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如何才能一夜好眠？【重啟大腦－睡眠的科學】
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小暑時節，要護好心脾，推薦10個小妙招
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】天漸漸熱起來，人們很容易感覺到精神疲憊，口渴汗多，會覺得脘腹脹滿，有時候會感覺到噁心，甚至腹滿腹瀉、胸悶氣短。之所以出現這些癥狀，跟盛夏暑邪的2個特點有關：一個是暑為陽邪，其性炎熱。暑為盛夏火熱之氣所化，火
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安全提示｜高溫天氣，謹防中暑 尤其警惕熱射病
高溫天氣，謹防中暑。體溫正常或略微升高，主要表現為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等。在先兆中暑癥狀基礎上繼續加重，體溫上升，並出現皮膚灼熱、血壓下降、心率加快等。
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年過60歲要遠離牛奶？醫生告誡：不想早進醫院，5種奶避免飲用
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說牛
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醫生髮現：老人若夏季經常補鉀，1個月後，身體或出現這3大改善
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「抱冬瓜睡覺」突然走紅，醫生緊急提醒
奇怪！為什麼最近「人手一根冬瓜」？
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乾薑這樣煮，打通耳竅氣血通道，再頑固的耳鳴，10天也能減輕
從中醫理論來看，脾陽不足、寒濕內阻是引發耳鳴耳聾的常見緣由。當體內陽氣匱乏，氣血便難以抵達耳竅，就好似冬日裡水管被凍結，水流受阻，耳部得不到充足的濡養，就會出現鳴響或者聽力下降的情況。乾薑，這種便宜的藥材，在耳鳴治療中卻能發揮「非常之效」。
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58歲大爺查出冠心病，每天吃核桃，複查時醫生誇獎：4點做得很好
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。【福利禮包贈送中】每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，歡迎大
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三伏天越熱，越要吃這5種水果，把氣血和津液補回來，寒濕趕走
推開陽台門的那一刻，熱浪撲面而來，我深吸一口氣，卻感到喉嚨乾澀得厲害。今年三伏天的高溫彷彿要把人烤化，我的老鄰居李大爺每天都抱怨："這天兒太毒了，胃口全無，整個人都蔫了。
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中國人均預期壽命79歲！哪個省市的人更長壽？
最新數據顯示，我國人均預期壽命為79歲，比上一年度的2023年提升0.4歲，在53個中高收入國家中排第4位。而在1949年時，這一數據還僅是35歲。中國是如何做到的？另外，什麼是「人均預期壽命」？不同省份之間，這一數據又有多大區別呢？這些電影史上的經典角色和形象，你能認出幾個？▼先別沉迷黑神話悟空了，這些遊戲沒20年網...
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南陽醫專第三附屬醫院口腔科7月、8月暑期口腔健康「兩免」活動開始啦！免費窩溝封閉 + 到院拍片免單兩大福利！1兒童防蛀專項（限時搶）時間：7月11日-20日（僅10天！）對象：5-12歲兒童福利：每日門診前3名小患者免費做六齡齒窩溝封閉✨
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中醫認為，天氣越熱，越要「以熱養生」
【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】夏季人體陽氣浮越於外，此時，臟腑相對處在虛寒的環境中，脾胃運化功能也比其他季節要弱一些。在這種情況下，如果再吃冰棍、喝冷飲，就會導致脾胃不適，出現大便清稀、腹脹腹痛、食欲不振等癥狀，嚴重者會寒濕困體，引發更
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86個罕見病診療指南發布 為規範診療提供權威依據
7月10日，國家衛生健康委辦公廳公布《86個罕見病病種診療指南（2025年版）》。據了解，2018年，國家發布《第一批罕見病目錄》並配套出台診療指南，納入121種罕見病。
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幽門螺桿菌根除是把「雙刃劍」？在胃癌預防與反流性食管炎風險之間尋找平衡
導讀「日長之至，日影短至，故曰夏至。」值此夏至時節，陽光直射北回歸線，白晝達到全年最長，草木蔥蘢，蟬鳴陣陣，處處洋溢著生命的活力與熱情。然而，健康領域的挑戰依然嚴峻。全球50%以上人口已感染幽門螺桿菌。隨著飲食結構變化和肥胖率上升，反流性食管炎發病率也呈現出逐年上升的趨勢。近期，來自西安醫學院第一附屬...
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什麼樣的糖尿病最危險？醫生呼籲：這5種血糖情況要留意了！
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楊志旭名中醫傳承工作室落戶邯鄲市中西醫結合醫院
7月7日，楊志旭名中醫傳承工作室揭牌暨拜師儀式在邯鄲市中西醫結合醫院舉行。中國中醫科學院西苑醫院楊志旭教授，中國中醫藥研究促進會編輯出版分會會長賈守凱，邯鄲市中西醫結合醫院院長宋利宏、紀委書記周傑、副院長鬍新磊、副院長鬍成棟以及各職能科室相
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中國為何不怕美國關稅？英國專家：中國有四張王牌，有一張最致命
中美貿易戰這幾年鬧得沸沸揚揚，兩邊互相加關稅，搞得全球經濟都跟著晃悠。美國先動手，特朗普上台後就對中國商品開徵關稅，說是要解決貿易不平衡的問題。中國也不甘示弱，立馬還擊，雙方你來我往，關稅大戰一直沒停。儘管如此，中國看起來一點都不慌，甚至還
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解放戰爭「鮮為人知」的一面：毛主席「文」戰蔣介石
1936年12月，毛澤東填了一首《臨江仙·給丁玲同志》，贈給隨紅一方面軍征戰的丁玲。其中「纖筆一枝誰與似?三千毛瑟精兵」一句，生動地表達了毛澤東對「筆杆子」和「槍杆子」辯證關係的認識。
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為推動新規《個體工商戶登記管理規定》於7月15日順利施行，7月9日，四川省資陽市樂至縣市場監管局召開《個體工商戶登記管理規定》宣傳貫徹及培訓會，樂至縣市場監管局黨組成員、副局長楊樺主持會議並開展培訓，局相關股室、各監管所登記窗口人員參加會議
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黑色在阿瑪尼這兒從來不是單調的代名詞，這才是高定該有的樣子
誰的眼睛還沒被Armani 2025秋冬高定洗乾淨？！一提到阿瑪尼，就會想到那些永遠高貴美麗充滿魅力的阿瑪尼女郎，這次的系列依舊滿足了我對時尚所有不切實際的幻想。巴黎高定周這場大秀，在巴黎新落成的「阿瑪尼宮」舉行，這座建築可大有來頭，它能追
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文|川流兒編輯|川流兒現在國際各國都在注意特朗普的動作，畢竟這是關乎各國經濟發展的大事，7月9日，特朗普在社交媒體上發布了一封致巴西政府的信函。自8月1日起，美國將對所有巴西輸美商品加征50%關稅，這份措辭強硬的通告猶如一柄懸在兩國貿易關係