13:10
運動時怎麼呼吸？用力時該吸氣還是吐氣？【讓運動更有效的呼吸教學】
相關文章推薦
健康
身上突然長的小紅點，到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的一個現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的
健康
雙花薄荷飲
中醫認為，人體是一個相對平衡的整體，當這個平衡被打破的時候，就會出現上熱下寒，或上焦過度火熱的情況。其中，心位於人體的上部，其氣宜向下降；腎位於人體的下部，其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性，才能將上焦的火向下引，以資助腎水，使下焦不至於
健康
糖尿病人能不能吃粽子？醫生提醒：吃前注意5點，節日安心過
端午節快到了，張阿姨和鄰居小李一起聊著節日的安排。小李問：「張阿姨，你平時血糖控制得不錯，端午節你打算吃粽子嗎？」張阿姨嘆了口氣：「我也想吃，可醫生說我得注意血糖，糯米粽子是不是不能碰啊？」小李笑著說：「我也有同樣的疑惑，聽說糖尿病人根本不
健康
想要快速排毒？這些食物是女性的「得力助手」！
熬夜加班、外賣聚餐、環境污染……在現代生活的多重「暴擊」下，身體里的毒素不知不覺越積越多。暗沉的膚色、冒不完的痘痘、疲憊的狀態，都在提醒著我們該給身體「大掃除」了！對於愛美的女性來說，想要快速排毒，其實不必依賴複雜的產品，我們身邊就有許多天
健康
海綿體乏力莫焦慮！從調脾胃出發，科學改善體虛有妙招
不少網友行事總是感覺有心無力，不能夠自由的控制海綿體開合，對於這個問題我們不僅僅要補腎，更要健脾胃。很多人看著身體很虛，而且癥狀很明顯，但是就是補不進去，本質還是脾胃這個時候也是處於受納運化能力下降的狀態。
健康
研究發現：不易長惡性腫瘤的人，基本都有5個習慣，你有嗎？
人為什麼會得癌症？一、為何越來越多的人會得癌症？去年年底有一則新聞稱，病理學家經過大量屍體解剖、病理檢查後發現，不同死亡原因的人體內幾乎都能檢出「癌細胞」。但大部分人體內的癌細胞數量很少，尚未形成癌腫。不過人們的身體不會因此而出現任何不適，
健康
這種飲料正在摧毀你的胰島細胞！很多糖尿病，都和這種飲料...
這種飲料正在摧毀你的胰島細胞，很多糖尿病都和這種飲料有關係。現代生活中含糖飲料是很多人日常解渴和放鬆的選擇，然而這種看似無害的飲品卻可能在不知不覺中對我們的健康造成嚴重威脅。長期飲用含糖的飲料可能會導致血糖異常，甚至引發糖尿病。
健康
「捏捏」博主患癌，中毒就是解壓玩具的最終答案？
文丨花梨 審核丨菜包排版丨鹿九人要滿足溫飽，就得工作。人要工作，要讓溫飽的質量變得更高，就得承受許多壓力。人壓力越大，對放鬆解壓的需求也越多。於是在遊戲、出門散步、閱讀（漫畫輕小說也算閱讀嗷）、娛樂場所之外，人們把目光投向了從前精品店賣的某些小商品。——滿足了人類對於糯嘰嘰的本能渴求的那些小玩具。（...
健康
腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
生活中，很多人都知道腸息肉這回事，但真正遇上了，才發現它給日常帶來的影響遠比想像中複雜。尤其是中老年朋友，一旦出現這毛病，生活和工作都會被打亂。沒少有人跟我說，明明平時身體挺好，哪想到這腸息肉竟然讓他們這麼煩心。
健康
西安市第五醫院（陝西省中西醫結合醫院）早孕關愛門診開診啦！
為貫徹落實《國家衛生健康委辦公廳關於開展早孕關愛行動的通知》戰略部署，建設生育友好型社會、保護女性生育力、降低早孕相關風險，西安市第五醫院積極響應國家號召，開設早孕關愛門診，為孕早期女性提供全方位中西醫結合醫療支持與人文關懷。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
鬧大了！女子疑遭醫生猥褻後續：衛健介入 女子被網暴，果然不簡單
當劉女士躺在高飛林診所的治療床上時，絕不會想到，這場本應治癒病痛的正骨按摩，會讓她陷入一場輿論與法律的雙重漩渦。5 月 20 日至 23 日的三次治療，從最初的信任到後來的懷疑，再到全網熱議的 「猥褻指控」，事件的走向遠超普通人的認知。
健康
端午後北「烤」南「蒸」天氣來襲 4個關鍵詞讓你養生不迷路
所謂端午端為開始、開端午為陽、為火端午意味著天氣由冷轉熱是炎熱氣候的開始也是中醫養生的重要節點端午假期已過新的養生階段也要提上日程了！端午過後 全國各地就要熱起來了而且南北方熱得各具特點北方是「烤」——乾熱型高溫南方是「蒸」——悶熱型高溫北
健康
腿部是肺癌「信號兵」？出現 3 個異常，肺癌或許已在路上
老張最近總覺得腿不對勁。先是爬樓梯膝蓋發酸，接著發現腳脖子腫得能按出個坑，最奇怪的是腳趾頭不知啥時候變得像鼓槌似的。直到體檢報告上「肺佔位」三個字赫然在目，他才猛地想起醫生說過的話——有些毛病，腿會先「喊疼」。您可別以為肺癌只會讓胸口發悶、
健康
杭州市腫瘤醫院胸部腫瘤科臨床試驗招募信息匯總（截至2025.5.23）
胸部腫瘤科臨床試驗招募01 非小細胞肺癌試驗一試驗標題：注射用 SHR-A1811 聯合吡咯替尼或 SHR-1316 在 HER2突變、擴增或者過表達的晚期非小細胞肺癌受試者中的安全性、耐受性、葯代動力學及有效性的 IB/II 期臨床研究適
健康
6月4日12:00直播 | 治療「難治性高血壓」的新選擇 【深阜大查房】
血壓吃藥也難降？專家在線支招！6月4日（周三）12:00直播您是否面臨這些困擾？堅持服用3種降壓藥超1個月，血壓仍＞140/90mmHg，必須聯用4種藥物才能勉強達標，反覆調整用藥仍控制不佳。此刻，該怎麼辦？
健康
為啥女性容易長子宮肌瘤呀？醫生：3個行為平時盡量避開，別忽視
瞧瞧眼前這場景，那熟悉的氣息撲面而來，是不是恍惚間讓你覺得，這活脫脫就是你家樓下的模樣，一切都似曾相識，滿是生活日常的影子?
全站最新資訊
國際
李在明如願登上總統大位，5年任期結束後，尹錫悅會在牢里等他
61歲的李在明如願當選韓國總統，彌補了三年前因為尹錫悅天花亂墜狂放許諾，而以微弱劣勢錯失大位的遺憾。
體育
2025年中國—東盟藤球邀請賽燃爆惠水，藤球魅力席捲黔南！
中國記錄通訊社（記者 王玉倫 黃慶松）貴州消息：6月1日至4日，一場體育競技與文化交流的盛宴在貴州省惠水縣激情上演——2025年中國—東盟藤球邀請賽正式拉開帷幕！
國際
馬斯克批稅改法案「荒謬」，白宮：不影響特朗普立場
△美國白宮新聞秘書萊維特（資料圖） 當地時間6月3日，美國白宮新聞秘書萊維特表示，埃隆·馬斯克的批評「不會改變」美國總統特朗普對大規模稅收與支出法案的支持。 ....
體育
構建更有效力的國際傳播體系
傳播力決定影響力，話語權決定主動權。黨的二十屆三中全會把構建更有效力的國際傳播體系作為深化文化體制機制改革的重要內容。站在新的歷史起點上，必須深入學習貫徹習近平文化思想，聚焦建設社會主義文化強國，著力構建更有效力的國際傳播體系，全面提升國際傳播效能，增強中華文明傳播力影響力，為進一步全面深化改革、推...
國際
「草根」李在明：從工廠少年到韓國新任總統
當地時間4日，韓國中央選舉管理委員會召開全體會議，表決通過了大選投票結果的議案。根據大選開票結果，正式確定共同民主黨候選人李在明為總統當選人。 從出身寒門的工廠少年，到三次沖....
歷史
罕見19世紀「重口味」避孕套在荷蘭博物館展出
據美國有線電視新聞網報道，近日，一件極為罕見的19世紀避孕套在荷蘭一家博物館展出，其表面竟裝飾著一名修女與三名神職人員的色情蝕刻版畫，引發眾人關注。 據阿姆斯特丹國立博物館周二發布的一份聲....