晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七

2024年02月02日06:36:03 健康 805987
晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七 - 天天要聞 晚睡晚起有多傷身?那週末補眠有救嗎?《 健康迷思大破解 》EP 007|志祺七七 - 天天要聞
11:07
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

上周四川衛生健康領域有哪些大事?一篇文章梳理 - 天天要聞

上周四川衛生健康領域有哪些大事?一篇文章梳理

健康周報2025年第17期 總第125期(4月28日—5月4日)1.省衛生健康委醫院評審委員會全體委員會議順利召開4月29日下午,省衛生健康委醫院評審委員會全體委員會議在成都召開。省衛生健康委黨組書記、主任、醫院評審委員會主任委員徐斌出席會議並講話,省衛生健康委黨組成員、副主任李冰主持會議。會議指出,要聚焦中央要求,落...
走路能降血糖?走多少適合?怎麼走效果最好?醫生分享建議 - 天天要聞

走路能降血糖?走多少適合?怎麼走效果最好?醫生分享建議

在我們的印象中,糖尿病是個離不開「吃藥」的病。但很多人不知道,真正降血糖的「王牌」,其實藏在你每天的「腿腳」里——走路。這不是說說而已。近年來,越來越多研究表明,規律的走路鍛煉,不僅可以控制血糖,甚至對預防糖尿病、逆轉「糖前期」都有明顯幫助
看到山東霍護士「男人長子宮」的笑話,董小姐可以鬆口氣了 - 天天要聞

看到山東霍護士「男人長子宮」的笑話,董小姐可以鬆口氣了

文/桐城一派醫療界的瓜,吃不完,真的吃不完。董小姐的瓜還沒有吃完,南京和山東的瓜又熟了。據媒體報道,南京南泰中西醫結合醫院涉嫌違規提供輔助生殖服務。5月4日晚,秦淮區衛健委等相關部門成立聯合調查組,到場開展調查問詢、封存有關資料、查驗暫扣相
當腦血管遭遇「驚雷」,警惕蛛網膜下腔出血!這些保命知識速看! - 天天要聞

當腦血管遭遇「驚雷」,警惕蛛網膜下腔出血!這些保命知識速看!

「醫生,我頭痛得像要炸開,真的想死!」凌晨03:00,湖南省第二人民醫院(省腦科醫院)神經內科三病區收住一個48歲中年女性患者,患者看到接診醫生時,直述頭痛異常。當時接診醫生迅速判斷:外院CT顯示蛛網膜下腔出血,查體發現頸部僵硬如木板,下頜與胸口距離超三指——這是腦動脈瘤破裂的典型信號!立馬進行院內MDT討論,...
從「田孝坤的尿袋」看醫德與私德 - 天天要聞

從「田孝坤的尿袋」看醫德與私德

來源:人民日報海外版私德與醫德,從來都是一枚硬幣的兩面。著名婦產科專家田孝坤的最後一台手術,是在自己年逾80且「身上插著尿管、血管造瘺管,掛著尿袋」的情況下做的.當時在手術台上躺著的是一名山區農婦。她因子宮切除手術損傷造成了尿瘺,在當地做過兩次修補手術都沒成功。不想墊著尿片度過餘生的患者,抱著最後一絲...
當心!長時間咳嗽?可能是哮喘丨健康總動員 - 天天要聞

當心!長時間咳嗽?可能是哮喘丨健康總動員

2025年5月6日是第27個世界哮喘日咳嗽變異性哮喘是一種以慢性咳嗽為唯一或主要癥狀的特殊哮喘類型被稱為「沉默哮喘」因其缺乏典型哮喘的喘息、呼吸困難等表現常被誤診為感冒、支氣管炎等疾病導致延誤治療本期嘉賓復旦大學附屬閔行醫院呼吸與危重症醫學科上海市閔行區醫學會變態反應專業委員會委員 周傑點擊收聽完整內容何為...
14項中腫方案亮相ASCO,中國之聲響徹全球腫瘤學術舞台 - 天天要聞

14項中腫方案亮相ASCO,中國之聲響徹全球腫瘤學術舞台

*僅供醫學專業人士閱讀參考美國臨床腫瘤學會(ASCO)年會是全球規模最大、影響力最廣的腫瘤學國際學術會議,每年吸引來自100多個國家的數萬名專家學者參會。會議聚焦癌症診療最新突破、轉化醫學前沿進展及臨床實踐創新,被譽為腫瘤領域的「學術奧林匹

健康分類最新資訊

讓呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦 - 天天要聞

讓呼吸更自由!2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦

2025年5月6日是第27個世界哮喘日,今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平,由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導,廣東省呼吸與健康學會主辦,廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動,在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
【有醫說醫】第27個世界哮喘日:我國患者超4500萬人,有病還能運動嗎? - 天天要聞

【有醫說醫】第27個世界哮喘日:我國患者超4500萬人,有病還能運動嗎?

「每次發作時,感覺我就像是一條被撈出水的魚,又像被吸進外太空,空氣稀薄,控制不了一點。」這是哮喘患者在網路分享的自嘲留言,詼諧中透著無奈,也讓更多人直觀感受到,哮喘並非小病,而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季,全國各地樹木植物陸續進入飛絮期,加之氣候溫差頻繁變化,通常被視為哮喘急性發作...
《黃帝內經》空腹睡覺的智慧:不吃夜宵反而更健康? - 天天要聞

《黃帝內經》空腹睡覺的智慧:不吃夜宵反而更健康?

現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣,但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安",主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法,如今被科學證實:適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍!今天我們就來破解這個"餓著睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
剛睡醒還累?身體在給你發「信號」啦! - 天天要聞

剛睡醒還累?身體在給你發「信號」啦!

你有沒有過這樣的經歷:晚上早早爬上床,一覺睡到自然醒,可起床後還是感覺渾身疲憊,就像沒睡過一樣。這是咋回事呢?今天咱就來嘮嘮,為啥剛睡醒身體卻還是很累。 在古代,人們就很重視睡眠,中醫經典《黃帝內經》里就提到「起居有常」,強調了合理作息對
帶狀皰疹引發「世界第一痛」,甘肅老人坐飛機來漢接受微創除痛 - 天天要聞

帶狀皰疹引發「世界第一痛」,甘肅老人坐飛機來漢接受微創除痛

極目新聞通訊員 張夢石 譙玲玲 鍾亞春76歲的吳奶奶近日從甘肅蘭州坐飛機來到湖北武漢,接受「世界第一痛」即三叉神經痛的治療。5月6日,在武漢市第一醫院疼痛科病房內,老人術後疼痛大為緩解,即將出院的她拉著醫護的手道別。老人拉著醫護的手表示感謝 通訊員 代雨朦 攝吳奶奶家住甘肅省蘭州市,育有一兒三女。20多天前,其...

全站最新資訊

事業單位招聘考試:招聘單位如何挑選合適人才? - 天天要聞

事業單位招聘考試:招聘單位如何挑選合適人才?

在當今社會,事業單位因其穩定的工作環境、優厚的福利待遇等優勢,成為眾多求職者眼中的熱門選擇。每年的事業單位招聘考試都吸引著大批懷揣夢想的人才投身其中,競爭異常激烈。而對於招聘單位而言,如何從眾多考生中精準挑選出真正符合單位需求的合適人才,是
全新沃爾沃XC90不止於安全,這是一款表現均衡的「木桶型」旗艦 - 天天要聞

全新沃爾沃XC90不止於安全,這是一款表現均衡的「木桶型」旗艦

沃爾沃是一個恪守自己產品邏輯的品牌。在大家都在追求新銳智艙、智駕的階段,沃爾沃卻保持著克制,並依然以堅守和強調安全環保為重。這讓沃爾沃在當前這個車市狀態下顯得有點吃虧,在關注度和話題性上不夠活躍。沃爾沃給我最深的印象,是它屬於那種只有開過才
最該出海的遊戲?水墨、戰棋加三國,讓老外見識下啥是文化自信 - 天天要聞

最該出海的遊戲?水墨、戰棋加三國,讓老外見識下啥是文化自信

遊戲,這個當今娛樂業的主要支撐力,經過十幾年黃金時代的發展,早已不是一個簡簡單單的娛樂屬性能夠概括了,而是多了許多衍生屬性,其中最重要的一個屬性,便是「文化傳播載體」,而且相較於影視、音樂、小說,遊戲的文化傳播能力是持續、高效且有不可替代性的。舉個例子,不管是江南style這種洗腦音樂,還是充斥個人英雄...
公示!2025年南安市新任教師招聘筆試加分人員名單來了 - 天天要聞

公示!2025年南安市新任教師招聘筆試加分人員名單來了

根據《2025年泉州市公辦學校公開招聘編製內新任教師公告》《關於2025年泉州市公辦學校公開招聘編製內新任教師南安崗位辦理筆試加分手續的通告》規定的條件和程序,經審核,林丹虹等20位申請加分的報考者符合筆試加分條件,現將具體加分情況予以公示(見附件)。公示時間為2025年5月6日至2025年5月12日。公示期間,對擬加分...