11:18
早上幾點起床最健康？竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道，身體就越好！趕緊看看吧|三味書屋
相關文章推薦
健康
痰多吐不完？收好2味中藥，一攻一補，氣順了，痰也沒了
大家好，我孫醫生！今天想給大家講講化痰的問題，通過一個門診案例，瞧瞧兩味葯怎麼把難纏的痰給 「收拾」 了！前陣子來了位 52 歲的王先生，進門就直揉脖子，滿臉愁容。
健康
人終有一死，這輩子唯有這兩個字最值錢，至於其它可有可無
以平淡之心，赴人生旅途幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。——叔本華我們把一切看淡一些，這樣心就不會那麼累了，人不需要太多的東西，只要健康的活著，平淡的走著，也不失為一種幸福，眼淚教你做人，過程教你成長，疼痛才是你最好的老師。
健康
最佳運動時間不是「天剛亮」，更不是「臨睡前」！很多人鍛煉錯了
你會選擇早上鍛煉，還是晚上運動？很多運動的人會存在兩個極端，要麼早上天剛亮就出去鍛煉，要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現，很多人都鍛煉錯了！最佳運動時間不是「天剛亮」很多老年人往往早上天剛亮就睡不著了，醒來後就出門遛彎運動，過早晨練
健康
2025「老人年齡新標準」出來了，到底多少歲是老年人？有定義了
35歲膝蓋咔咔響，40歲開始夜尿頻繁，50歲早醒睡不著……你以為自己已經「步入老年」，結果人家標準一出，你才剛剛跨進「中年」的門檻。2025年最新公布的「老年人年齡新標準」，一石激起千層浪。原本以為60歲就該抱孫子、跳廣場舞、戴老花鏡，如今
健康
「以為很養胃，實際很傷胃」的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
國家衛健委：我國兒童健康核心指標持續向好
央廣網北京5月30日消息（記者 雷妍）5月30日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹共促兒童健康成長有關情況。會上，國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏表示：我國兒童健康核心指標持續向好。
健康
細心發現危害健康的蛛絲馬跡，她紮根基層做居民健康的「守門人」
日前，2025年「上海市十佳家庭醫生」出爐。寶山區高境鎮社區衛生服務中心的家庭醫生張麗華榜上有名。從剛剛工作時的初出茅廬，到如今成為居民的「貼心人」，23年的時間裡，張麗華踏實紮根社區十年，始終把居民的健康放在心上。「您的血壓有點高，今天的葯吃了嗎？」走進高境鎮社區衛生服務中心全科診室，張醫生正在接診患者...
健康
國家衛健委：6至17歲人群超重肥胖率仍在上升，不容樂觀
南都訊 記者宋承翰 發自北京 「初步監測結果顯示，中國6歲以下兒童超重肥胖率現在是在不斷下降，但是6—17歲兒童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趨勢，形勢不容樂觀。」5月30日，國家衛健委舉行新聞發布會，介紹國內兒童健康情況。國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏說，要建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制，強化政府...
健康
晨時評丨精神障礙不該成為免罪金牌
近日，成都"27歲女子被殺案"引發社會廣泛關注。該案中，27歲的海歸女子王某雅於2024年6月9日遭同小區住戶梁某某持刀襲擊身亡。本案起訴書顯示，梁某某患有精神分裂症，違法行為評定為部分刑事責任能力....
健康
中高考遇上甲亢？長沙市第四醫院：別慌！這份攻略請收好
「馬上就要中高考了，我的孩子說最近總是心慌，寫字手不受控制地顫抖，心情也越來越煩躁了，是不是備考壓力過大啊？」近日，不少家長前來醫院諮詢。醫生提醒，出現這種情況千萬別忽視，很有可能是甲亢發出的信號！近年來，因備考壓力誘發或加重甲亢癥狀的問題屢見不鮮。甲亢，全稱甲狀腺功能亢進症，是甲狀腺激素分泌過多導...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
人流後吃什麼？這份「恢復秘籍」讓身體元氣滿滿
人流手術對女性身體是一次不小的「打擊」，不僅消耗氣血，還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體，飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養，促進子宮修復，增強免疫力。接下來，就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
健康
一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧
一把干桂圓，過敏性鼻炎學會不吃虧。不管你是過敏性鼻炎、慢性鼻炎，還是遇冷熱就鼻塞、流涕、打噴嚏，只要是刷到我了，說明你離改善鼻炎有招了。我是劉勝利醫生，從事中醫耳鼻喉臨床50年，不會搞花架子，只願用簡單實用的方法幫助大家解決鼻炎的煩惱。
健康
芒果過敏「中招」別慌！這份自救攻略，讓你秒變抗敏達人！
芒果香甜多汁、營養豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分，深受大眾喜愛。然而，對於一部分人來說，芒果卻是「甜蜜的負擔」，食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏，不僅身體會感到不適，還會影響心情。那麼，吃芒果過敏了到底該怎麼
健康
檢修「神探」巧解設備「病症」
工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫「冷卻水管有一處微小滲漏點，這和咱們之前的判斷基本一致。」「還有，外置冷凝器的水路和油路流通不暢，有些堵塞。」在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里，王立勇和李平兩個人「默契十足」的配合，讓周圍同事懸著的心終於落了地兒：「太好了，問題找到了！」前不久，員工在...
健康
拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不——墾利區疾控中心開展世界無煙日宣傳活動
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 2025年5月31日是第38個世界無煙日，今年的主題是「拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不」。為進一步強化群眾對煙草危害的正確認識，墾利區疾控中心積極行動，聯合多方力量開展了形式多樣的宣傳活動。
健康
燃動清晨！招遠市疾控中心攜手市馬拉松協會共同書寫「無煙宣言」
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 當晨曦微露，招遠市體育公園早已沸騰！5月31日世界無煙日當天，由招遠市疾控中心與市馬拉松協會聯合舉辦的 「健康奔跑，向煙草說『不』」主題晨跑活動圓滿落下帷幕。奔跑者迎著朝陽奮力開跑，用腳步踐行健康承諾，以行動傳
全站最新資訊
娛樂
《陷入我們的熱戀》 借位
#15萬級家用SUV優選瑞虎8L#《陷入我們的熱戀》吻戲「借位」引發網路熱議在當下的影視圈中，一部名為《陷入我們的熱戀》的劇集，因其中吻戲採用「借位」拍攝手法而在網路上掀起了一場不小的波瀾。
國際
美媒：白宮辦公廳主任手機疑被「黑」 FBI啟動調查
新華社北京5月31日電 繼美國政府高官的「群聊門」醜聞後，白宮再度被曝存在信息安全隱患。美國媒體報道稱，黑客侵入了白宮辦公廳主任蘇茜·懷爾斯的私人手機，並以她的名義給政府官員、國會議員和企業高管打電話或發信息。美國聯邦調查局（FBI）5月3
國際
韓國大選變天：親美陣營內訌，李在明或成贏家
韓國總統大選進入最後衝刺階段，事前投票率飆升至40%，遠超歷史紀錄。這場選舉不僅是政治權力的更迭，更是保守派與進步派角力的關鍵戰場。然而，保守派陣營的嚴重內鬥與分裂，或將讓共同民主黨候選人李在明輕鬆勝出。
體育
朱婷隊友 愛吃土耳其餃子 點名天津女排前外援 坦言科比是偶像
近日，義大利女排的當紅接應、俄裔球員葉卡捷琳娜·安特羅波娃（Ekaterina Antropova）接受採訪，暢談她對土耳其美食的喜愛、對土耳其聯賽氛圍的感受，以及她心中的偶像與靈感來源，這位身高超過2米、扣球強勁的年輕球員，目前效力於朱婷
育兒
先聽聽這位醫生媽媽的心裡話：有些風景，要慢下來才能看見
刷朋友圈時，總能被家長們曬的親子旅行照暖到：迪士尼城堡前孩子仰著笑臉，長城上小身影比著「耶」，配文里的「帶娃看世界」總讓人心頭一軟。可作為兒科醫生，我卻常常盯著照片發獃：鏡頭裡的笑容那麼燦爛，鏡頭外的孩子，真的快樂嗎？
娛樂
《藏海傳》吻戲
在當下娛樂資訊如潮水般洶湧的時代，一部備受矚目的影視作品往往能憑藉一個小小的情節片段，在網路世界裡掀起驚濤駭浪。而《藏海傳》，這部自籌備之初就吸引了無數目光的劇集，最近就因為其發布的一則預告中的吻戲情節，成為了網友們茶餘飯後熱議的焦點。