護腰之道!增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華

2023年07月26日21:27:28 健康 29031
護腰之道!增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華 - 天天要聞 護腰之道!增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華 - 天天要聞
4:19
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

咖啡如果沒喝對,反而可能…… - 天天要聞

咖啡如果沒喝對,反而可能……

如今,咖啡正逐漸成為很多人生活和工作中的「必需品」,每天都要喝1-2杯。每天喝一杯咖啡提神醒腦、一掃疲憊;但如果某一天沒喝或忘記喝,則會感到無精打采,整日狀態不佳。除了提神功效,許多人青睞咖啡還因其健康益處。已有大量研究證實,咖啡在降低死亡
心臟突然「蹦迪」?聊聊陣發性室上性心動過速(PSVT) - 天天要聞

心臟突然「蹦迪」?聊聊陣發性室上性心動過速(PSVT)

朋友們,想像一下:你正悠閑地喝著下午茶,或者看著電視,突然!心臟像是被按下了快進鍵,咚咚咚地狂跳起來,感覺它要從嗓子眼裡蹦出來!同時可能還有點氣短、胸悶,彷彿剛跑完百米衝刺,但明明你只是葛優癱在沙發上……這種突如其來的「心跳加速派對」,可能就是​​陣發性室上性心動過速(簡稱PSVT)​​ 在作祟。今天,...
失眠了要吃安眠藥?醫生忠告:4種失眠不建議用藥,或適得其反 - 天天要聞

失眠了要吃安眠藥?醫生忠告:4種失眠不建議用藥,或適得其反

失眠,對不少人來說,真的是生活里的一個大麻煩。尤其是到了中老年,白天精神萎靡,工作效率一落千丈,晚上躺在床上卻翻來覆去,怎麼也睡不著。這種狀況不僅影響了身體,心情也跟著跌到谷底。有時候,大家會覺得自己像個困獸,白天想精神飽滿一點,可身體卻硬
非法出售大量杜冷丁牟利 一公立醫院院長被判死緩 - 天天要聞

非法出售大量杜冷丁牟利 一公立醫院院長被判死緩

經觀健康 經濟觀察網訊6月23日,最高人民法院召開新聞發布會,發布10件人民法院依法嚴懲毒品犯罪典型案例。其中一起案例顯示,某公立醫院院長利用職務之便,長期非法販賣麻精藥品牟利,事發後補開紅處方,對抗審計、偵查,被判處死刑,緩期二年執行。據案例披露,蘇某和長期擔任某公立醫院院長,具有開具麻醉藥品、第一類精...
雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華 - 天天要聞

雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華

傳承岐黃薪火,守護百姓健康。6月21日,雷允上集團聯合百佳惠大藥房連鎖走進崑山,重磅推出「中醫藥養生嘉年華」大型主題活動。此次活動旨在打造一個集「醫藥服務+健康管理」於一體的沉浸式體驗平台,通過豐富多元的特色項目,讓千年中醫藥智慧在社區煥發時代生機,引領市民切身踐行「每個人都是自己健康第一責任人」的養生...
針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY,本周六邀你來做「中醫小達人」 - 天天要聞

針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY,本周六邀你來做「中醫小達人」

想讓孩子體驗當醫生的感覺嗎?想讓他們學習實用醫學知識,培養健康意識嗎?機會來啦!齊魯晚報·齊魯壹點煙台融媒中心聯合煙台海港醫院,將於6月28日上午9點舉辦一場充滿趣味與知識的「小小醫生」體驗活動,現面向社會招募15組家庭,快來報名吧!

健康分類最新資訊

市康復醫院開展安全生產月培訓及演練活動 - 天天要聞

市康復醫院開展安全生產月培訓及演練活動

【來源:連雲港市民政局_工作動態】 為積極響應全國第24個「安全生產月」活動號召,進一步提高醫院消防安全管理水平,增強全體員工消防安全意識和應急處置能力,市康復醫院於6月19、23日分別組織開展消防安全知識培訓和消防應急演練,為醫院安全運營及患者、職工生命財產安全築牢堅實防線。 6月19日,院分管領導主持消防安...
一場特殊的告「白」行動…… - 天天要聞

一場特殊的告「白」行動……

中醫藥治療白癜風源遠流長,講究辨證論治、內外治結合,根據白癜風發展的不同階段,各種治療方式結合,如內服中藥配合酊劑、艾灸、熱敷、外洗、火針等外治法,在恢複色素、增加色沉、調節人體免疫、減輕中醫伴隨癥候等方面均有較好療效,在臨床應用中效果顯著
陝西已有199家醫療機構開設體重管理門診 - 天天要聞

陝西已有199家醫療機構開設體重管理門診

6月24日,陝西省委宣傳部、陝西省人民政府新聞辦公室舉辦「持續深化『三個年』活動、聚力打好重點領域攻堅硬仗」系列新聞發布會,陝西省衛生健康委副主任趙嵐,陝西省衛生健康委醫政處處長劉娜,陝西省中醫藥管理局醫政醫管與教育處處長周亞琴,西安交通大
洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後,牢記洗澡「4不要」 - 天天要聞

洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後,牢記洗澡「4不要」

►本文1710字 閱讀3分鐘聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,文末已標註文獻來源,為了方便大家閱讀理解,部分故事情節存在虛構成分,意在科普健康知識,如有身體不適請線下就醫。張阿姨今年58歲,最近因為一次洗澡後暈倒

全站最新資訊

里昂官方:不理解降級決定,將立即提出上訴 - 天天要聞

里昂官方:不理解降級決定,將立即提出上訴

在被法國職業足球聯盟財務控制委員會(DNCG)勒令降級後,里昂官方發表聲明稱,降級決定不可理解,俱樂部確認將立即提出上訴。里昂官方聲明裡昂俱樂部注意到DNCG(法國職業足球聯盟財務控制委員會)今晚做出的不可理解的決定,並確認將立即提出上訴。
里肯:切爾西對吉滕斯的報價很突然,以至於多特無法做出反應 - 天天要聞

里肯:切爾西對吉滕斯的報價很突然,以至於多特無法做出反應

當地時間6月24日,在接受德國天空體育採訪時,多特蒙德體育總經理里肯表示談到了夏窗和世俱杯。談及目前正在進行的世俱杯里肯表示:「這不是一場友誼賽,而是一場世界錦標賽,所有參與者都能感受到這一點。我們的球隊以極其專業的態度參與其中,儘管面臨不
伊朗外交部宣布伊朗不會放棄核計劃 - 天天要聞

伊朗外交部宣布伊朗不會放棄核計劃

6月24日,伊朗外交部長阿巴斯·阿拉格奇在接受《阿拉伯報》採訪時表示,伊朗不會放棄核計劃。 阿拉格奇稱,伊朗為在核領域的發展付出了巨大努力,承受了制裁,科學家們獻出了生命。他強調說:「伊朗....