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侯昌明糖尿病前期 戒宵夜.改飲食.運動終逆轉 健康2.0
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黑米粥的硬核功效，錯過血虧，速來了解
當濃稠的黑米粥冒著熱氣，舀一勺送入口中，軟糯香甜在舌尖散開，不僅溫暖腸胃，更藏著滿滿的養生智慧。黑米自古就被視為「葯米」，熬煮成粥後，營養更容易被人體吸收。從滋補氣血到養護腎臟，一碗黑米粥的功效超乎想像！今天就帶你揭開黑米粥的神秘面紗，看看
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從0到1 叩開「心門」的漫長攻堅 浙大二院團隊自主研發系列心血管植入器械
潮新聞 記者 林曉暉 通訊員 魯青 來鑫萍 潘盈盈心臟，是人體最精密的「泵房」，不同的瓣膜分隔心房與心室，形成關鍵的「閥門」，控制血流進出。心臟瓣膜疾病意味著這些「門」開合失常，傳統治療需要外科開胸手術，對高齡或體弱患者無異於生死考驗。不開
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「扁鵲故里」濟南遴選12種中醫養生技術「進萬家」
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老陳家的「悲劇連環」，冰箱里的健康警鐘冬天的福州，鼓山下寒風瑟瑟，58歲的陳大福卻在家中老藤椅上，捂著肚子，臉色蠟黃。他的妻子秀蘭端來熱茶，哽咽道：「老陳，你咋又不舒服？說好帶孫子去三坊七巷玩的！」12歲的孫子小寶拉著爺爺手，急得抹淚：「爺
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一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧
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長期自己燒水喝的人和經常買桶裝水喝的人，誰更健康？結果出乎意料
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拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不——墾利區疾控中心開展世界無煙日宣傳活動
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近期高發，已接診多例！端午節吃粽子要小心
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內鏡下的「針尖」醫術：超聲引導精準穿刺，揭秘胃底病變真相
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研究發現：走路與壽命之間的關係？60歲以後，步數要剛剛好
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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別瞎吃！痔瘡術後10天這樣吃，傷口癒合快人一步
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手術室變身「魔法學堂」！ 重醫附二院「奇妙之旅」為童心種下醫學夢
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[浦東]澧溪小學:六一童趣會 童心大冒險——學校趣味運動會活動
【來源：東方網教育頻道】5月29日，浦東新區澧溪小學化身「童趣運動場」，一場以「趣味、健康、團結、拼搏」為主題的六一趣味運動會火熱開啟！全校師生齊上陣，方陣秀創意、賽場拼團結，用笑聲與汗水書寫屬於童年的熱血篇章！！
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C羅有福了 小弟終長成 葡萄牙四大國腳助巴黎奪得歐冠冠軍
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（原文發表於6月1日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季後賽正打得如火如荼，樂透球隊的簽位也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪些