【健康】吃這些食物殺死癌細胞？名醫曝5大超級防癌秘辛：半年癌症全消失！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學279

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在著一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點↓↓自查！你的膳食結構合理嗎？

女人來月經有什麼好處？」有科學家解釋了一下，讓人好震驚當談到女性生理周期時，人們往往會想到月經，這是女性生殖系統的一個重要部分。然而，除了作為生育功能的表現之外，女性月經還有許多意想不到的好處。科學家們對這一現象進行了深入研究，他們的解釋可能會讓你感到震驚！

高血壓是全球範圍內的常見慢性病，隨著年齡的增長，發病率呈明顯上升趨勢。那麼，中年人得高血壓的頻率到底有多高？這背後有哪些不容忽視的原因和預防方法？今天徐醫生就為大家詳細解讀這一問題。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。張大伯，一個61歲的退休郵遞員，對生活有著自己獨到的見解。退休後的他，閑暇時光多了起來，最愛的就是坐在家中的小花園裡，啃著一把花生，或者嗑著一包瓜子。

隨著人們工作壓力的不斷增加，失眠這個問題，似乎已經成為了很多人的生活常態，而關於失眠的話題，在網上的熱度也一直非常高。

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來源：肺病科何延忠主任養肺聖葯：麥冬，用它搭一寶，作用翻倍，肺養好了，肺病自然也就慢慢好了。麥冬，性微寒、歸心經、肺經和胃經，有養陰生津、清心潤肺的作用。常用於乾咳、咽痛、內熱口渴、心煩失眠、大腸乾燥和便秘等。麥冬一直是被大家推崇的「養生之寶」，中藥麥冬，就是麥冬的乾燥塊根。

來源：吃好每天三頓飯櫻桃有「果中鑽石」的美譽，果肉肥厚，口感甜美，深受大家的喜愛，今天我們聊聊櫻桃的營養價值。櫻桃適合免疫力低的人櫻桃中抗氧化物質含量多，具有調節抵抗力的作用，適合免疫力低的人吃。櫻桃中主要的抗炎物質是花青素和花色素，花青素可以在一定程度上抑制炎症反應。

2024年5月12-18日是第10屆全民營養周。2024年全民營養周傳播主題是「奶豆添營養，少油更健康」，口號為「健康中國，營養先行」。豆製品一直是中華民族的傳統美食，不僅口感鮮美，還有豐富的營養。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。牛善莉是一個退休的中學語文老師，年過六旬，生活一直挺規律的，但最近卻總是感到疲憊，還經常感到右上腹部有些隱隱作痛。於是她來到醫院，找張醫生看看是什麼情況。

「梅毒是一種隱匿性感染，因為在許多情況下，儘管它不會引起癥狀，但細菌仍然可以傳播給他人。隨著時間的推移，梅毒會引發嚴重的神經系統癥狀，包括視力的永久性損害。近些年來，梅毒出現了令人擔憂的趨勢。」梅毒由梅毒螺旋體細菌引起，通常通過性接觸傳播。

「張大哥，您的各項指標非常好，這在您這個年齡段真的很難得！」醫生看著報告，讚歎地說。張大哥笑著說：「這都得益於我的生活方式。」「您能和大家分享一下您的秘訣嗎？」醫生好奇地問。「其實沒什麼，只是每周保持一次夫妻生活，均衡飲食，適量運動，健康自然就來了。

俗話說：「食療為上，葯補為輔。」這不僅反映了中醫養生的核心理念，也為我們揭示了食物對身體的重要性。在古人的智慧中，食物被看作是最原始、最有效的藥物。其中，板栗作為中華傳統滋補佳品，在千百年的養生傳承中，被賦予了極高的葯食同源價值。

今天（5月19日）是第14個世界家庭醫生日，今年家庭醫生日的主題是「科學控體重，健康長相伴」。提到家庭醫生，不少市民並不陌生，然而市民該如何簽約家庭醫生、家庭醫生具體可以提供哪些服務，很多市民並不清楚。為此，蘇報記者採訪了我市部分家庭醫生。

5月19日，海傑亞創新中心在位於海淀區的北京衛星製造廠科技園正式投入使用，成為中國首個腫瘤微創創新中心。傳統的腫瘤治療方式，以開刀、放療、藥物治療為主，治療過程中難以避免會對身體產生比較嚴重的傷害。在此背景下，腫瘤微創治療技術成為飛速發展的技術方向。

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北京時間5月20日 03：39伊拉克政府指示伊內政部等協助搜尋載有伊朗總統的直升機當地時間5月19日，伊拉克政府發言人巴西姆·阿瓦迪發布聲明稱，伊拉克總理蘇達尼當天已指示伊拉克內政部、伊拉克紅新月會和其他相關機構協助伊朗搜尋載有伊朗總統及其團隊的直升機。

截至目前，西甲第37輪已經全部踢完，其中巴薩在主場3-0大勝巴列卡諾，這場勝利，也幫助他們提前鎖定亞軍，獲得下賽季西超杯參賽資格，他們也將拿到600萬歐元的參賽獎金。在此之前，巴薩已經有2個半賽季沒能擊敗巴列卡諾了，其中包括本賽季做客，巴薩1-1絕平對手。

近日，省委黨校開展2024年春季學期「大備課」。本次「大備課」以習近平新時代中國特色社會主義思想的創新發展為主題，重點打造11門專題課程，校全體教師及教務部工作人員參加。

沒有意外的搶七大戰沒有意外，步行者以130-109大勝尼克斯，總比分4-3成功晉級東部決賽，布倫森本就雙拳難敵四手，再加上步行者的哈利伯頓本場表現出色，貢獻26分，率領球隊一路高歌猛進，而西亞卡姆和內姆哈德也各得20+分，成為球隊獲勝的關鍵人物。

北京時間5月20日，尼克斯主場109-130不敵步行者，搶七大戰敗北，結束了他們的2023-24賽季。布倫森出戰29分鐘，貢獻17分9助攻，他在比賽中左手骨折，搶七傷退。回顧布倫森的這個賽季，雖然結....

北京時間5月20日，昨夜今晨，足壇又有新的重大事件發生。英超大結局，曼城4連冠，巴薩鎖定西甲亞軍，皇馬4-4大比分平局。 英超：曼城3-1西漢姆聯4連冠 本賽季英超最後一輪，曼城....