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引導催眠 | 六小時超長中文助眠引導重度失眠必備
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手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
本報訊（西海新聞記者 徐變銀）初夏時節，隨著氣溫持續回升、濕度增加，手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長，要加強防護意識，掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病，主要影響5歲及以下兒
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分享｜百餘年後再回顧，中西醫的碰撞如何影響著今天
詩人、學者林庚在《北平自由詩》中寫：「當玻璃窗子十分明亮的時候/當談笑聲音十分高朗的時候/當昨夜颶風吹過了山東半島/北平有風風雨雨裝飾了屋子。」二十世紀三十年代的北京，以北平為名，有種令人懷念的時代氛圍和文化環境。作家薛燕平的最新長篇小說《北平無恙》的故事就發生在二十世紀三十年代的北平城。彼時西醫進入...
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【規範市場】醫藥代表被嚴查
醫藥代表被嚴查 賽柏藍 作者 | 顏色2025年醫藥反腐動作依舊不斷，全國多地醫療機構紛紛約談醫藥代表。01全國多家大三甲約談醫藥代表2025年初以來，醫藥反腐動態不斷，據賽柏藍截至5月29日不完全統計，進入5月中下旬以來，已經有近千名醫藥
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直播大醫生：從「骨」開始 守護「髖」健康
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毛桃再次被注意！醫生提示：常吃桃子，可能會收穫這4個好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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震撼！「不要學醫」登上熱搜，73%醫生後悔學醫
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「以為很養胃，實際很傷胃」的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
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我國慢阻肺死亡率全球第一：煙抽的越多，患病就越多，是真的嗎？
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上呼吸道感染-左氧氟沙星和氨茶鹼合用輸液-心慌氣短-氨茶鹼中毒
病例介紹 患者，男，58歲，乏力、心慌、氣短、頭昏、上腹部不適急診。既往健康。
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睡不著的時候合上眼睛躺著，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺著，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
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腦卒中風險上升？老年人需要知道的緊急預防指南，快來看看
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專家提醒：乳腺癌不只是女性得的病，男人得這病惡性概率更大
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護苗天使③|雷曄飛：「醫生媽媽」30年生死時速 用愛心和擔當守護2萬患兒
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【社科進萬家】兒童青少年近視防控，「防」的到底是什麼?
近年來，兒童青少年近視問題日益嚴重，呈現高發病率、低齡化的特點，已成為一個備受關注的公共衛生問題。長期依賴電子產品、缺少戶外活動、睡眠不足、飲食不均衡等，很多因素都在影響著兒童青少年視力的健康發展。因此，兒童青少年的近視問題必須要得到有效的控制和預防。兒童青少年近視防控，「防」的是過早近視和高度近視...
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端午「養生」粽子成新寵，加工廠訂單增長40%！中藥師：養生效果有限
端午臨近，粽子市場持續火熱。5月30日，紅星新聞記者走訪成都部分超市、商店等發現，「養生」粽子成為年輕人過端午的新寵，其中，低GI高纖維的五穀雜糧粽子和主打「助消化不脹氣」的益生菌元素粽子等很受消費者青睞。 ▲超市裡售賣的粽子線上線下銷售火爆「養生」粽子包了陳皮、綠豆、松茸等「我今天準備買兩盒粽子送親戚。...
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美食推薦：秘制香烤肘、迷陽雞火絲、雞汁豆腐製作方法
秘制香烤肘原料：豬肘子750克側耳根末50克老乾媽豆豉、青椒粒、姜米、蒜米、香料（八角、山柰、小茴、香葉）、雞粉、自製腌料（炒鹽8克、味精5克、花椒5克、五香粉5克）、熟芝麻、菜籽油各適量。
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退休人員享福了！2025年養老金將迎來21連漲，預測漲幅會是多少呢？會超過3%嗎？
退休金漲不漲，退休生活差很多。老張剛滿60歲，三十年工齡，盼著養老金能多漲點。他說：「我一輩子辛苦，現在就靠這點錢過日子，漲個幾十塊，也能多吃幾頓肉。」老張的盼頭，也是千萬退休人員的盼頭。
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滿意！工齡32.67年，個人賬戶存儲額73041.08元，河北職工退休金到賬了！
陳老伯去年60歲，河北邢台退休，工齡32.67年，個人賬戶有73041.08元。養老金到賬那天，他笑著說：「比我想的多點，知足了。」
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家裡有現金的人注意了，假如手上有這2種紙幣趕緊去銀行兌換，別不當回事，小心損失慘重
家裡有現金的，特別是老年人，趕緊看看抽屜、柜子、存錢罐里那點「老本」是不是還真能花。老陳家前不久翻出一沓舊鈔票，拿到小超市買米，被店員當成假幣給拒了。後來才知道，那些是已經停止流通的第四套人民幣，再不去銀行換，就真成了廢紙！
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注意！社保局養老金領取新規定！2025年起，90%的養老金將發生變化，事關退休和養老，快來看看！
2025 年，老張得知養老金「二十一連漲」，心裡樂開了花。他退休後基礎養老金多了些，還能享受高齡補貼。同時，養老金計算規則透明，他清楚待遇構成。兒子也打算提前規劃個人養老金。新規下，像老張這樣的退休人員，正邁向更優養老新時代。
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退休人員注意！2025年5月至2029年12月底將實施新政策，領養老金的最低繳費年限如何定？許多人還不清楚
老張還有幾年就退休了，聽聞2025年養老金政策有變，心裡直犯嘀咕。他趕忙登錄社保局官網自查繳費記錄，發現還差3年才滿15年。為穩妥起見，他決定延長工作年限繼續繳費，還打算每年諮詢社保部門關注政策動態，盼著退休後能多領些養老金，安享晚年。