健康
午睡真是萬能良藥?卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手!其實,科學安排午睡,不僅不會搶走你的夜間睡眠,還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」(又稱生理節律)調控
05月29日
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經常有朋友問華子,能不能把阿司匹林換成吲哚布芬?華子說,這兩個藥物都是非甾體抗炎藥物,都有抗血小板作用,但還是有所區別,不建議隨意替換。兩者在抗血小板的作用上相似,但是在藥效持續時間、不良反應、用藥依從性等多個方面有區別。
05月28日
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清晨的陽光透過窗帘縫隙灑進房間,李阿姨輕輕嘆了口氣,拿起桌上的胰島素筆,熟練地注射完畢。這已是她患糖尿病後的第三個年頭,胰島素注射成為她生活中不可或缺的一部分。然而,就在上周的複診中,醫生嚴肅地告訴她:"您用胰島素後的生活習慣需要調整,有些
05月29日
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你今天吃水果了嗎?維生素 C 有助於抗發炎、助排毒、改善心血管等,能提升身體的防禦能力,其來源主要為各種蔬菜水果,尤其是芭樂、奇異果。水果中的水溶性纖維與維生素 C,有助於學童學習力,想達到每日兩份水果攝取建議量,可從早餐多吃 1 份水果開
05月29日
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極目新聞通訊員 胡夢 曾瀟瀟近日,湖北省中醫院心內科團隊為一位擴張型心肌病合併重度心衰患者,成功實施了左束支區域起搏(LBBAP)聯合心臟再同步化治療除顫器(CRT-D)植入術。這場「心臟起搏+除顫」的聯合治療,展現了該院在心衰器械治療方面的技術實力與創新能力。患者為60歲女性,確診為擴張型心肌病、心功能Ⅳ級,心...
05月28日
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用刀剪拆快遞,生活中這習以為常的動作,一不留神可能會發生傷害。最近,浙江省人民醫院就接診了一位拆快遞不慎把自己前臂大動脈刺斷的患者,病情兇險。拆快遞時,被剪刀刺進手臂「雖已過去好幾天了,一提起那天的可怕心跳仍會加速!
05月28日
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「每天吃三四片葯,血壓還是忽高忽低?護心腎的葯又多了一種新選擇!」國家葯監局最近批准了一款國產高血壓新葯——沙庫巴曲阿利沙坦鈣片(S086)。對很多長期與高血壓鬥爭、尤其擔心心腎損傷的患者來說,這無疑是個值得關注的消息。
05月28日
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2025年被稱為「全民體重管理行動年」,隨著健康中國戰略的深入推進,國人飲食觀念正從「吃飽吃好」向著「吃出健康」轉變。食用油作為日常飲食的重要載體,其選擇直接影響著健康管理效果。
05月29日
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►本文1964字 閱讀3分鐘聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,文末已標註文獻來源,為了方便大家閱讀理解,部分故事情節存在虛構成分,意在科普健康知識,如有身體不適請線下就醫。「醫生,我吃得很健康啊,每次吃面都放醋,
05月29日
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近年來,醫療科普類短視頻在互聯網上走紅,但相關內容質量參差不齊,甚至有不少偽科普。上海闢謠平台近期調查發現,部分平台上的「白大褂」雖然有醫生資質,但他們在互聯網上傳播的信息也不可相信。真醫生也做偽科普隨著政府和平台監管的加強,是否擁有認證信息已成為區分是否為正規醫療科普賬號的關鍵。不過,即使是通過了...
05月29日
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