10:01
深度解讀睡眠真相：幾點睡才算熬夜？睡多久才算睡眠充足？熬夜了又該如何補救？【心河擺渡】
相關文章推薦
健康
全周期守護，多維度關愛！湖北省婦幼保健院構築兒童健康「生命方舟」
極目新聞記者 晏雯通訊員 溫紅蕾 黃潔瑩 周緒鴻兒童健康是家庭幸福的基石，更是民族未來的希望。
健康
總捨不得扔的9樣東西，正在傷害你和家人健康！第6個你肯定有
很多東西都有最佳使用期限，並不是「沒過期，就不用扔」。1.大桶食用油食用油的保質期一般是12～18個月，但這僅適用於未開封的密封狀態。有研究發現，一桶1升裝的葵花籽油開封使用1個月後，過氧化值從2.98上升到18.08，已接近臨界值（超過20則不宜食用，單位：meq/kg）[1]。一旦變質，油里的過氧化物、醛類、酮類物質，可能...
健康
熊大經對話傳習志願者：年輕人要多讀書，才能感悟積極的東西｜名人大講堂
封面新聞記者 雷蘊含 攝影 陳羽嘯6月26日，2025名人大講堂「非遺傳承」季首場講座在成都醫學院舉辦。第二屆全國名中醫、四川省十大名中醫，成都中醫藥大學教授熊大經，以《道德經》為切入點，講述了《中國古代哲學文化對中醫思維模式的影響》。
健康
膽結石患者必看！15x10mm需要手術嗎？
身體突髮狀況總是令人憂心忡忡，膽結石便是其中一種常見的困擾。當檢查報告顯示膽結石大小為 15x10mm 時，患者往往會陷入糾結：這樣大小的結石是否需要手術呢？這個問題牽繫著健康走向，讓我們深入探尋其中答案。膽結石是否需要手術，不能僅依據結石
健康
「飯後散步」是錯的？醫生直言：過了60歲，盡量保持4個好習慣！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「飯後散步
健康
不用擔心開拓者隊醫！青島派出保障團隊保證健康，太到位了！
在楊瀚森加盟開拓者之後，很多人都在擔憂開拓者隊醫的事情。因為他們的隊醫造成了很多慘烈的結果，所以很多人都在擔憂楊瀚森也會因為健康的問題然後導致職業生涯的損傷。但青島對於楊瀚森就是百分百的保障，他們會....
健康
多隻LOF，提示風險！
【導讀】多隻LOF溢價明顯，基金公司提示風險 中國基金報記者 張燕北 日前，伴隨著A股市場強勢反彈，場內基金受到資金追捧。多隻LOF產品二級市場交易價格明顯高於基金份額凈值，出現較大幅度溢價。基金公司密集發布公告，緊急提示投資者關注溢價風險。 基金公司提示LOF溢價風險 基金公司密集發布關於旗下基金二級市場交易價...
健康
很多人當減脂零食吃的這種果蔬干，竟是「增肥」利器！
秋葵、胡蘿蔔片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年來，果蔬干以其酥脆口感搭配「健康不胖」的宣傳悄然走紅，被眾多「減肥族」奉為健康零食首選，然而這類零食其實暗藏能量陷阱，正在悄悄阻礙你減肥↓↓↓01果蔬乾的能量可能超乎你的想像果蔬乾的主要加工方
健康
抗炎飲食&每周150分鐘運動！死亡風險直降63%！III期腸癌生存率翻倍的終極密碼
「醫生，治療結束後我該怎麼做才能防止癌症複發？」這是Dana-Farber癌症研究所的腫瘤科醫生最常被患者問起的問題。2025年6月，在美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上，一項針對1625名III期結腸癌患者的研究給出了明確答案——那些採用抗炎飲食並保持規律運動的患者，死亡風險直降63%。更驚人的對比是：堅持促炎飲食的患者（前2...
健康
AI、腦機介面、醫工融合……武大人民醫院創新「加速度」，讓看病更精準更實惠
極目新聞記者 晏雯通訊員 任藝萱在生命健康與科技創新深度融合的時代浪潮中，武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）以「臨床需求為舵、患者福祉為帆」，在荊楚大地上書寫著醫療創新的生動答卷。
相關視頻推薦
【你為什麼總是很累?】如何高效休息!...
10:26
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
抑鬱的人，需要的不是愛，而是持續的堅持這5個鍛煉
說起抑鬱，這病其實特別折磨人。不是說一說「別難過」，就能馬上好起來的。很多時候，抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂，渾身沒勁兒，頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付，比如跟家人說句話，或者坐下來好好吃一頓飯，都覺得
健康
一女子減肥每天吃水煮菜和雜糧，竟查出輕度脂肪肝，原因讓人意外
「怎麼會這樣？醫生，你是不是搞錯了？」李娜（化名）望著手裡的體檢報告，嘴唇微微發白。她怎麼都沒想到，自己堅持了半年「自律減肥」，卻被查出輕度脂肪肝。這種病，明明都是那些大魚大肉、愛吃油炸的人的「專利」吧？可自己每天水煮青菜、雜糧飯，體重都瘦
健康
玉米是「營養」還是「負擔」？這三種人必須警惕！
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧，它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質，它對消化、視力和免疫力都有一定的益處，所以在玉米大量上市的時節，我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎？
健康
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
健康
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
6月27日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人，圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
健康
滕州市康復醫院揭牌儀式圓滿舉行，開啟康復醫療新篇章
為深入貫徹落實「健康中國」戰略部署，進一步提升康復醫療服務能力，6月27日，在滕州賓館隆重舉行了滕州市康復醫院揭牌儀式。
全站最新資訊
育兒
真正傷陰德的，不是壞事做多了，而是這3種「習慣性惡念」
世人常以為，只有殺人放火、坑蒙拐騙才算作惡，殊不知，真正損人福報的，往往是那些習以為常的惡念。
家居
來報恩的兒女，身上往往都有3個「記號」，有一個都是福！
而有些孩子，他們不僅僅是血脈的延續，更像是上天賜予的福報，帶著感恩之心來到這個世界。
育兒
別人向你你借這 3 樣東西，表面是求助，實則在毀你的福報，關係再好也要拒絕！
有些東西一旦借出，有時非但無法真正幫助對方，反而可能傷及自身利益，得不償失。
育兒
旺自己最好的方式：慢！
但這次，他先讓下屬坐下，倒了一杯茶，慢慢問清緣由，再溫和指出問題。
育兒
關係再好，去別人家做客，也不要帶這3樣東西，尤其第二種
人與人之間的交往，無論是親密無間的朋友，還是關係融洽的親戚，都離不開彼此的尊重和分寸。做客，是我們日常生活中常見的社交方式，看似簡單，卻蘊含著許多待人接物的學問。很多人以為，關係越好，就越可以「隨心所欲」，但實際上，越是親密的關係，越需要注意分寸和禮節，因為這
財經
嚴謹泄密：稀土禁令後中國多名專家神秘離職，直接就職國外機構？
文 | 小娛侃圈編輯 | 芒果粉序最近稀土圈子可不太太平啊，2025年6月，一場靜默的科技博弈正在稀土行業悄然展開。外國媒體突然爆料，說中國正在讓稀土企業全面提交核心技術的人才名單。這一操作引發重大關注，尤其是國際社會對這一戰略資源關注度再