超簡單三個動作,保養膝蓋不退化!健康2.0

2023年07月23日09:59:03 健康 3668341
超簡單三個動作,保養膝蓋不退化!健康2.0 - 天天要聞 超簡單三個動作,保養膝蓋不退化!健康2.0 - 天天要聞
13:04
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

為患癌女性保住「生」機 - 天天要聞

為患癌女性保住「生」機

在北京大學人民醫院黨委書記、副院長、婦產疾病研究所所長王建六的診室外,候診的患者來自全國各地,其中不少是腫瘤患者。「中國每年新發女性腫瘤患者約有180萬名,其中,44周歲以下的育齡期和育齡前期女性約有26萬名;大約25%的女性生殖系統惡性腫
老年人為何一彎腰就痛?66歲後,3種菜要捨得吃,或能養好骨骼 - 天天要聞

老年人為何一彎腰就痛?66歲後,3種菜要捨得吃,或能養好骨骼

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。很多人覺得腰一彎就疼是筋
身居鬧市,心向自然,城裡人也能養出山野好身體 - 天天要聞

身居鬧市,心向自然,城裡人也能養出山野好身體

「天天困在樓房裡,吸著汽車尾氣,吃的外賣快餐,這身子骨能好嗎?」您是不是也常聽老鄰居們這樣抱怨?別急著嘆氣!咱老祖宗《黃帝內經》早說了:「人以天地之氣生」,住在城裡照樣能「偷」來山野的養生訣竅,關鍵得懂這「鬧市中取靜」的門道!
確診前列腺癌後,拜登首次發聲 - 天天要聞

確診前列腺癌後,拜登首次發聲

據環球網消息,美國前總統拜登辦公室18日發表聲明稱拜登被診斷患有侵襲性前列腺癌後,拜登於19日在社交平台X上首次發聲,他發文稱,「癌症與我們每個人都息息相關。和你們許多人一樣,我和吉爾也領悟到,正是那些破碎之處讓我們變得最為堅強。感謝你們用愛與支持幫助我們振作。」圖為拜登發帖配圖。 圖源:拜登X賬號根據拜...
82歲拜登確診後:已經轉移的前列腺癌,還能治嗎? - 天天要聞

82歲拜登確診後:已經轉移的前列腺癌,還能治嗎?

當地時間5月18日,根據美國前總統拜登辦公室發布的一份聲明,拜登被確診患有前列腺癌,且癌細胞已擴散至骨骼。這份聲明顯示,現年82歲的美國前總統拜登,出現了下尿路癥狀的加重,發現了前列腺內結節病灶,被診斷為前列腺癌。他的前列腺癌Gleason score是9分,國際泌尿病理協會(ISUP)分級為Grade Group 5(這是最高分組)...
離上市更近的佰澤醫療仍受桎梏,難道民營醫院「長坡厚雪」是偽命題? - 天天要聞

離上市更近的佰澤醫療仍受桎梏,難道民營醫院「長坡厚雪」是偽命題?

文 | 醫藥研究社對比龐大的公立醫院系統,紮根腫瘤細分賽道的民營醫院靠「小而美」出圈,通過差異化布局,一定程度避開了公立醫院的主戰場,也成為填補醫療服務缺口的重要拼圖。這一賽道的明星企業不少,比如美中嘉和,該公司屬於國內民營腫瘤醫療第一梯隊,去年1月於港交所正式上市。值得一提的是,美中嘉和上市首日即遭遇...
拜登確診前列腺癌!早期癥狀隱蔽!一旦出現這4個危險信號,馬上查 - 天天要聞

拜登確診前列腺癌!早期癥狀隱蔽!一旦出現這4個危險信號,馬上查

當地時間5月18日美國前總統拜登辦公室發布聲明:拜登被確診患有惡性前列腺癌癌細胞已擴散至骨骼新聞一經發布,馬上衝上熱搜普通人該如何預防「男題」發生?今天晨報君就帶大家認識一下這個形似「核桃」的器官男性最常見的惡性腫瘤——前列腺癌據國家癌症中心2024年數據顯示(《2024中國癌症統計數據》),我國前列腺癌新發...
新冠病毒抬頭?鍾南山:不必恐慌,要重點關注這類人群 - 天天要聞

新冠病毒抬頭?鍾南山:不必恐慌,要重點關注這類人群

新冠病毒又活躍了?5月19日,「共和國勳章」獲得者、中國工程院院士鍾南山在廣州接受記者專訪,對新冠病毒流行趨勢做出最新判斷。「這一輪新冠感染整體上可防可控,不必恐慌。」鍾南山提醒,對於部分65歲以上且有基礎病的老年人來說,存在一定危險,建議感染者要在48小時內儘快服用特效藥,如來瑞特韋、先諾特韋和民得維等...

健康分類最新資訊

​患精神疾病能否認定工傷?39份判決書里的答案 - 天天要聞

​患精神疾病能否認定工傷?39份判決書里的答案

2023年11月2日,山東省青州市一處建設工地,工人們領取工傷預防知識宣傳材料及防護用品。(視覺中國|供圖)半年前,一份工傷認定在網路上引起關注。遭老闆性侵後,崔麗麗被確診患上了創傷後應激障礙(PTSD)。之後,她申請了工傷認定。2024年12月2日,天津市津南區人社局認定,崔麗麗受到的事故傷害屬於工傷。但崔麗麗所在公司...
深圳婦幼「義診+課堂」沉浸式教授新手爸媽學習母乳餵養 - 天天要聞

深圳婦幼「義診+課堂」沉浸式教授新手爸媽學習母乳餵養

今天是第 35 個全國母乳餵養日(2025年5月20日),深圳市婦幼保健院以「生命之初,自然之乳」為主題,開展「母乳餵養日」專題宣傳活動。活動現場通過「健康課堂+互動體驗+多科義診」的形式,為孕產婦家庭提供全流程科學指導,助力構建「孕期-分娩-哺乳」一體化健康支持體系。本次專題宣傳活動在市婦幼保健院紅荔和福強兩個...
堅持吃六個月,大腦真有變化 - 天天要聞

堅持吃六個月,大腦真有變化

提到「核桃」很多人腦海里會浮現出兩個字——「補腦」核桃的營養到底怎麼樣?多吃核桃真能「補腦」嗎?01堅持吃核桃6個月大腦真的發生了變化2023年4月,知名醫學期刊《柳葉刀》子刊上發表了一項為期6個月的隨機對照營養干預試驗,在「吃核桃是否能補
頸部淋巴結腫大?別慌!醫生教你分辨「敵情」 - 天天要聞

頸部淋巴結腫大?別慌!醫生教你分辨「敵情」

日常生活中,不少人會突然摸到脖子、腋下或大腿根等部位有凸起小包,按壓時還隱隱作痛,這大概率就是淋巴結腫大了。淋巴結是人體免疫系統的重要組成部分,遍布全身各處。它就像身體里的「安檢站」,一旦察覺異常,便迅速「報警」(腫大),說明發現了可疑「危險分子」!別慌,學會解讀這些信號,你就能成為自己的「健康安檢...

全站最新資訊

小米15SPro今天亮相了,但大招不只一個 - 天天要聞

小米15SPro今天亮相了,但大招不只一個

這幾天熱度最高的話題,應當要數小米玄戒O1了。自從雷軍官宣小米玄戒O1處理器之後,網友們對玄戒O1的性能、規格都十分好奇。都想知道,自從小米發布澎湃S1處理器之後,第二款手機處理器的表現到底如何。
微星500Hz顯示器正式上市 MAG 272QP QD-OLED X50電腦展登場 - 天天要聞

微星500Hz顯示器正式上市 MAG 272QP QD-OLED X50電腦展登場

微星在今天的COMPUTEX 2025電腦展上展出了曾在CES亮相過的MAG 272QP QD-OLED X50顯示器,這款顯示器不僅採用了新一代QD-OLED面板技術,還提供500Hz的超高刷新率,可以說是目前FPS遊戲玩家能體驗到的最為流暢的顯示器產品之一。微星MAG 272QP QD-OLED X50顯示器不僅帶來了500Hz刷新率,得益於QD-OLE
小滿邂逅 521:以溫柔,致浪漫 - 天天要聞

小滿邂逅 521:以溫柔,致浪漫

小滿撞上 521,連晚風都帶著甜味,願我們的愛情像麥穗一樣,日漸飽滿,歲歲安康。521 的愛意在小滿時節發酵,釀成最甜的蜜,願與你共飲這杯浪漫,餘生皆是歡喜。小滿未滿,是自然的浪漫;愛你不止,是我的浪漫。521 快樂,往後每個日子都想與你相