健康
芹菜,這個在超市裡常年不斷、價格便宜、做法簡單且口感清脆的蔬菜,被很多人拿來嘗試用來控制血壓。它被貼上了「降壓」標籤,這標籤從哪來呢?其實,這和它的鉀含量關係很大。芹菜確實富含鉀,每100克里約有270毫克鉀,屬於蔬菜中偏高的一類。
05月11日
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健康
今年4月全國愛衛會決定將健康體重管理行動納入健康中國行動。不少網友調侃:「胖到國家都出手了」。去年以來,一些地方公立醫院牽頭開辦「健康減重營」,通過飲食、運動、藥物等綜合措施幫助人們減肥。下面我們就跟隨「胖友」劉東寧,看看他在「健康減重營」中的生活。一個月前,37歲的「胖友」劉東寧參加了北京大學人民醫...
05月11日
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健康
今天(11日)是「世界防治肥胖日」,肥胖問題已成為全球性的健康挑戰。什麼是無效減重?該如何避免?無效減重和體重反彈是很多減重者面臨的難題,這是什麼原因造成的呢?如何避免這種情況?專家做出了解答。首都醫科大學附屬北京友誼醫院減重與代謝外科主任 張鵬:一般我們定義減重量少於5%屬於無效減重。比如對於一個200斤...
05月11日
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健康
5月11日,一場別開生面的「511曬腰節」活動在南京鐘山風景區內活力開啟,安利南京公司聯合十多個健康社群,吸引了200餘位市民參與,通過徒步、趣味運動、科學減重互動等多種輕鬆休閑的方式,響應國家「體重管理年」號召,掀起了一場「吃動平衡,健康體重」的全民行動熱潮。政策引領:健康中國行動下的減重新實踐當前,我國...
05月12日
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健康
第七個「中國肥胖日」,全國體重管理體醫聯盟在滬成立,產學研深度銜接賦能健康中國5月11日,是世界衛生組織設立的「世界防治肥胖日」,今年5月11日是第七個「中國肥胖日」,主題是「人人參與體重管理,了解肥胖防治肥胖」,呼籲全社會關注肥胖及其相關健康問題。「全國體重管理體醫聯盟」在上海正式揭牌成立。這一天,由上...
05月11日
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健康
去年7月底,解放日報·上觀新聞刊發《瘋狂打電話騷擾上海市民的「種植牙口腔醫院」,究竟是「哪一家」?》一文,曝光了上海多家口腔醫院委託一些開展「AI外呼」業務的第三方營銷企業,通過大量撥打「AI語音電話」的方式開展營銷,為口腔醫院拉客引流,給上海市民帶來了不勝其煩的電話騷擾。今年3·15期間,央視再次曝光了「...
05月12日
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健康
艾滋病是由HIV病毒引起的慢性傳染病,主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播。患者感染後早期可能無明顯癥狀,若不治療,免疫系統將逐漸被破壞,最終發展為艾滋病。而阻斷葯即HIV暴露後的預防藥物,是在高危接觸後72小時內儘快服用,並持續28天的抗病
05月12日
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健康
今天是第八個「中國肥胖日」,主題是:「體重有數,健康有術」,當天,長春中醫藥大學附屬醫院為肥胖人群開展多學科義診活動,增強全民體重管理意識。
05月11日
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健康
超市貨架上,蘇打餅乾憑藉「無糖」「鹼性」「易消化」等標籤,成為不少人眼中的健康零食。減肥人士把它當作代餐,上班族用它應急充饑。但吃蘇打餅乾真的不會胖嗎?這個看似「人畜無害」的小餅乾,背後藏著不少熱量玄機,今天就來一探究竟!
05月11日
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健康
肥胖問題已成為全球性的健康挑戰今天(5月11日)是「世界防治肥胖日」如何避免無效減重?有哪些減肥常見誤區?減肥前一定要了解1什麼樣的胖才是真的超重肥胖? 超重和肥胖受多種因素的影響。其中包括遺傳、飲食、身體活動水平、生活習慣以及社會環境的改變等。體重指數(BMI)是衡量人體胖瘦程度的標準。BMI=體重(kg)÷...
05月11日
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