚至變得更加濃重。張先生開始感到不安，他意識到，這或許不僅僅是缺水那麼簡單。

近日，蘇州高新區人民醫院護理科研循證專業組在科教樓會議室舉行了2024年第一期院級課題申報專題培訓活動，旨在推動蘇州高新區人民醫院護理科研水平的進步與發展。

世界衛生組織在官方網站發布的2019年全球自殺狀況報告數據顯示，每年超過70萬人死於自殺，每四十秒，就有一人自殺死亡……北京回龍觀醫院與中國國家疾控中心於2000年合作進行的調查結果顯示，在中國每年約有25萬人死於自殺、200萬人自殺未遂，自殺已經成為中國人中的第五大死因，也是1

一、李先生的排便習慣改變李先生是一位中年職場人士，平時工作忙碌，生活節奏快。他習慣每天清晨起床後上一次廁所，排便規律且順暢，這讓他感覺身體狀態不錯。然而，最近一段時間，李先生髮現自己的排便習慣發生了改變。他開始一天要上三次廁所，而且每次排便都感覺不太順暢，這讓他有些擔心。

　　5月12日，廣州迦南尊養苑迎來了一個特殊且有意義的母親節，由中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院名醫團隊攜手迦南共同舉辦的「愛牙護齒·科普惠民」的口腔健康宣教諮詢活動為母親節獻禮。圖丨中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院專家醫療團隊　　中山大學光華口腔醫學院·附屬口腔醫院林正梅副院長帶領專家醫療團...

#衡陽頭條##南華大學附屬南華醫院#5月8日，南華大學附屬南華醫院動物致傷與中毒救治中心隆重舉行了第十期蛇傷中毒全國培訓班的開班儀式。本次培訓班吸引了來自安徽、貴州、四川、廣西、湖北、湖南等六省眾多市區的醫護人員踴躍參與。

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隨著短視頻的興起，此前來自印度的一位博主分享了自己國家的「美食」，稱印度的美食乾淨又衛生，這個說法引發了不少網友的熱議。畢竟很多人對於印度的印象就是「髒亂差」，可意外的是，印度的發病率卻是全球最低，這是為什麼？

2024年5月15日是第31個「全國防治碘缺乏病日」。為進一步提高公眾對科學補碘的重要認識，倡導全社會重視、關心和支持碘缺乏病的預防工作，5月15日上午，省市縣三級聯動的湖南省「5.15全國防治碘缺乏日」主題宣傳活動在長沙市咸嘉湖景區秀廣場正式開啟。

今天講講門診上很多人都問過的問題：「何老師，我已經腎陽虛了，補還有用嗎？吃一陣你的藥行嗎，吃多久管用啊？」我的回答是，只需看完這篇文章，你就知道答案了。心急的朋友，直接拖到最後看結論也行。首先第一點，知道自己是腎陽虛，那你這腎陽是怎麼被消耗掉的？

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醫生警告：超過60歲身體若出現這3個信號，生命或將走向終點！在漫長的人生旅程中，長壽健康一直是我們追求的目標。然而隨著年齡的增長，我們面臨著更多健康挑戰的可能性。醫生們告誡我們一些特定的身體信號，可能預示著生命即將走向終點。

採訪對象提供（下同）中國是全球原發性腎小球疾病發病率最高的國家之一，免疫球蛋白A（IgA）腎病約佔原發性腎小球疾病的35%～50%，全國約有500萬患者，每年新增確診患者約10萬人。這些患者在預期壽命內進展為終末期腎病從而需要透析或腎移植的概率相當高。

玩過網遊的大夥都知道，遊戲里有一類頂峰玩家的存在，他們就是被稱為「神豪」的氪金老闆。他們揮金如土，在遊戲里隨意使用鈔能力，手下小弟眾多，只為追求虛擬世界登上巔峰的滿足感。神豪玩家往往在遊戲中呼風喚雨，一招手來了一大片兄弟，一揮手放倒一大群玩家，這都是遊戲里很正常的事兒。沒想到最近這招不太靈驗，一神豪...

地球上的氦-3儲量稀少，無法大量用作能源。但根據月球探測的結果，月球上的氦-3含量估計約100萬噸以上，而100噸的氦-3能夠提供全世界使用一年的能源總量，氦-3是清潔安全的核聚變燃料之一。

一、生肖鼠：敏銳洞察，事業騰飛屬鼠的朋友們，今年你們的事業運勢可是相當不錯哦！你們天生敏銳，洞察力強，總能抓住機遇，讓事業騰飛。不過，也要注意不要過於貪心，要合理規劃自己的時間和精力，避免因為追求短期利益而忽略了長期發展。

我出生在60年代，如今已經退休5年了。我從小生活的年代是一個貧窮的年代，無論大人小孩穿著打補丁的衣服，吃不飽飯，是常有的事。那個年代，家裡孩子多的人家日子就越艱難，但是，孩子還是一個接一個的生。我家裡有6個兄弟姐妹，三個姐妹，三個兄弟，我在家排行老小。

在哈爾科夫方向，俄軍再次發狠，凌晨發動猛烈攻勢，10萬大軍多路開火，烏軍一夜丟失6個居民點。烏軍發現，俄軍的下一個目標是整個頓涅茨克地區。在烏克蘭東部的一系列衝突中，俄羅斯軍隊對烏克蘭展開了多向、重點集中的攻勢，特別是突然在哈爾科夫方向發動的四路進攻。

金·卡戴珊在網飛的特別節目上被人噓了一聲,還因為她的《新世界》的慶典形象而受到打擊,但一位專家認為,她是來這裡停留的。不斷有猜測說 金卡戴珊 在她墮落的初期 遭受多次打擊 最近幾周。