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【每日一遍】5個起床習慣幫你充滿動力！
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上半身熱，下半身涼，仲景有個治療「上熱下寒」的通用方劑
為什麼會出現上熱下寒用通俗的話講，就是因為上面動得太多。眼睛老在動，看手機；嘴巴老在動，吃各種各樣的垃圾食品，喝各種各樣的冰鎮飲料，服用各種各樣的抗生素；腦子老在動，各種念頭潮水一樣襲來，操心完國家大事又操心自個小事……唯獨不動的就是下半身
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經驗分享：系統性紅斑狼瘡發熱病案
系統性紅斑狼瘡發熱病案一作者/孫廣宇姓名：陳某某，女，16歲，高一學生，入院時間：2024年6月1日主訴：關節腫痛2月，反覆發熱半月余現病史：患者於2個月前出現四肢關節腫痛，有僵硬感，伴脫髮，無面部蝶形紅斑，無雙下肢浮腫，無皮疹，無口腔潰瘍
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縮唇呼吸並非人人能練！越練越喘背後藏著4個常被忽略的關鍵錯誤
「聽說練縮唇呼吸對改善肺功能很有幫助，我就跟著網上的視頻學了兩個多月，結果原本就有的氣喘反倒加重了，而且一練就咳得停不下來，難道說這方法根本就不適合我？」肺纖維化患者劉大伯不解地問道。縮唇呼吸為何並非人人都能練？究竟會對哪些患者造成潛在威脅
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2025「人民醫學傳播大會」召開 兩院名家啟動全國首部《中國醫學傳播共識庫》
封面新聞記者 周家夷 6月22日-23日，由四川省醫學傳播學會、四川省仁心公益慈善促進會主辦，中國抗癌協會、中國抗衰老促進會共同主辦的2025第4屆人民醫學傳播大會在成都召開。 ....
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試點「五床聯動」，青島積極構建一體化健康養老服務
來源：觀海新聞市民政局與市衛生健康委簽約合作，聯動養老床位、家庭養老床位、家庭病床、醫療床位、安寧療護床位，積極構建一體化健康養老服務「青島樣板」打破醫養壁壘，青島試點「五床聯動」今年5月底，市民政局與市衛生健康委簽署醫養深度融合戰略合作協
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中國紅十字基金會探望「天使之旅」青海先心病患兒
大象新聞記者 馬新輝 通訊員 汪俊傑6月23日，中國紅十字基金會副秘書長周魁慶、青海省紅十字會副會長張永善一行專程到鄭州市第七人民醫院，探望「天使之旅」2025青海先心病患兒篩查救助行動的首批患兒。
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眼前有小黑點飄來飄去，是怎麼回事？一種情況千萬要當心！
你有沒有過這樣的時刻：抬頭望著天空，或盯著白牆發獃時，突然有些黑色小點、小圈、小蟲在你眼前飄來飄去。像這樣👇圖片來源：站酷海洛你揉揉眼睛，它還在；你轉動眼球，它也跟著你一起轉……於是，你若有所思：「難道……我看見了空氣里的細菌？！
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體重管理年「期中考」：減重進度條背後的全民健康圖景
「不用餓肚子也能控制體重，這專窗簡直是我們減肥人的福音！」日前，在我區一家機關單位的「減脂專窗」前，員工汪靜端著餐盤，臉上洋溢著滿足的笑容，輕快地說道。2025年被喻為體重管理年元年，如今「賽程過半」，這場全民健康行動進展如何？人們立下的減
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腦梗離世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可看電視，也別做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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罕見新血型，「瓜達陰性」攜帶者只一人
隨著DNA測序技術的飛速發展，新血型發現進程明顯加快。圖片來源：物理學家組織網據法國24電視台網站近日報道，法國血液機構發現一種全球罕見的新血型——「瓜達陰性」。該發現已獲國際輸血協會正式認證。目前已知的該血型唯一攜帶者是一位來自加勒比海瓜德羅普島的68歲法國女性。據研究人員介紹，這一發現源於15年前的一次...
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中醫文化走進馬爾他養老中心
新華社瓦萊塔6月25日電（記者任耀庭 刁澤）中國第20期援馬爾他醫療隊日前在馬爾他東部城市森格萊阿老年活動中心舉辦中醫文化體驗活動，帶領當地老年人練習中醫健身功法八段錦，並開展護眼知識講座和義診服務，受到市民歡迎。
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別忽視！每周兩次這類運動，心臟和血管更年輕！
生命中常有悲歡離合，難以預料。而懂得接納，苦難才無法對你造成更多傷害。人生最通透的活法，不是對抗，是懂得接納。接納無常人生海海，生命的底色便是無常。對於命運的複雜多變，內心強大的人，能坦然面對人生起落，允許事與願違。古人說：「禍福無門至，風
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Nature報道｜重塑「梵高的星空」 周挺團隊發現腫瘤免疫逃逸新機制
《史記·遊俠列傳》里，司馬遷寫到，其言必信，其行必果，已諾必誠，不愛其軀，赴士之厄困。樹突狀細胞，就是這樣捨生取義的遊俠。如果說癌症是細胞戰爭，向前線輸送抗腫瘤免疫細胞大軍，尤為關鍵。擔負訓練新兵使命的是一群俠客，他們歷經千難萬險，把戰場的訊息及時帶回後方的兵營，訓練出能浴血奮戰的抗腫瘤戰士。但是，...
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玉塘街道紅星社區夏季養生講座為老年居民健康護航
為提升社區老年居民的健康素養，助力他們安穩度夏，深圳市光明區玉塘街道紅星社區依託新時代文明實踐站，精心組織了「風吹夏至，養生知識學起來」夏季健康教育講座，吸引了社區老年居民踴躍參與。講座特別邀請社區健康服務中心的蒙醫生授課，為老年居民帶來科學實用的夏季養生知識。講座中，蒙醫生緊扣老年人夏季常見的健康...
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吸笑氣後被送去急診，杭州的禁毒活動上，這些案例發人深思
潮新聞客戶端 記者 謝春暉 通訊員 鍾冉 患者一天前吸笑氣後出現雙下肢無力，行走不穩，伴雙下肢陣發性顫抖，持續數分鐘後緩解，伴幻覺，自述看見神仙妖怪…… 患者既往吸食笑氣7年余，....
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中西醫聯動點亮夜市 煙火氣里的「醫」靠暖民心
新源融媒訊（記者 佳娜提、衛健委通訊員 溫月莉 報道）為打通健康服務「最後一公里」，推動中西醫資源深度融合。近日，新源縣衛健委創新開展中西醫聯動夜市活動，在新源縣人民廣場將專家義診、特色理療、葯膳體驗等服務融為一體，為居民送上家門口的健康福利，讓傳統醫學與現代健康理念「撞個滿懷」。中西醫聯動夜市在新源...
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看看以色列的女性，就知道阿拉伯國家為什麼不行了
同為地處中東重要戰略支點的國家，以色列的女性生活，和其他阿拉伯國家的女性生活，可謂是天差地別，女性的社會地位更是迥異。有社會學專家直言不諱，認為阿拉伯國家總體發展水平趕不上以色列，原因很明顯，看看以色列女性的地位，就能知道個大概。雙方的女性
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世界離不開中國製造！美國女生不信家中都是中國製造，結果很打臉
最近，美國女生的一段視頻，在網上引起熱議。她不相信所有東西都是中國製造，於是就在家中翻找美國製造的東西。
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佛說：一切，都是命中注定！
人生，總是得失兼有。得，也許是一時；失，未必是一世。感情，總是聚散變幻。聚，不過太狂喜；散，不要太失意。財富，總是多少交替。多，只是暫時擁有；少，只是一時窘迫。關於命運，命里該有的，早晚會來；命里沒有的，始終會丟。不爭，不比，不求，樂得隨遇
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布拉德·皮特為自己打造的賽車電影怎麼樣？《F1：狂飆飛車》本周上映記者Maggie Ma洛杉磯報道 大明星布拉德·皮特（ Brad Pitt）主演的賽車電影《F1：狂飆飛車》（ F1: The Movie）將在本6月27日開始上映，並在26
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6月17日，溫州市住房公積金管理中心宣布為進一步支持廣大住房公積金繳存職工家庭剛性和改善性住房需求，切實減輕購房人首付款資金壓力，市住房公積金管理中心推出購買二手住房提取住房公積金支付首付款政策。
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