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長壽是「睡」出來的，老中醫教你這個睡覺法，想活不到一百歲都難！【中老年講堂】
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別小看這株野草~~泡茶、入菜、外敷中醫效果不得了~~
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夏季高發！男子每天吃10斤西瓜突然腦袋脹痛，確診帶狀皰疹
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準新郎去世，都認為是爺爺煮的雞肉。病歷曝光，雞肉也許只是誘因
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天「垃圾」食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
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2025年守護健康：七旬茶翁的五升濃茶給我們的啟示
點擊文末二維碼關注♦姜姜♦隨著夏天的到來，飲茶降溫解渴再次成為人們生活中的一部分。在炎熱的季節，喝茶不僅能消暑解渴，還能增添生活的儀式感。然而，大家是否注意到「泡好的茶湯能放多久」這一問題呢？/最近，#老人日均飲茶5升致身體不適#的話題引發
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【薦書】這次，終於可以徹底擺脫腹脹了——《終結腹脹》
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