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111-2營養學解析|營養師最新歷屆詳解
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老人的「長壽豆」，能預防腦血栓、老年痴呆症，不是黑豆黃豆
老人的「長壽豆」，能預防腦血栓、老年痴呆症，不是黑豆黃豆豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品和菜品，素有「營養豆」的美譽。豆豉屬於發酵食品，更是老人的「長壽豆」。老人常吃豆豉不僅有助於開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓和老年痴呆症的發生。
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身體這些表現，說明你該「祛濕」了！快停下這些「加濕」行為
曉琳（化名）最近狀態很差。每天早上起床，她都感覺腦袋昏沉，像被一團濕布裹著，怎麼都提不起精神。刷牙時，對著鏡子一瞧，舌苔又厚又白，邊緣還有齒痕。上班時，她頻繁跑廁所，大便總是黏膩不成形，沖水都沖不幹凈。不僅如此，她的皮膚也變得糟糕，臉上油光
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高考後扎堆，河南一醫院診室爆單的竟是雙眼皮和這個手術！
講述生老病死的生命故事，傳播權威有趣的健康知識。彌合醫患之間的信息鴻溝，陪伴醫者成長的溫暖守候。大河報微信公眾號，每周五推出健康專期——《河南好醫聲》。「暑期以來，做雙眼皮（重瞼術）和腋臭手術的高考生明顯增多。」在河南中醫藥大學第一附屬醫院美容科診室，剛結束一場雙眼皮手術的葛艷娜副主任醫師告訴記者。...
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一周超3次，35歲男子突發心梗離世，醫生：早有跡象，沒當回事
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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【生命時報】胡大一：治病先要調睡眠
熬夜，過度勞累，"5+2","白加黑"……睡眠不足會透支健康，甚至導致英年早逝的悲劇。我從1995年開始探索"雙心醫學"綜合醫學模式，至今已有20多年，深感在醫療服務，尤其雙心醫學全新的醫學模式內涵中，要個體化做好睡眠評估與睡眠管理。睡眠障
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長沙市周南中學與長沙泰和醫院簽署「醫教協同共建」協議
周南中學與長沙泰和醫院簽署「醫教協同共建」協議紅網時刻新聞6月27日訊（通訊員 小姿）紅網時刻新聞6月27日訊（通訊員 小姿）6月26日，長沙市周南中學與長沙泰和醫院「醫教協同共建」簽約儀式在泰和醫院體檢中心大樓5樓會議室舉行。雙方代表齊聚
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62歲老人心梗發作送醫，次日離世，醫生苦勸：晚餐3種食物要少吃
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忠告：若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用，不要害了自己
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胡大一：追求健康，也要量體裁衣＆從現在開始下定決心
追求健康，也要量體裁衣身體健康不受體形的限制，任何體形的人都可以擁有健康的身體。不是每個人都要去追求「瘦」。注意，「瘦」不代表健康。雖然大多數雜誌被「瘦人」充斥，但這些模特的體重通常低於自身健康標準。
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55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點
55到65歲這十年，惜命最好的方式，不是鍛煉，而是做好這3點55歲到65歲，是人生從忙碌走向閑適的重要階段。這個階段，許多人認為，惜命的關鍵在於堅持鍛煉。其實，真正的惜命之道，是藏在生活的細節里，和心態的調整中。
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筱白玉麟在上海逝世，享年108歲
著名越劇表演藝術家、原南通市越劇團團長、小生演員筱白玉麟，於2025年6月26日上午在上海逝世，享年108歲。筱白玉麟原名周彩花，女，浙江嵊縣人，1917年7月出生，中共黨員，1936年從藝，拜越劇男班名演員白玉梅為師，工小生。滿師後搭班演出，任主要演員，演出於杭州、嘉興、上海等地。解放後，筱白玉麟領銜上海新新越劇團...
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骨質疏鬆與缺鈣有關？醫生：常喝牛奶補鈣，不如常做3事更有效
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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失眠我不用安眠藥，一個中草藥成分的老葯，讓你睡得踏實不頭暈
「醫生，我快三個月睡不好覺了，吃安眠藥又害怕依賴，有沒有更安全的辦法？」診室里，42歲的劉女士愁容滿面。這句話，正道出了無數失眠患者的無奈與憂慮——入睡難、睡眠淺，又擔心長期吃安眠藥的副作用。其實，改善睡眠不一定非靠西藥，合理運用中草藥提取
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抑鬱症患者總睡不醒？真相在這裡
「每天睡夠 12 小時還是眼皮打架，開會時突然低頭打盹，連吃飯都能差點睡著……」 許多抑鬱症患者會陷入這樣的 「嗜睡怪圈」。抑鬱後的疲倦，真的不同於普通的疲倦，這種不受控的困意像是大腦被按下了 「低電量模式」，背後藏著心理防禦、神經紊亂與葯
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上海健康醫學院附屬崇明醫院7月1日起調整「早門診」服務時間
上海健康醫學院附屬崇明醫院結合季節特點與患者實際需求，將於2025年7月1日（星期二）起調整「早門診」服務時間，以更貼心的時間助力患者便捷就醫。本次早門診調整核心亮點為「更早一步、更暖一心」，在延續「分階段啟動、全流程覆蓋」原有優勢的基礎上，將服務時間整體提前，讓患者能在夏季更涼爽的時段完成就醫，具體安排...
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提醒，雙休日多陰雨，雨具隨身帶
今天天氣陰沉，陽光難覓，厚厚的雲層好似隨時能飄下雨來。預計今天下午會有分散性陣雨或雷陣雨天氣，而全市性的雷陣雨將在夜間影響本市，局地雨量較大，路面濕滑，注意行車安全。預計今天午後最高氣溫在29℃，雖然看著不高，但由於濕度增加，午間體感略顯悶熱；夜間有雨，最低氣溫在22℃上下預計周日依舊是陰雲蔽日，濕度大...
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生肖運勢-丑牛（6月29日）
今日五行：桑柘木今日相衝：沖豬(丁亥)煞東今日天機：正財主事今日綜合運勢：今天被好運照臨，運勢暢通無阻，會有人找上門來洽談合作，容易有較多錢財入賬，尤其對有錢人影響更大，適合錢滾錢。還有待在家裡的時間會比較多，與家人的互動也增加不少，「家」
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吃蝦時，蝦線到底要不要去掉？老漁民告訴你答案，看完就知道了！
註：本文內容均引用權威資料結合個人觀點進行撰寫，文末已標註信息來源及截圖，請知悉！
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從主持到獲獎，這屆白玉蘭，給娛樂圈呈現了一場「教科書」式頒獎
娛樂圈的每一次紅毯、頒獎盛典，都堪稱「聲勢浩大」。一來，這是圈中明星的大型聚會，各主辦方們當然會抓住機會大肆宣傳。二來，這也是明星們爭相比美或展現能耐的好舞台，大家總會想方設法要「出圈」，以贏得更多的關注。於是「頒獎盛典」便逐漸走偏了路子。
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25年世界大學前100名，中美日差距斷崖：美38所，日2所，中國多少
2025年世界大學前百強榜單一出爐，全球教育格局的斷層線便清晰得有些刺眼。美國以38所高校的絕對優勢一騎絕塵，日本則略顯寂寥，僅有兩所學府在榜上堅守陣地。而中國高校的表現，則成了這份榜單里最耐人尋味的留白。那麼為何各國會出現如此大的差距呢？
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斯騰伯格愛情三元理論的日常應用！
羅伯特·斯騰伯格（Robert J. Sternberg）的愛情三元理論認為，愛情由三個基本成分組成：親密（intimacy）、激情（passion）和承諾（commitment）。這三個元素的不同組合構成了不同類型的愛。在日常生活中，這一
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張琪同志簡歷，她被譽為「最年輕的美女縣長」，擁有清華博士學位
多年來，一直在提倡幹部年輕化，湧現出了許多優秀的年輕幹部，不過令人沒有想到的是，在2021年，有一位女同志在34歲就當上了縣長，在當時全國範圍內，她是最年輕的女縣長，而且她還是一位大美女。