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總是打呼嚕？別不當回事，這4種情況，建議及時就醫
深夜，當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲，你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵？或者自己被鼾聲驚醒後，發現喉嚨干痛、頭痛欲裂？全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕，這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象，遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
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50歲後是疾病「爆發期」，醫生再三勸告：4件事做好，防住3種病
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我怎麼才
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央視主持人虞婷患癌，直言「誰讓我不疼給100萬」，後來結局怎樣
「如果有人能讓我不再疼，我願意給他一百萬。」虞婷曾這樣說。彼時的她，正躺在病床上，化療藥物如火焰般燃燒著身體的每一寸神經。頭髮大把大把脫落，皮膚乾裂脫皮，整個人虛弱得幾乎看不見昔日光彩。她原本是央視的一位主持人，舞台上優雅自信、字正腔圓的女
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關於八段錦，這篇文章講清楚了
八段錦，起源於北宋，已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」，意為五顏六色，美而華貴。體現其動作舒展優美，視其為「祛病健身，效果極好，編排精緻，動作完美」，此功法分為八段，每段一個動作，故名為「八段錦」。
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想要遠離肺氣腫併發症，日常必須做到4點，缺一不可
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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「新冠」來勢洶洶，建議：每家備好6樣東西，關鍵時刻能救命
文 毛婷婷聲明：本文內容均來自於權威資料，結合個人觀點撰寫的原創內容，文章標註了文獻來源和截圖，請悉知新冠病毒原本以為新冠和我們已經是永不相見的關係，但是最近新冠肺炎再次「抬頭」，這下恐怕口罩將會變成常態化。
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5月21小滿，提醒中老年人：1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防！
小滿是夏季的第二個節氣，通常在每年5月21日前後，此時氣溫明顯升高，雨水增多，濕氣加重，氣候特點複雜多變。對於中老年人來說，順應節氣變化調整生活方式尤為重要。「1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防」這些生活要點，有著傳統養生智慧，能幫助中
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21歲駝背畸形女孩術後增高5厘米！湘雅二醫院脊柱外科團隊勇闖手術「禁區」
近日，中南大學湘雅二醫院脊柱外科二病區收治了一名特殊的脊柱側彎女孩小莉（化名）。小莉今年21歲，身高160cm，體重僅有35公斤。多年的駝背畸形讓小莉的性格非常內向，不善言語。通過外科手術，小莉的身高增長了5cm，背部畸形也有了極大的改觀。入院後，脊柱外科李晶教授和王孝賓副教授為其接診治療，但初步的檢查結果卻令...
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肝癌是個「啞巴癌」！醫生多次告誡：察覺身體有4異常，及時檢查
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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尹悟銘突發呼吸心跳驟停逝世，享年45歲！
江蘇省青年美術家協會副主席、南京藝術學院教授、博士生導師、藝術創作與實踐處處長尹悟銘同志，因突發呼吸心跳驟停，經搶救無效，不幸於2025年5月16日晚23時33分在南京逝世，享年45歲。尹悟銘同志1980年9月出生於陝西興平，2005年7月畢業於南京藝術學院美術學院雕塑系，並留校任教。曾任南藝美術學院副院長、實驗設備管理...
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壽命長短，看臉就知？壽命長，臉上一般會有「3特徵」，看你有嗎
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晨起後有這4個習慣的人，更健康長壽！
一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的「黃金時間」但你知道嗎？喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣：晨起小口慢飲300ml溫白開水，可稀釋血液、降低血栓風險，從而預防中風。
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瑞金醫院閔行院區項目在「大零號灣」正式啟動
閔行區新聞辦介紹，今天，上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院閔行院區項目正式啟動，預計2028年竣工。建成後，閔行院區將補齊閔行南部沒有市級三甲醫院的短板，提升區域醫療服務能級，讓廣大群眾在家門口就能享受到一流的醫療保障。詳見據悉，瑞金醫院閔行院區位於閔行大零號灣科技創新策源區域MHC11102單元04A-13A地塊，北...
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失眠、焦慮、抑鬱…中醫有方！下次感到「扎心」的時候，可以試試扎針
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