身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

2023年07月26日20:45:02 健康 1072004
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞 身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞
10:01
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

長期吃米和長期吃面的人,誰的心血管更健康? - 天天要聞

長期吃米和長期吃面的人,誰的心血管更健康?

長期吃米和長期吃面的人,誰的心血管更健康?近日,一項基於我國老年健康調查發現:愛吃這種主食的人心血管病風險更高!結果出乎很多人的意料。長期吃米和長期吃面的人,誰的心血管更健康?米飯配炒菜是許多人的心頭好,而包子、油潑面同樣也是很多人的最愛。
70歲以上坐高鐵打六折?12306客服否認 - 天天要聞

70歲以上坐高鐵打六折?12306客服否認

網上有信息稱,「中國國家鐵路集團有限公司在5月17日曾發布文件,明確自7月1日起,60-69歲老年人可享受除法定節假日和暑運高峰期外的火車票七折優惠;70歲以上老年人則可全年享受六折優惠,且不受節假日和暑運限制。」針對上述信息,中新經緯23日致電中國鐵路12306,客服表示,中國鐵路未發布過上述文件,60歲以上老人購票...
心臟突然「蹦迪」?聊聊陣發性室上性心動過速(PSVT) - 天天要聞

心臟突然「蹦迪」?聊聊陣發性室上性心動過速(PSVT)

朋友們,想像一下:你正悠閑地喝著下午茶,或者看著電視,突然!心臟像是被按下了快進鍵,咚咚咚地狂跳起來,感覺它要從嗓子眼裡蹦出來!同時可能還有點氣短、胸悶,彷彿剛跑完百米衝刺,但明明你只是葛優癱在沙發上……這種突如其來的「心跳加速派對」,可能就是​​陣發性室上性心動過速(簡稱PSVT)​​ 在作祟。今天,...
雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華 - 天天要聞

雷允上集團攜手百佳惠大藥房連鎖啟幕沉浸式中醫藥養生嘉年華

傳承岐黃薪火,守護百姓健康。6月21日,雷允上集團聯合百佳惠大藥房連鎖走進崑山,重磅推出「中醫藥養生嘉年華」大型主題活動。此次活動旨在打造一個集「醫藥服務+健康管理」於一體的沉浸式體驗平台,通過豐富多元的特色項目,讓千年中醫藥智慧在社區煥發時代生機,引領市民切身踐行「每個人都是自己健康第一責任人」的養生...
老人突發腦梗生命告急,應急總醫院「極速手術」 - 天天要聞

老人突發腦梗生命告急,應急總醫院「極速手術」

近日,應急總醫院卒中中心團隊救治了一名在家中突然言語不能、意識模糊的老人,成功實施了腦卒中急診介入取栓手術。新京報記者了解到,這只是卒中中心日常工作的一個縮影,近幾年來,這裡將數百名急性腦卒中患者從死亡線上拉了回來,讓他們重新擁抱生活。急診
針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY,本周六邀你來做「中醫小達人」 - 天天要聞

針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY,本周六邀你來做「中醫小達人」

想讓孩子體驗當醫生的感覺嗎?想讓他們學習實用醫學知識,培養健康意識嗎?機會來啦!齊魯晚報·齊魯壹點煙台融媒中心聯合煙台海港醫院,將於6月28日上午9點舉辦一場充滿趣味與知識的「小小醫生」體驗活動,現面向社會招募15組家庭,快來報名吧!

健康分類最新資訊

洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後,牢記洗澡「4不要」 - 天天要聞

洗澡可能影響壽命!醫生再三提醒:50歲後,牢記洗澡「4不要」

►本文1710字 閱讀3分鐘聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,文末已標註文獻來源,為了方便大家閱讀理解,部分故事情節存在虛構成分,意在科普健康知識,如有身體不適請線下就醫。張阿姨今年58歲,最近因為一次洗澡後暈倒
突破薄角膜「禁區」!機器人全飛秒+交聯術護航,武漢小伙得以成功摘鏡 - 天天要聞

突破薄角膜「禁區」!機器人全飛秒+交聯術護航,武漢小伙得以成功摘鏡

極目新聞通訊員 彭禕近日,19歲的大學生小勤(化名)在武漢大學附屬愛爾眼科醫院屈光專科成功完成「摘鏡」手術。這位從小懷揣軍營夢的男孩,因眼部條件受限,一度無法圓夢。如今,通過武漢大學附屬愛爾眼科醫院最新的機器人全飛秒SMILE pro手術聯合角膜膠原交聯加固術,他成功摘鏡,獲得了更安全、穩定的視覺質量,離夢想更...
女性夏季養生最大的騙局:吃膏方 - 天天要聞

女性夏季養生最大的騙局:吃膏方

女性夏季養生最大的騙局:吃膏方。現在很多女性粉絲越來越聰明了,她們會直接跑到我的診室說:主任,我有子宮肌瘤,月經很多,我想跟你買一些夏季膏方好嗎?她們問出這樣的問題我就知道你要踩坑了。你們知道嗎?膏方最怕的是叫什麼?全家一方,甚至全國一方。

全站最新資訊

中國女排世聯賽名單調整,16歲新星離隊,期待兩大王牌聯手 - 天天要聞

中國女排世聯賽名單調整,16歲新星離隊,期待兩大王牌聯手

世界女排聯賽結束了前兩站的比賽,年輕的中國女排發揮出色,在已經結束的八場比賽當中取得了5勝3負的成績,目前在積分榜上排名第六,世界排名也穩定在第六名,並未像球迷擔心的那樣,因為年輕與經驗不足出現崩盤的情況,多位小將有著出色的發揮,不少球迷也
伊朗的「表演」式報復,讓人們看清了幾個事實 - 天天要聞

伊朗的「表演」式報復,讓人們看清了幾個事實

激戰正酣的伊朗和以色列,居然冷不丁的同意停火了。 有關這次停火,以開玩笑的形式簡單總結一下,大概就這麼幾句話: 伊朗: 這事兒我太沒面子了,停火前需要發泄一下,不然怎麼跟國內交代....
特朗普惱羞成怒:痛批以色列想要毀掉他唯一拿得出手的外交成就 - 天天要聞

特朗普惱羞成怒:痛批以色列想要毀掉他唯一拿得出手的外交成就

軟硬兼施,不惜代價,甚至讓美國在中東的軍事基地放棄抵抗任由伊朗暴揍一頓,特朗普耗費這麼多資源,只有一個目標,那就是讓伊朗跟以色列趕緊達成停火協議,恨不得立馬就簽。只要這個協議一簽,特朗普上任以來最大的外交成就就誕生了,這也將成為他上任以來,