健康
八段錦,起源於北宋,已有八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為「錦」,意為五顏六色,美而華貴。體現其動作舒展優美,視其為「祛病健身,效果極好,編排精緻,動作完美」,此功法分為八段,每段一個動作,故名為「八段錦」。
05月17日
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健康
文 毛婷婷聲明:本文內容均來自於權威資料,結合個人觀點撰寫的原創內容,文章標註了文獻來源和截圖,請悉知新冠病毒原本以為新冠和我們已經是永不相見的關係,但是最近新冠肺炎再次「抬頭」,這下恐怕口罩將會變成常態化。
05月17日
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文章來源:梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班,甩掉工作的疲憊,躺平在沙發上,外賣點單「手起刀落」——奶茶加珍珠,炸雞配薯條,經典「快樂套餐」一鍵安排。追劇刷綜藝,吃得嘴油手油心不油,幸福感拉滿!畢竟,生活已經夠苦了,偶爾放縱一下,也不過是給自己充個電,哪能這麼容易「出事」呢?可惜,來...
05月18日
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當代人減肥主打一個:既要輕鬆又要見效。以下五個習慣,你以為會變胖,實際特別減肥01鍛煉後,該吃吃該喝喝運動完不吃=白練!吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現,運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點(相當於一個1.7米的成年人,約減了3
05月17日
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近日,中南大學湘雅二醫院脊柱外科二病區收治了一名特殊的脊柱側彎女孩小莉(化名)。小莉今年21歲,身高160cm,體重僅有35公斤。多年的駝背畸形讓小莉的性格非常內向,不善言語。通過外科手術,小莉的身高增長了5cm,背部畸形也有了極大的改觀。入院後,脊柱外科李晶教授和王孝賓副教授為其接診治療,但初步的檢查結果卻令...
05月17日
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健康
深夜,當你的枕邊人發出震耳欲聾的鼾聲,你是否曾憤怒地用枕頭捂住耳朵?或者自己被鼾聲驚醒後,發現喉嚨干痛、頭痛欲裂?全球有近10億人正在經歷這樣的困擾。打呼嚕,這個被戲稱為「睡眠交響樂」的現象,遠不止是噪音問題——它可能是威脅生命的隱形殺手。
05月17日
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健康
一年分為春夏秋冬四季,而每個季節,對應著人體五臟,身體需要迎合自然的一個變化,維持平衡,才能舒坦,反之就容易導致惡疾。在傳統醫學當中,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。心主神明,肝主藏血,所以值此春夏....
05月18日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月17日
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5月17日是世界高血壓日,高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素,應該怎樣預防高血壓?如何能更好的控制高血壓?今天,帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上,....
05月17日
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聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
05月17日
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