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閃到腰怎麼辦？肌肉拉傷超痛，起不了床怎麼辦？緊急時刻教您一招立即緩解腰痛｜胡乃文開講 08 名醫談養生
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男子拆快遞，竟把自己送進醫院：鮮血噴射，大動脈被刺斷
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枸杞和它是「絕配」！簡單一泡，補足氣血，肝、腎也悄悄變好！
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失眠和午休有聯繫？這樣午休可增強夜晚睡眠質量
午睡真是萬能良藥？卻可能成了你夜裡翻來覆去的幕後黑手！其實，科學安排午睡，不僅不會搶走你的夜間睡眠，還能幫你更快入睡、深睡更香——關鍵就在於時機和時長。一、午睡與夜間睡眠的關係1.晝夜節律與睡眠壓我們的身體受「晝夜節律」（又稱生理節律）調控
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肺炎病毒4大結局已經不可避免，60歲以上的老年人尤其要注意
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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高血壓用藥新選擇！一天一片，護心又護腎？藥師詳解關鍵信息
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從青春開始的「健康倒計時」？早戒煙，早獲益！丨科普時間
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69歲奶奶腰椎骨折，3毫米切口「打骨水泥」快速康復
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酸奶新國標九月實施，這3個變化關乎健康和口感
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瘦肚子最快的7個小技巧！
想要快速減掉腹部脂肪，需要結合飲食調整、運動和生活習慣的改善，以下是營養師整理出來的 7個科學有效的小技巧，幫助高效瘦肚子： 減少精製碳水，多吃高纖維食物減少：白米飯、麵包、甜食等精製碳水化合物，它們易轉化為脂肪堆積在腹部。
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首屆問止不小私塾「兒童中醫冬令營」閉幕，助力兒童走進中醫世界
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印巴空戰又驚現反轉，印中校：巴鐵損失76億美元，摧毀歐美俄戰機
2025年這場克什米爾上空的空戰，簡直是把國際輿論都炸翻了天。印度空軍中校拉傑什·辛格拋出一份報告，標題夠唬人——「巴鐵損失76億美元，摧毀歐美俄戰機」，結果沒幾天就反轉，巴基斯坦展示空軍實力打臉，國際社會也開始質疑印度數據的真實性。
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編輯丨李岩 據廣西日報消息，5月29日，自治區十四屆人大常委會第十六次會議在廣西人民會堂閉幕。會議表決通過了關於個別代表的代表資格的報告，其中，百色市五屆人大常委會罷免藍天立的自治區第十四....