健康
在繁忙的工作和多變的生活節奏中,許多人或多或少都會遇到一些腸胃不適的困擾。或是經常腹瀉,影響了工作效率;或是便秘纏身,讓人焦躁不安;又或是不明原因的腹脹、消化不良,嚴重時甚至影響生活質量。有時候,我們會去醫院做個檢查,醫生說「注意飲食,調整
05月07日
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健康
飯後百步走,活到九十九,也不知道是誰發明的這句話。可以說,只要是中國人,無論大人小孩,都知道這句話的意思!而且都是作為養生之道!可是,經過我這多年的觀察,有好多人是不適合飯後百步走的!他們更適合飯後葛優躺,吃完飯躺一會兒會感覺特別舒服!
05月07日
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健康
文/格子編輯/凱斯作為一個今年剛愛上徒步的新人,辦公室的小K最常被勸誡的一句話,就是:「年輕人,不要輕易嘗試老年徒步團。」一開始,小K以為是大爺大媽的徒步團,礙於年齡而過於養生,血氣方剛的自己若是參與其中,根本就「拉不開栓」。然而,在真的和一群比自己大三四十歲的長輩去了一趟京郊後,小K才驚恐地意識到,事...
05月07日
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健康
32歲的艾女士平時在一家小型的服裝店裡當店員,她性格開朗,因為工作的原因,她平時很注重自己的外在形象,畢竟一個服裝店的店員如果有點邋遢的話,肯定是不大好的,所以在出門上班前,在家的時候艾女士就會先化好妝,然後搭配一下自己的衣服。
05月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「最近手指
05月07日
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健康
2025年5月6日是第27個世界哮喘日,今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平,由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導,廣東省呼吸與健康學會主辦,廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動,在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
05月06日
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健康
我已經好久不寫我的胃食管反流、胃食管反流導致的反流性食管炎、反流性咽喉炎的治療治癒過程了。去年(2024年)4月份正是開始爆發的時候,5月初正是大爆發備受折磨的時候,那時我還很痛苦絕望,今年(2025年)5月7號,我已經忘了具體怎麼吃藥了。
05月07日
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「每次發作時,感覺我就像是一條被撈出水的魚,又像被吸進外太空,空氣稀薄,控制不了一點。」這是哮喘患者在網路分享的自嘲留言,詼諧中透著無奈,也讓更多人直觀感受到,哮喘並非小病,而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季,全國各地樹木植物陸續進入飛絮期,加之氣候溫差頻繁變化,通常被視為哮喘急性發作...
05月06日
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【來源:勞動觀察】腫瘤患者可以飲用奶製品嗎?答案是可以的。對於腫瘤患者來說,保持均衡的飲食對於身體的恢復和康復至關重要。乳製品是優質蛋白質的來源,根據《中國居民膳食指南(2022)》推薦,成年人應每天攝入各種各樣的奶製品,液態奶攝入量相當於
05月07日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月07日
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