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55歲以後還能做到這件事，說明你能活到98歲，快來看看你能不能做到！【中老年講堂】
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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決定壽命長短，不在於運動，不在於喝水，請重視這3條準則！
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