【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG ★減脂餐！高蛋白質＋低卡＋低脂＋飽肚 的減肥食譜 ！增肌減脂必做減肥料理！減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓！美味減肥湯＋低碳飲食！減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知

2024年01月05日20:46:04 美食 2831177
【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG ★減脂餐！高蛋白質＋低卡＋低脂＋飽肚 的減肥食譜 ！增肌減脂必做減肥料理！減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓！美味減肥湯＋低碳飲食！減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知 - 天天要聞 【豆腐湯減肥餐-4款】 輕鬆-5KG ★減脂餐！高蛋白質＋低卡＋低脂＋飽肚 的減肥食譜 ！增肌減脂必做減肥料理！減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓！美味減肥湯＋低碳飲食！減肥餐做法和超簡單豆腐湯食譜都話你知 - 天天要聞
9:55
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤，請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

牛肉價格暴漲！正把一批牛肉自助逼向絕路 - 天天要聞

牛肉價格暴漲！正把一批牛肉自助逼向絕路

總第 4184 期作者 | 餐飲老闆內參 內參君牛價報復性上漲！過去的2024年，被許多人稱作是「牛肉價格的寒冬」，是過去五年來前所未有的低點。在這一年中，國產牛肉的價格在多個產地甚至跌入「2字頭」區間，進口的大量冷凍牛肉也以極低的價格湧入市場，一些進口冷凍牛腿肉的批發價甚至跌破了每公斤20元。然而進入2025年，牛肉...
04月12日 1505
低脂，低卡， 晚餐照著吃，瘦到掉褲子 - 天天要聞

低脂，低卡， 晚餐照著吃，瘦到掉褲子

大家好，我是雷小廚，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹飪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！ 在這個以瘦為美的時代，對於很多女生來說，特別痛苦，多想自己能生活在唐代呀，那樣就可以放肆吃，不用....
04月12日 9920
大象糞便做甜品！涉事餐廳被立案調查 - 天天要聞

大象糞便做甜品！涉事餐廳被立案調查

上海一新開餐廳火上熱搜，顧客需預約用餐，品嘗模擬腐臭寄生花的糊糊，甚至還有一道大象糞便製作的甜品。記者從閔行區市場監管局最近了解到，這家餐廳名為上海蓬冠樹餐飲服務有限公司，因違反《食品安全法》，已被市場監管部門立案調查。馬橋市場監管所已現場核查並暫時封存相關材料，展開後續調查。市場監管部門介紹，涉事...
04月11日 4302
鄂爾多斯的奶茶為什麼是鹹的？ - 天天要聞

鄂爾多斯的奶茶為什麼是鹹的？

近日，央視CCTV-3《開門大吉》節目中，鄂爾多斯小伙蘇皓田可太吸睛啦！一開口，地道的鄂爾多斯方言搭配純正的英國倫敦腔，直接化身「顯眼包」，瞬間把節目氛圍拉爆。當超「有料」的鄂爾多斯咸奶茶被端上央視大舞台，「看饞了」的觀眾不禁發出疑問：「為啥鄂爾多斯奶茶是鹹的？」別急，今兒就給大夥揭開這鍋奶茶的神秘面紗。...
04月11日 8280
春天，推薦這8道家常菜，健康美味強免疫，營養價值高 - 天天要聞

春天，推薦這8道家常菜，健康美味強免疫，營養價值高

春天是萬物復甦的季節，也是養生的好時節。在這個季節里，為您推薦 8 道美味可口的家常菜，不僅能滿足您的味蕾，還能增強免疫力，為您的健康加分！干鍋肥腸特色：口感Q彈，香辣過癮。材料：豬大腸500克、干辣椒、青椒、豆瓣醬、蒜片、料酒。做法：1.
04月12日 1280
一個即將不惑之年的男人的記憶 - 天天要聞

一個即將不惑之年的男人的記憶

小時候，我上的是一所農村小學，那是在上世紀九十年代初。每學期的學費不過三十塊錢，可即便如此，仍有不少同學交不起，三天兩頭被老師點名催繳學費。那時候，一毛錢能在學校小賣部買到好幾顆糖；五分錢就能在門口老爺爺的攤子前喝一杯茶葉水。那水是用茶葉泡
04月12日 1541
腐竹，熱量比豬大腸還高！很多人卻還在把它當減脂餐 - 天天要聞

腐竹，熱量比豬大腸還高！很多人卻還在把它當減脂餐

腐竹作為豆製品，是很多火鍋、麻辣燙愛好者受歡迎的食材。尤其在即將到來的夏季，餐桌上會經常出現涼拌腐竹的身影。但你可能不知道，這種看似清淡的豆製品，熱量其實比豬大腸還要高！腐竹熱量和脂肪含量堪比豬大腸咱們先來看看《中國食物成分表（標準版）》上的一組數據：· 干腐竹：每100克熱量為461千卡，脂肪含量為21.7...
04月11日 9019
鍋圈要去搶酒水店的生意 - 天天要聞

鍋圈要去搶酒水店的生意

界面新聞記者 | 馬越界面新聞編輯 | 牙韓翔鍋圈不滿足於火鍋及燒烤，它目前正在籌開新店型「鍋圈酒飲便利」。界面新聞留意到，目前該店型尚未開展全國招商，根據來自鍋圈創始人楊明超的公開信息，預計今年5到6月，鍋圈酒飲便利會有門店開出，門店主要出售酒飲、果汁精釀、早點烘焙、冰淇淋、水奶，還有窗口現制的冰淇淋、冰...
04月11日 1693
核桃煮雞蛋確實是個寶，連續吃了幾天，感覺好極了 - 天天要聞

核桃煮雞蛋確實是個寶，連續吃了幾天，感覺好極了

來源：豆芽食記免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。我最近真的刷到好多介紹這個核桃煮雞蛋的配方了，好像很火，網友也都說很有用，效果好。好像還說是陳允斌老師書里介紹的配方。
04月12日 1242

相關視頻推薦

超強減肥神湯，每天喝挑戰兩周狂降7KG，減脂低卡超營養！【77老大】 - 天天要聞 超強減肥神湯，每天喝挑戰兩周狂降7KG，減脂低卡超營養！【77老大】 - 天天要聞
超強減肥神湯，每天喝挑戰兩周狂降7KG，減脂低卡超營養！【77老大】...
8:22
【不再節食】5種食物幫你快速減脂! - 天天要聞 【不再節食】5種食物幫你快速減脂! - 天天要聞
【不再節食】5種食物幫你快速減脂!...
9:08
增強免疫排毒必學蔬菜湯【哈佛蔬菜湯】進化版，常備湯品好處太多！Daily Anticancer Vegetables Soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB - 天天要聞 增強免疫排毒必學蔬菜湯【哈佛蔬菜湯】進化版，常備湯品好處太多！Daily Anticancer Vegetables Soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB - 天天要聞
增強免疫排毒必學蔬菜湯【哈佛蔬菜湯】進化版，常備湯品好處太多！Daily Anticancer V...
12:25
【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具，30分鐘輕鬆完成健康有營lunch box！適合健身/運動人士的均衡飲食！（內附備餐小貼士！） #藜麥飯 #帶飯 - 天天要聞 【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具，30分鐘輕鬆完成健康有營lunch box！適合健身/運動人士的均衡飲食！（內附備餐小貼士！） #藜麥飯 #帶飯 - 天天要聞
【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具，30分鐘輕鬆...
16:12
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學） - 天天要聞 【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂｜初日診所 李唐越醫師（減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學） - 天天要聞
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功？醫師教你三招蛋白質聰明吃，保證減肥不復胖、增肌又減脂...
12:34
94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】 - 天天要聞 94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】 - 天天要聞
94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】...
19:46
脂肪最怕這碗湯了，第一天吃，第二天就掉秤，腰細了身材好了，重新回到100斤 ， A recipe of Weight loss soup - 天天要聞 脂肪最怕這碗湯了，第一天吃，第二天就掉秤，腰細了身材好了，重新回到100斤 ， A recipe of Weight loss soup - 天天要聞
脂肪最怕這碗湯了，第一天吃，第二天就掉秤，腰細了身材好了，重新回到100斤 ， A recipe ...
8:03
【超嫩雞胸肉】想開始減重的人～使用高蛋白低脂的Costco雞胸肉2.6kg減肥料理嚴選8道 / 柔軟美味的舒肥雞製作方法 / 考量PFC平衡飲食法的最強減肥料理集 / Cooking vlog - 天天要聞 【超嫩雞胸肉】想開始減重的人～使用高蛋白低脂的Costco雞胸肉2.6kg減肥料理嚴選8道 / 柔軟美味的舒肥雞製作方法 / 考量PFC平衡飲食法的最強減肥料理集 / Cooking vlog - 天天要聞
【超嫩雞胸肉】想開始減重的人～使用高蛋白低脂的Costco雞胸肉2.6kg減肥料理嚴選8道 / 柔軟...
33:10
減脂減肥人士必學 超多汁雞胸肉料理 不乾澀超好吃 - 天天要聞 減脂減肥人士必學 超多汁雞胸肉料理 不乾澀超好吃 - 天天要聞
減脂減肥人士必學 超多汁雞胸肉料理 不乾澀超好吃...
3:32

美食最新視頻推薦

【完整版】天津配餐事件曝光後，一家長稱被學校施壓：我就要一個孩子，誰弄我兒子我弄誰。向家長施壓？掩蓋錯誤才是最大的錯誤！【真相記】 - 天天要聞 【完整版】天津配餐事件曝光後，一家長稱被學校施壓：我就要一個孩子，誰弄我兒子我弄誰。向家長施壓？掩蓋錯誤才是最大的錯誤！【真相記】 - 天天要聞
【完整版】天津配餐事件曝光後，一家長稱被學校施壓：我就要一個孩子，誰弄我兒子我弄誰。向家長施壓？掩蓋...
13:55
每人捐9萬! 家長集體揭發大陸教育陰暗面｜TVBS新聞@TVBSNEWS01 - 天天要聞 每人捐9萬! 家長集體揭發大陸教育陰暗面｜TVBS新聞@TVBSNEWS01 - 天天要聞
每人捐9萬! 家長集體揭發大陸教育陰暗面｜TVBS新聞@TVBSNEWS01...
1:46
山東德州：數百教師以及學生家長聯合示威抗議學校改名降級（9月24日） - 天天要聞 山東德州：數百教師以及學生家長聯合示威抗議學校改名降級（9月24日） - 天天要聞
山東德州：數百教師以及學生家長聯合示威抗議學校改名降級（9月24日）...
3:31
有請我們班倒數第一名最差的學生的家長上台發言 這位家長說得好 點個贊👍 非原創 - 天天要聞 有請我們班倒數第一名最差的學生的家長上台發言 這位家長說得好 點個贊👍 非原創 - 天天要聞
有請我們班倒數第一名最差的學生的家長上台發言 這位家長說得好 點個贊👍 非原創...
0:46
上集 | 大兵在學校被主任兒子欺負，還要被迫叫家長？ - 天天要聞 上集 | 大兵在學校被主任兒子欺負，還要被迫叫家長？ - 天天要聞
上集 | 大兵在學校被主任兒子欺負，還要被迫叫家長？...
0:54
學生家長當場精神崩潰，學校強制家長在校門口購買教輔資料 #真實中國 #中國社會問題 - 天天要聞 學生家長當場精神崩潰，學校強制家長在校門口購買教輔資料 #真實中國 #中國社會問題 - 天天要聞
學生家長當場精神崩潰，學校強制家長在校門口購買教輔資料 #真實中國 #中國社會問題...
0:17

全站最新視頻推薦

2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文...
9:10
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席...
10:59
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練...
5:33
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞 2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna S...
9:21
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥...
9:34
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞 2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文...
8:07

美食分類最新資訊

買爆「泡泡瑪特」 - 天天要聞

買爆「泡泡瑪特」

經濟網 | www.ceweekly.cn本刊記者 楊琳「泡泡瑪特，各位可敢信！」4月末，在美國白宮還忙著打關稅戰時，猶他州鹽湖城一商場的新店鋪前大排長龍，一位博主記錄下這一時刻。視頻中，美國顧客排的長隊「一眼望不到頭」，只為購買泡泡瑪特發售的新款產品。「排隊三小時，看看這號召力！」這位博主說。同時期，紐約市民凌晨3點...
05月03日 9481
山東一高速服務區「五一」承辦近30場婚禮，網友：沒車能來喝喜酒不？回應來了 - 天天要聞

山東一高速服務區「五一」承辦近30場婚禮，網友：沒車能來喝喜酒不？回應來了

五一假期，多對新人在山東棗莊高速服務區辦婚禮引發關注。很多網友對此很好奇：一般情況下，服務區是相對封閉的，行人難以進入，大家調侃道：「沒車是不是喝不了喜酒了？」「喝醉了能請到代駕嗎？」……5月3日，瀟湘晨報記者致電該服務區，工作人員介紹，該服務區為全國首家『婚慶』主題服務區，設有婚慶禮宴服務中心，由婚...
05月03日 8962
實蛋自己在家做簡單衛生還q彈，煎、烤、炒都是巨好吃 - 天天要聞

實蛋自己在家做簡單衛生還q彈，煎、烤、炒都是巨好吃

夏天燒烤吃的實蛋自己在家就能做，簡單還衛生。自己做的實蛋吃著口感比買的還嫩乎，不管是烤、煎、炒都行。·我一般做一份的實蛋就是做8個雞蛋的量，打在大碗里。做雞蛋記得一定要多攪一會，把雞蛋攪到散落落的，下一步也更好操作。·再準備200克的溫水、
05月03日 1303
數千名遊客擠滿政府食堂！米飯蒸了1000多斤，飯碗都不夠了…… - 天天要聞

數千名遊客擠滿政府食堂！米飯蒸了1000多斤，飯碗都不夠了……

5月2日#榮昌政府食堂米飯蒸了半噸多#衝上熱搜話題第一5月1日，記者來到重慶市榮昌區人民政府食堂，門口已經停滿了來自各地的車輛，此處免費停車。食堂大廳坐滿了前來吃飯的遊客。一位廣州來的大哥說：「很香！」食堂還特別供應了豬兒粑，「我們以前都沒有」，食堂工作人員說。連免費加飯的餐盤都沒了，工作人員說，每次飯一...
05月03日 8134

全站最新資訊

懷化電信：五一「不打烊」 服務「不斷線」 - 天天要聞

懷化電信：五一「不打烊」 服務「不斷線」

（五一期間，中國電信懷化分公司做好值守工作，持續為廣大客戶服務，保障業務受理與雲網通信正常運營。）懷化日報全媒體訊五一期間，中國電信懷化分公司秉持「用戶至上，用心服務」理念，堅守在通信保障一線。
05月03日 1698
最高終身監禁！知名男歌手性交易案將開庭，涉及五項重罪 - 天天要聞

最高終身監禁！知名男歌手性交易案將開庭，涉及五項重罪

當地時間5月1日美國說唱巨星"吹牛老爹"肖恩·庫姆斯當庭拒絕檢方認罪協議性交易刑事審判定於5月12日啟動檢方指控其1990年代起脅迫女性參與毒品助興的性表演活動，涉及詐騙共謀等五項重罪，最高可判終身監禁。辯護團隊辯稱相關行為屬自願的開放性關
05月03日 1752