便秘別再吃香蕉了!這樣食物才是「通便之王」,每天一點大便通暢,老年人再忙也要看看 |三味書屋

2024年01月09日16:46:04 健康 523561
便秘別再吃香蕉了!這樣食物才是「通便之王」,每天一點大便通暢,老年人再忙也要看看 |三味書屋 - 天天要聞 便秘別再吃香蕉了!這樣食物才是「通便之王」,每天一點大便通暢,老年人再忙也要看看 |三味書屋 - 天天要聞
10:51
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上 - 天天要聞

端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上

老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用!為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧?辛香、清涼,聞著就提神!其實這些氣味都是「健康小衛士」:傳統為啥有用艾葉+薄荷:蚊子聞到就繞道!帶娃去公園,別的孩子被叮得直撓,自家小寶戴著艾葉香囊,愣是沒挨咬...
桃子紅了,我的嗓子腫了?水果攤主親歷的夏日警鐘 - 天天要聞

桃子紅了,我的嗓子腫了?水果攤主親歷的夏日警鐘

清晨的農貿市場,老王剛剝開一顆水靈靈的桃子,汁水滴在秤盤上。「這季節誰能忍住不吃桃?」他笑著招呼顧客,自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時,他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣,救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
經常拉伸的好處,你想像不到! - 天天要聞

經常拉伸的好處,你想像不到!

伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服,尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻!拉伸不僅能緩解疲勞,還能為健康加分。一項研究發現,拉伸居然有助改善血壓,效果還比快走更勝一籌呢!俗話說得好,「筋長一寸,壽延十年」,你有多久沒好好
薄荷草:「寶藏草」也有「小脾氣」! - 天天要聞

薄荷草:「寶藏草」也有「小脾氣」!

薄荷草,那一抹清新的綠色,總能給人帶來清涼的感覺。無論是在飲品中增添風味,還是在傳統醫學裡發揮作用,薄荷草都備受青睞。然而,就像一枚硬幣有兩面,薄荷草在展現諸多益處的同時,也存在一些潛在的副作用。今天,我們就來深入了解薄荷草的功效、作用與副
主食吃得多老得快?多吃這種碳水讓你抗衰老更健康! - 天天要聞

主食吃得多老得快?多吃這種碳水讓你抗衰老更健康!

說起「碳水化合物」,很多人可能會認為:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖,選擇少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究發現,高質量碳水不僅不會加速衰老,反而能讓你比同齡人更年輕,身體更健康!健康時報圖高質量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇發表在...
破解 「腎弱者多淫」 之謎:外在、根源與調養攻略 - 天天要聞

破解 「腎弱者多淫」 之謎:外在、根源與調養攻略

在傳統中醫理念中,腎被視為先天之本,對人體的健康起著至關重要的作用。然而,生活中不少人正面臨著腎弱的困擾,民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法,雖表述未必精準,但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人,在日常生活中往往會呈現
44歲女星柳岩突然狀況,發文提醒:早去醫院早解脫 - 天天要聞

44歲女星柳岩突然狀況,發文提醒:早去醫院早解脫

6月1日,44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷,並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道:「卡魚刺是常發生的事,去醫院取魚刺是第一次,無論如何,不要跟魚刺搏鬥,越早去醫院,越早解脫,醫院技術很好,完全不遭罪。

健康分類最新資訊

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心 - 天天要聞

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心

長江日報大武漢客戶端6月2日訊(記者趙萌萌 通訊員陳思琦)6月1日,全科醫學協作平台中醫腫瘤聯合診療中心(以下簡稱「中心」)啟動儀式在武漢國粹中醫院舉行。中心揭牌儀式。
研究發現:不易長惡性腫瘤的人,基本都有5個習慣,你有嗎? - 天天要聞

研究發現:不易長惡性腫瘤的人,基本都有5個習慣,你有嗎?

人為什麼會得癌症?一、為何越來越多的人會得癌症?去年年底有一則新聞稱,病理學家經過大量屍體解剖、病理檢查後發現,不同死亡原因的人體內幾乎都能檢出「癌細胞」。但大部分人體內的癌細胞數量很少,尚未形成癌腫。不過人們的身體不會因此而出現任何不適,
乙肝臨床實踐指南更新!診斷、治療、管理全都有 - 天天要聞

乙肝臨床實踐指南更新!診斷、治療、管理全都有

*僅供醫學專業人士閱讀參考規範診治疾病,優化藥物管理。撰文丨張泰勝來源丨醫學界感染頻道乙型肝炎病毒(HBV)感染構成了全球性的重大公共衛生挑戰。據全球估計,超過20億人口存在既往或當前感染乙型肝炎病毒的血清學證據,其中2.57億人被診斷為慢性感染,其診斷依據為乙型肝炎表面抗原(HBsAg)陽性[1]。基於HBV造成的嚴...
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障 - 天天要聞

為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障

孤獨症譜系障礙(以下簡稱孤獨症)是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示,目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月,江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案(2025—2028年)》,突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制,將關愛服務年齡段擴展至全生命周期,形成貫穿全程(包括早期干預、入托...

全站最新資訊

博士和博士後有什麼區別呢? - 天天要聞

博士和博士後有什麼區別呢?

博士(Ph.D.)和博士後(Postdoctoral Researcher)是兩個在學術界常見的職稱,雖然它們都與高等教育和研究有關,但它們的角色和職責有著顯著的區別。首先,博士是指完成了博士學位(Doctor of Philosophy)
聚人氣 拓市場 共奮進——「塞上江南」經濟煥發新活力 - 天天要聞

聚人氣 拓市場 共奮進——「塞上江南」經濟煥發新活力

賀蘭黛色青,塞上雲天闊。地處中國大陸版圖幾何中心的寧夏,發展熱潮湧動。今年一季度,寧夏地區生產總值同比增長6%,增速位列全國第五,這是寧夏連續11個季度超過全國平均水平。起勢有力的寧夏跑出「加速度」:重大項目滿弓勁發、文旅融合創新出圈、特色產業奮楫揚帆、閩寧協作共促振興……「塞上江南」正展現出向上、向好...
國民黨黃埔軍校代校長方鼎英 - 天天要聞

國民黨黃埔軍校代校長方鼎英

方鼎英,1888-1976,號伯雄,又名同春。湖南新化縣人。國民革命軍陸軍中將。曾任黃埔軍校教育長、代理校長等職。抗戰後期,閑居湖南新化老家。從1948年秋開始,與唐生智合作.發動和平自救運動,支持程潛、陳明仁等將領率部起義。後曾被委任為中