健康
這篇文章詳細地介紹了運動猝死的風險以及如何避免這些風險。以下是一些關鍵點:1. **運動猝死的風險**:即使身體健康,也有可能在運動時發生猝死。這通常是由於心源性原因,如心律不齊或心肌缺血。2.
05月31日
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健康
大象新聞記者 李鑫 王震 通訊員 張晨 金麗5月30日,中牟新區中醫藥文化節暨2025年「百市千縣」中醫藥文化惠民活動火熱啟幕。這場跨越春夏的健康盛宴,以「簡、便、驗、廉」的中醫特色服務與趣味互動,讓千年中醫藥文化走進百姓生活,首日便吸引超
05月31日
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健康
高血壓作為臨床上常見的一類心血管疾病,因當下生活節奏的加快以及生活壓力的增加,而呈現出了患病率不斷上升的趨勢,雖然高血壓本身並不可怕,但它卻會給人們帶來諸多嚴重的後果,其中不得不提的,就是腦出血問題,所以,我們在生活中必須高度關注自身健康狀
05月31日
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健康
身邊那些動不動就去跳廣場舞、晨練快走的退休阿姨們,一個個精神抖擻,連感冒都不容易得?再看看那些窩在沙發看電視、一天兩千步都嫌多的老哥,走路都帶喘,爬樓像登珠峰,病痛一個接一個。問題,到底是出在「歲數大」,還是「走得少」?
05月31日
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健康
你了解你的「小心肝」嗎?肝,人體臟器名,五臟之一肝臟是人體新陳代謝重要器官具有解毒、代謝、免疫防禦等功能堪稱人體「化工廠」那麼日常生活中,有哪些誤區要避免?這些行為習慣要注意!1.飲食油膩高脂肪、高熱量飲食導致能量攝入過多,多餘的能量以脂肪的形式儲存在體內,有些直接堆積在肝臟形成脂肪肝,進一步加重肝臟...
05月31日
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健康
端午佳節吃粽子可是過節「標配」紅棗更是粽子界的「靈魂擔當」但要注意紅棗粽雖好吃裡頭的棗核卻可能惹出大麻煩圖源:人民網科普案例一 :棗核卡喉 手術脫險5月28日,陝西榆林75歲的高奶奶食用紅棗粽時不慎吞下棗核,頓感咽喉不適、吞咽梗阻,緊急前往醫院就診。檢查發現食管上段有異物,高奶奶被收治入院,經手術順利脫險...
05月31日
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健康
以平淡之心,赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基礎上的,健康就是一切。——叔本華我們把一切看淡一些,這樣心就不會那麼累了,人不需要太多的東西,只要健康的活著,平淡的走著,也不失為一種幸福,眼淚教你做人,過程教你成長,疼痛才是你最好的老師。
05月30日
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健康
昨天一位40歲的姐姐找我,聲音里全是沮喪,說試了各種方法就是沒變化。一聊,她身高1米65,體重62公斤,三餐規律,晚上還散步。我直接告訴她:「別折騰了!你的體重壓根兒就在健康範圍內,根本不需要減。體重管理其實一點兒都不難,其實是方法沒用對—
05月30日
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健康
當53歲的老張摸到胸口硬塊時,他以為只是健身拉傷,直到醫生告訴他這是乳腺癌——這個被刻板印象釘在"女性專屬"標籤上的疾病,正以每年1.5%的增速吞噬著男人生命。一、藏在"鐵漢"標籤下的認知盲區清晨的菜市場里,王大爺光著膀子剁排骨的場景你一定
05月31日
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健康
近年來,兒童青少年近視問題日益嚴重,呈現高發病率、低齡化的特點,已成為一個備受關注的公共衛生問題。長期依賴電子產品、缺少戶外活動、睡眠不足、飲食不均衡等,很多因素都在影響著兒童青少年視力的健康發展。因此,兒童青少年的近視問題必須要得到有效的控制和預防。兒童青少年近視防控,「防」的是過早近視和高度近視...
05月31日
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