跟著專家簡單動動手、按摩手,擺脫高血壓!健康2.0

2023年09月08日08:44:11 健康 145861
跟著專家簡單動動手、按摩手,擺脫高血壓!健康2.0 - 天天要聞 跟著專家簡單動動手、按摩手,擺脫高血壓!健康2.0 - 天天要聞
1:18
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

世界無煙日|上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低 - 天天要聞

世界無煙日|上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低

今天,由市愛衛會、市衛生健康委、虹口區愛衛會主辦的第38個「世界無煙日」宣傳活動傳出消息:上海成人吸煙率下降至18.6%,為中國大陸地區省級最低,提前達到市政府2025年控煙目標、提前實現「健康中國2030」目標和世衛組織2025年全球控煙目標。自2010年上海實施中國大陸地區首部省級控煙法規以來,成人吸煙率已下降8.3個百...
為什麼有的人心理時刻緊繃?如何培養「鬆弛感」? - 天天要聞

為什麼有的人心理時刻緊繃?如何培養「鬆弛感」?

在生活中,「鬆弛感缺失」的人,往往會表現出一些典型特徵。在心理上,他們就像一台雷達般持續保持警戒狀態,即使在沒有實際危險的環境中,也在不停掃描「威脅信號」,他們還往往會過度解讀輕微的負面事件,或把中性事件解讀為帶有威脅性的風險。今天我們就來聊聊,為什麼大家會出現這種情況,出現這種情況該怎麼辦? 你的...
國家衛健委:我國兒童健康核心指標持續向好 - 天天要聞

國家衛健委:我國兒童健康核心指標持續向好

央廣網北京5月30日消息(記者 雷妍)5月30日,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹共促兒童健康成長有關情況。會上,國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏表示:我國兒童健康核心指標持續向好。
身高在1米65,體重在這個範圍,恭喜你不算胖,不需要減肥 - 天天要聞

身高在1米65,體重在這個範圍,恭喜你不算胖,不需要減肥

昨天一位40歲的姐姐找我,聲音里全是沮喪,說試了各種方法就是沒變化。一聊,她身高1米65,體重62公斤,三餐規律,晚上還散步。我直接告訴她:「別折騰了!你的體重壓根兒就在健康範圍內,根本不需要減。體重管理其實一點兒都不難,其實是方法沒用對—
國家衛健委:6至17歲人群超重肥胖率仍在上升,不容樂觀 - 天天要聞

國家衛健委:6至17歲人群超重肥胖率仍在上升,不容樂觀

南都訊 記者宋承翰 發自北京 「初步監測結果顯示,中國6歲以下兒童超重肥胖率現在是在不斷下降,但是6—17歲兒童青少年超重肥胖率仍然呈上升的趨勢,形勢不容樂觀。」5月30日,國家衛健委舉行新聞發布會,介紹國內兒童健康情況。國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏說,要建立政府主導、部門協作、社會參與的工作機制,強化政府...
補腦第一名不是核桃!1味葯泡水喝,助你遠離健忘,提升記憶力 - 天天要聞

補腦第一名不是核桃!1味葯泡水喝,助你遠離健忘,提升記憶力

大家好,我是中醫王大夫,健忘的問題啊已經越來越年輕化了,面對這個情況,很多人的第一反應就是去補補,這核桃呢就是大家普遍的選擇。但是今天,我要和大家分享一個補腦效果更佳拔尖兒的食材,每天用它泡水喝,就能助你改善健忘,提升記憶力,它就是益智仁。
15分鐘送達!縣醫院「打飛的」送檢生物檢驗樣本 - 天天要聞

15分鐘送達!縣醫院「打飛的」送檢生物檢驗樣本

「人員已遠離,3352四女寺鎮衛生院飛往武城縣人民醫院區域檢驗中心現在可以起飛。」5月27日9點50分,武城縣四女寺鎮衛生院主管技師楊曉彬通過無人機後台軟體發出信號,武城縣人民醫院區域檢驗中心根據無人機運行管理系統進行遠程操控,一架搭載著患者的常規性生物檢驗樣本的無人機從四女寺鎮衛生院起降點騰空而起,經過15分...
雙特異性抗體澤尼達妥獲得NMPA批准上市 - 天天要聞

雙特異性抗體澤尼達妥獲得NMPA批准上市

5月29日,百濟神州雙特異性HER2抑製劑注射用澤尼達妥單抗(zanidatamab,百赫安)獲得國家藥品監督管理局(NMPA)附條件批准,用於既往接受過全身治療的HER2高表達(IHC3+)的不可切除局部晚期或轉移性膽道癌(BTC)患者治療。此前該適應症已被納入藥品審評中心(CDE)突破性治療藥物名單,並被納入優先審評品種名單。膽...
【規範市場】醫藥代表被嚴查 - 天天要聞

【規範市場】醫藥代表被嚴查

醫藥代表被嚴查 賽柏藍 作者 | 顏色2025年醫藥反腐動作依舊不斷,全國多地醫療機構紛紛約談醫藥代表。01全國多家大三甲約談醫藥代表2025年初以來,醫藥反腐動態不斷,據賽柏藍截至5月29日不完全統計,進入5月中下旬以來,已經有近千名醫藥

健康分類最新資訊

人流後吃什麼?這份「恢復秘籍」讓身體元氣滿滿 - 天天要聞

人流後吃什麼?這份「恢復秘籍」讓身體元氣滿滿

人流手術對女性身體是一次不小的「打擊」,不僅消耗氣血,還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體,飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養,促進子宮修復,增強免疫力。接下來,就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧 - 天天要聞

一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧

一把干桂圓,過敏性鼻炎學會不吃虧。不管你是過敏性鼻炎、慢性鼻炎,還是遇冷熱就鼻塞、流涕、打噴嚏,只要是刷到我了,說明你離改善鼻炎有招了。我是劉勝利醫生,從事中醫耳鼻喉臨床50年,不會搞花架子,只願用簡單實用的方法幫助大家解決鼻炎的煩惱。
芒果過敏「中招」別慌!這份自救攻略,讓你秒變抗敏達人! - 天天要聞

芒果過敏「中招」別慌!這份自救攻略,讓你秒變抗敏達人!

芒果香甜多汁、營養豐富,富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分,深受大眾喜愛。然而,對於一部分人來說,芒果卻是「甜蜜的負擔」,食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏,不僅身體會感到不適,還會影響心情。那麼,吃芒果過敏了到底該怎麼
檢修「神探」巧解設備「病症」 - 天天要聞

檢修「神探」巧解設備「病症」

工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫「冷卻水管有一處微小滲漏點,這和咱們之前的判斷基本一致。」「還有,外置冷凝器的水路和油路流通不暢,有些堵塞。」在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里,王立勇和李平兩個人「默契十足」的配合,讓周圍同事懸著的心終於落了地兒:「太好了,問題找到了!」前不久,員工在...

全站最新資訊

《陷入我們的熱戀》 借位 - 天天要聞

《陷入我們的熱戀》 借位

#15萬級家用SUV優選瑞虎8L#《陷入我們的熱戀》吻戲「借位」引發網路熱議在當下的影視圈中,一部名為《陷入我們的熱戀》的劇集,因其中吻戲採用「借位」拍攝手法而在網路上掀起了一場不小的波瀾。
美媒:白宮辦公廳主任手機疑被「黑」 FBI啟動調查 - 天天要聞

美媒:白宮辦公廳主任手機疑被「黑」 FBI啟動調查

新華社北京5月31日電 繼美國政府高官的「群聊門」醜聞後,白宮再度被曝存在信息安全隱患。美國媒體報道稱,黑客侵入了白宮辦公廳主任蘇茜·懷爾斯的私人手機,並以她的名義給政府官員、國會議員和企業高管打電話或發信息。美國聯邦調查局(FBI)5月3
韓國大選變天:親美陣營內訌,李在明或成贏家 - 天天要聞

韓國大選變天:親美陣營內訌,李在明或成贏家

韓國總統大選進入最後衝刺階段,事前投票率飆升至40%,遠超歷史紀錄。這場選舉不僅是政治權力的更迭,更是保守派與進步派角力的關鍵戰場。然而,保守派陣營的嚴重內鬥與分裂,或將讓共同民主黨候選人李在明輕鬆勝出。
《藏海傳》吻戲 - 天天要聞

《藏海傳》吻戲

在當下娛樂資訊如潮水般洶湧的時代,一部備受矚目的影視作品往往能憑藉一個小小的情節片段,在網路世界裡掀起驚濤駭浪。而《藏海傳》,這部自籌備之初就吸引了無數目光的劇集,最近就因為其發布的一則預告中的吻戲情節,成為了網友們茶餘飯後熱議的焦點。