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跑步機冷知識，減脂並不一定要跑步的 #跑步機 #減脂 #健身 #舒華跑步機
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從寧鄉到韶山，這所中學用5小時徒步完成一節「行走的思政課」
從寧鄉花明樓劉少奇銅像廣場到湘潭韶山毛主席銅像廣場，30公里，5個小時，40000多步，金海學子通過徒步串聯起兩位偉人故里，感悟了劉少奇《論共產黨員的修養》與毛澤東《沁園春·長沙》的精神共鳴，在山水間構建了一堂「行走的思政課」。
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即墨人把女孩稱為嫚兒，而把男孩叫做小嫂，很多人聽得一頭霧水
嫚兒，其實是個德語單詞姑娘，是大多數地方稱呼女孩子的辭彙。但在山東即墨，當地方言卻把姑娘叫做嫚，一般用兒化音，讀作嫚兒。嫚兒，這個詞其實是個舶來詞。德語里有個單詞叫做danen，意思就是女士。
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郭松民：「衡陽抗戰紀念城」的變遷
出了衡陽抗戰紀念館，翻過一面小小的山坡，就是聞名遐邇的「衡陽抗戰紀念城」。說來有趣，去年，關於那部電影所引發的爭論達至高潮的時候，衡陽一幫冥頑不靈的國粉，就在紀念城碑的台階上組織了一次「聲討」活動，這激起了我的好奇心，想來這裡看一看。
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開國少將謝良：以殘疾人的狀態獲軍銜，曾兩次入獄，身殘志堅
開國少將謝良，在1955年的時候，是以「缺少肢體」的狀態，接受的授銜。當然，謝良的殘缺，都是為了革命而做出的犧牲和奉獻。1、謝良失去一條腿謝良生於1915年，老家是江西贛州的。謝良在15歲的時候，紅軍在贛州一帶發展根據地，謝良果斷參加了紅軍
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杜特爾特在獄中寫遺囑：我的罪，是太愛這個國家！
杜特爾特為何聲稱自己可能會死？為何在監獄中寫遺書？寫了哪10個字？其女莎拉為何此時離開了海牙？又帶著什麼秘密回國？又將如何打響反制？ 數日前，菲律賓前總統杜特爾特之女莎拉向外界透露，老杜表....
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抗美援朝時期，面對美國對華貿易制裁，周總理如何處置？
1950年，朝鮮戰爭爆發後，美國宣布對中國實施「封鎖禁運」，一些西方國家和接受美援的國家紛紛跟進，試圖將新中國鎖死在孤立之中。2025年的今天，美國又一次揮動關稅大棒，宣布對中國加征125%的關稅。
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「法治狂人」韓非，古代中國的權力遊戲大師
「法治狂人」韓非：古代中國的權力遊戲大師！在中國古代歷史的舞台上，許多角色都曾風光無限，但有一個人卻以其獨特的法家思想在歷史的長河中留下了濃墨重彩的一筆，他就是——韓非！
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梁山最窩囊的5位好漢，楊志墊底，第1名比林沖還窩囊百倍
《水滸傳》中，梁山有著108位好漢，這其中人氣最高，讀者最喜歡的一位好漢，當屬行者武鬆了。之所以武松如此受讀者們喜歡，除了武力值之外。最主要還是性格比較硬氣，大丈夫行於天地之間，當快意恩仇，行事但求念頭通達。武大郎被西門慶和潘金蓮所殺，武松
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1959年6月，毛澤東乘坐蘇制「吉姆橋車」回故鄉韶山。
毛澤東坐過的吉姆轎車。蘇聯製造，長550厘米，寬190厘米，高167厘米。車內有一排寬敞的沙發和可活動的沙發兩把。車牌號：18-10025。原為中共湖南省委主要負責人座車。1959年6月，毛澤東乘坐此車回故鄉韶山。1965年乘坐它重上井岡山
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劉備一個織席販履的草民，如何能創立蜀漢那麼大的基業？
三國鼎立中，孫權依靠的是父兄基業，曹操的父親也是做官的，唯有劉備是「草根」出身，但依然當上了蜀漢的皇帝，創造了那麼大的基業，劉備靠的是什麼呢？一、眼光三國演義一出場就是桃園三結義的場景。
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用靈魂跑步的人(o^^o)...
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中方打響第一槍，局面來到30對70？特朗普被催下台後，對華攤牌了
特朗普第二任期對華加征關稅稅率累計已達104%。在美方加碼關稅的同一天，中方毫不遲疑地進行強硬反制，選擇「跟牌」，將美國所有進口商品關稅在34%的基礎上提升至84%，「所有美國進口商品」，這相當於美國貨再也進不了中國市場。
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沒等到中國電話，特朗普最終屈服了，全世界都欠中國一個「謝謝」
此前，由於美國單方面對全球數十個國家加征關稅，幾乎讓所有與之有貿易往來的國家都陷入了深深的貿易陰霾，個別國家為求生存，不僅對美國的關稅霸凌置若罔聞，甚至還提出降低對美進口商品的關稅以求美國「寬恕」。
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特朗普徹底怒了，再對中國下死手，國家隊深夜下場，奉陪到底
特朗普這是要一條道走到黑了。對於美國來說，關稅大棒最大的威脅不是在你使出來的時候，而是在你將要使出來的時候。而且當下很明顯，中國已經反制了，美國最應該做的事情就是如何利用關稅大棒，達到自己的目的。
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變數出現？老杜等來強力外援，莎拉找到營救方法，只等安理會下令
在菲律賓前總統杜特爾特的要求下，女兒莎拉不久前返回菲律賓國內，為即將到來的中期選舉做準備，老杜在海牙只剩下了律師團隊。為了加快案件審判，老杜幾天前呼籲國際刑事法院（ICC）加快速度，否則自己的身體堅持不住，而他不想死在異國他鄉，但ICC並未做出回應。
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特朗普：中國突然改變主意，但不要緊，能讓中國15分鐘內同意交易
儘管特朗普的關稅政策引發了全美民眾的反對浪潮，但他依舊認為這是一個正確的選擇，在空軍一號上，特朗普更是聲稱「原本Tik Tok的協議已經很接近達成了，但由於在關稅政策中國突然改變了主意，但這並不要緊，自己能夠在15分鐘內讓中國同意這筆交易，只要自己降稅的話」。
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特朗普對其他國家暫緩90天執行新關稅，說明關稅戰就是兒戲
兄弟們，就在中國對美國加了 50% 的關稅之後，特朗普再次對我們加了 21% 的關稅，現在整體關稅已經達到 125%。同時，特朗普暫停了對除中國之外其他所有國家的加征關稅政策，而且要把對其他國家加征關稅的稅點降到 10%。這進一步證明我昨天視頻里的分析完全正確
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發人深省的「30萬存款定律」，藏著收割中產最鋒利的鐮刀
假設一個人平均每年存3萬，一直干到退休，至少應該也能攢到上百萬。
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房間有多亂，人就有多窮
年收入1000萬日元和收入一般的人群，房間整潔程度上有很大差距。
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亞里士多德在《政治學》中寫道：「離群索居者，若非神明，即為野獸。」
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頂級高手，都是極致簡單的存在
那些真正厲害的人，他們總能透過表象，抓住本質，用最直接的方式破局。