11:36
【認知療法01】緩解焦慮憂郁，最佳心理治療方法！
相關文章推薦
健康
睡不著的時候合上眼睛躺著，能否減輕失眠的危害呢？
夜深人靜，大多數人該已經進入夢鄉，可你卻輾轉反側，眼皮沉重卻無法合攏。於是，你選擇閉眼躺著，寄希望於「躺會兒就能補覺」，以減輕失眠帶來的焦慮和疲憊。然而，真正對身體和大腦有益的，僅僅是閉目養神嗎？還是在跟健康作無聲較量？
健康
11.98萬的小鵬，上市一小時賣了12566台！
後台回復品牌免費獲得《50本品牌營銷必讀書》作者 | Sunnyue 來源 | 互聯網品牌官 5月28日晚間，小鵬汽車微博宣布：「小鵬MONA M03加推Max、Plus新版型，上市1小時大定12566台！超過去年上市同期，其中Max版訂單佔比83%！」 五月的北京已經有了夏天的熱乎勁兒，751D·PARK那個滿是鋼鐵廠房的地方，昨天來了群看熱鬧的人。 ..
健康
毛桃再次被注意！醫生提示：常吃桃子，可能會收穫這4個好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
雲南老年大學攜手雲南省老幹部醫院開展愛心義診活動
在端午佳節來臨之際，為弘揚尊老、敬老、愛老的傳統美德，進一步增強學員健康保健和預防疾病的意識，雲南省老幹部醫院醫療團隊近日冒雨走進雲南老年大學，開展「公益助老，走進校園，關愛學員」愛心義診，為老年學員提供就近便捷、優質高效的「一站式」醫療保健服務。 活動現場，來自雲南省老幹部醫院內科主任醫師牛鑒庭、...
健康
煙齡40年、每天4包煙，70歲「老煙槍」3個月成功戒煙的秘訣原來是……
極目新聞記者 周萍英通訊員 張樂昕 程婉琳5月28日，湖北襄陽襄州區民發廣場上氣氛熱烈，人群圍聚。在第38個世界無煙日到來之際，由襄陽市衛生健康委員會聯合多家單位舉辦的2025年襄陽市「世界無煙日」活動在此拉開帷幕，百餘名市民齊聚現場，聆聽戒煙故事、簽署無煙承諾，身體力行傳遞健康理念。「煙齡40年，用了3個月成功...
健康
手足口病進入高發季 專家提醒家長做好防護
本報訊（西海新聞記者 徐變銀）初夏時節，隨著氣溫持續回升、濕度增加，手足口病進入季節性流行高峰。西寧市疾病預防控制中心工作人員提醒家長，要加強防護意識，掌握科學防控措施。手足口病是一種由多種腸道病毒引起的急性傳染性疾病，主要影響5歲及以下兒
健康
中央巡視組進駐後，「亞洲最大醫院」原院長被查！
據河南省紀委監委5月29日消息：河南省政協人口資源環境委員會主任闞全程涉嫌嚴重違紀違法，目前正接受河南省紀委監委紀律審查和監察調查。闞全程 資料圖闞全程，男，漢族，1963年9月出生，河南光山人，1984年7月參加工作，1992年6月加入中國共產黨，華中科技大學醫學博士文化程度。他長期在被稱為「亞洲最大醫院」的鄭州大...
健康
一片葯吃不對，血壓不降反升？用好了是寶，用錯了是草。
今天想和大家認真聊聊一種非常常用的降壓、護心藥——富馬酸比索洛爾片。這個名字聽起來有點複雜，但很多高血壓、冠心病甚至心衰的朋友，可能正在吃它，或者醫生建議過吃它。說它是「雙刃劍」，一點不誇張。
健康
守護兒童健康成長 老專家開展義診服務
新重慶-重慶日報 記者 李珩 鄭宇5月29日，在「六一」國際兒童節前夕，重慶醫科大學附屬兒童醫院舉行「銀髮生輝 護佑健康」六一國際兒童節義診活動，現場吸引了眾多家長參與。據悉，該活動是該院銀髮生輝志願服務隊的首次活動，旨在發揮專家們的專長，
健康
直播大醫生：從「骨」開始 守護「髖」健康
骨折，是很多人在生活中可能遭遇的問題，但有一種骨折被稱為「人生最後一次骨折」，它對老年人的生命健康構成了巨大威脅。什麼是「人生最後一次骨折」？為什麼它如此危險？如何預防和應對這種骨折呢？健康難題，直播大醫生為您一一破解。5月30日下午3點，石家莊市人民醫院創傷中心副主任曹斌與您相約石家莊市人民醫院融媒體...
相關視頻推薦
別讓焦慮症毀了你...
1:06:23
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
細心發現危害健康的蛛絲馬跡，她紮根基層做居民健康的「守門人」
日前，2025年「上海市十佳家庭醫生」出爐。寶山區高境鎮社區衛生服務中心的家庭醫生張麗華榜上有名。從剛剛工作時的初出茅廬，到如今成為居民的「貼心人」，23年的時間裡，張麗華踏實紮根社區十年，始終把居民的健康放在心上。「您的血壓有點高，今天的葯吃了嗎？」走進高境鎮社區衛生服務中心全科診室，張醫生正在接診患者...
健康
國家衛健委：6至17歲人群超重肥胖率仍在上升，不容樂觀
南都訊 記者宋承翰 發自北京 「初步監測結果顯示，中國6歲以下兒童超重肥胖率現在是在不斷下降，但是6—17歲兒童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趨勢，形勢不容樂觀。」5月30日，國家衛健委舉行新聞發布會，介紹國內兒童健康情況。國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏說，要建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制，強化政府...
健康
國家級食品專家走進鹽湖區 為食品企業精準賦能
爆料：2339555、2339666，視頻號：第一時間運城-請收看視頻- 5月30日是第九個全國科技工作者日。近日，中國食品科學技術學會專家團來到我市，開展服務運城食品企業專項行動，通過「技術問診+產業導航」，為食品產業高質量發展注入科技動能。 專家團先後走進王來成、福同惠、三馨食品等三家企業進行調研，詳細了解企業發展需...
健康
人終有一死，這輩子唯有這兩個字最值錢，至於其它可有可無
以平淡之心，赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。——叔本華我們把一切看淡一些，這樣心就不會那麼累了，人不需要太多的東西，只要健康的活著，平淡的走著，也不失為一種幸福，眼淚教你做人，過程教你成長，疼痛才是你最好的老師。
健康
痰多吐不完？收好2味中藥，一攻一補，氣順了，痰也沒了
大家好，我孫醫生！今天想給大家講講化痰的問題，通過一個門診案例，瞧瞧兩味葯怎麼把難纏的痰給 「收拾」 了！前陣子來了位 52 歲的王先生，進門就直揉脖子，滿臉愁容。
健康
晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌
近日，成都"27歲女子被殺案"引發社會廣泛關注。該案中，27歲的海歸女子王某雅於2024年6月9日遭同小區住戶梁某某持刀襲擊身亡。本案起訴書顯示，梁某某患有精神分裂症，違法行為評定為部分刑事責任能力....
全站最新資訊
體育
100餘場賽事陸續舉辦，「魅力江蘇 最美體育」系列品牌賽事活動在南京啟動
現代快報訊（記者 王衛）5月30日，「魅力江蘇 最美體育」系列品牌賽事活動暨全民健身進基層公益培育志願服務啟動儀式在南京舉行。
育兒
一個家庭興旺的秘訣，原來不是卷孩子，而是卷爸爸！
現實生活里，太多孩子，像成長在「單親教育」中。很多爸爸只負責「賺錢養家」，每天早出晚歸，神龍見首不見尾。永遠在加班、出差的路上，回到家也只是埋頭玩手機、看球賽。母親被迫扮演"十項全能"的角色，情緒耗盡、身心俱疲。
體育
英媒：那不勒斯已向戴維報價，英超俱樂部恐難以引進該名球員
根據英國媒體Inews的最新報道，那不勒斯、尤文在競逐里爾前鋒喬納森-戴維，多家英超豪門或錯失目標，球員傾向於體驗不同的歐洲聯賽。該媒體稱，喬納森-戴維今夏合同到期離隊引發多國俱樂部爭奪。
體育
皇馬給世俱杯簽人打樣 1月合同1000萬歐買斷 阿諾德提前加盟
來自皇馬俱樂部的官方消息，皇馬提前1個月簽下了利物浦的26歲英格蘭右後衛阿諾德，球員隨隊參加世俱杯。這是皇馬今年夏窗第二筆引援，都是英超後衛，第一筆是簽下伯恩茅斯的中衛懷森。
財經
每車可節省成本約2萬元，蘇中首趟鐵公聯運國際班列從南通海安整列發車
現代快報訊（通訊員 梅叢婧 朱琳 陸建宇 記者 花宇）5月30日，隨著一聲嘹亮的汽笛劃破長空，一整列45車滿載紡織品、電子產品、機械產品等貨物的鐵公聯運班列，從海安鐵路物流基地緩緩駛出。
娛樂
草根追夢逆襲記！這部電影全部取景於重慶，全片用重慶方言演繹
當送豆花小哥、退伍老兵、中年失業者這些看似與競技體育絕緣的普通人組成一支橄欖球隊，會迸發怎樣的生命火花？5月27日，電影《沖·撞》導演蔣佳辰攜領銜主演李九霄接受上游新聞記者採訪，共同揭秘了這部改編自重慶碼頭工橄欖球隊真實逆襲傳奇的創作幕後。影片改編自重慶碼頭工橄欖球隊逆襲奪冠的真實事件，全部取景於重慶...