11:57
養氣血就是養命！什麼是氣血兩虛？7食物，養好脾胃，氣血足人不老。補血先補氣！醫師推這1湯，補血效果比四物湯更棒！這碗粥不但好吃，還是貧血救星｜粥｜米｜ 胡乃文開講Dr.HU_166
相關文章推薦
健康
被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法，希望大家都用不上
夏天來了，氣溫高、雨水多，蚊子也開始整夜「嗡嗡嗡」，一晚上被叮好幾個「包包」，癢得人根本睡不著！ 好在，大多數蚊子叮咬之後只是令人不適，傳播瘧疾、黃熱病和登革熱等疾病的風險不是很大（除非是特定地區）。但蚊子叮咬後的瘙癢，真的太難受了！ 瘙癢很容易產生抓撓的衝動。偶爾撓一撓不會有什麼問題，但注意不要頻繁...
健康
生病究竟是什麼呢？其實，它是身體發出的一種警示信號
，反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時，會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病，首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後，身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠，各自承擔著不同的
健康
破解 「腎弱者多淫」 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起著至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 「腎弱者多淫」 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
健康
馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
健康
關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
醫生直言：患有心臟病，卻很少發作的人，5個習慣雷打不動
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你說心臟
健康
每天至少一包煙，男子同時查出三種癌症，最終放棄治療
「你早晨醒來後多長時間吸第一支煙？」「你每天吸多少支煙？」「你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求？」……近日，寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里，有著30多年煙齡的「老煙槍」老吳（化名）正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作，他這次終於下定決心來戒煙了。診室外，28歲的李先生（化名）已經戒煙兩個月...
健康
【903營養】「超重」？「肥胖」？——六一節聊聊：兒童青少年肥胖怎麼吃怎麼做才能預防肥胖！
作者：周金中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主管護師/註冊營養師中國老年醫學會營養與食品安全分會第二屆委員會委員/浙江省營養學會註冊營養師工作委員會秘書/《臨床營養網》簽約營養師。專業擅長：擅長醫院膳食管理、各類人群體重管理、孕產婦營養管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨質疏鬆症等營養代謝疾病的營養...
健康
早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病
推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
健康
煙台市萊山區衛生健康局開展兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預試點系列活動
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
相關視頻推薦
補氣血的食物來了｜【老安談健康】...
0:45
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
健康
快評丨醫生誤將腹超做成陰超，「更貴」的找補是錯上加錯
如果醫生缺少必要的服務意識，缺乏基本的職業敬畏，只會加劇醫患之間的不信任身為醫生，查病問診時，一絲一毫都須嚴謹，絕不能信口胡來，粗心大意。據現代快報報道，近日，王女士因身體不適到蘇州一醫院就診，門診醫生給她開了腹部B超檢查，不料檢查時超聲科的醫生做成了陰道B超。王女士稱，事發後，涉事醫生不僅沒有立刻正...
健康
17條防癌細節，看完受益一輩子
17條防癌知識點，一起了解。煙草燃燒產生的焦油、尼古丁等有害物質，會直接損傷肺部細胞，導致基因突變。
健康
你可能不認識我們，但一定吃過我們，還不知道我們有毒
「櫻桃桑葚與菖蒲，更買雄黃酒一壺」。各位讀者朋友們，大家好呀！當您翻開這篇文章時，端午已過，但端午佳節的粽香仍瀰漫在空氣里。作為我國四大傳統節日之一，端午承載著深厚的文化底蘊，也蘊含著古人對自然的敬畏與智慧。甜咸可以開打了。端午節有著諸多豐富多彩的習俗，比如飲雄黃酒與「掛艾草」都是為了驅五毒。五毒指...
健康
睡不著、睡不好，用鹽酸羅通定片來助眠會反彈嗎？停葯要注意什麼
在人群輾轉反側的深夜裡，有這樣一幕總是不停地重演：關閉手機，拉上窗帘，調整到最舒服的卧姿，卻依舊困意全無。白天的壓力、家庭瑣事、工作難題不斷地在腦海中盤旋，越是著急就越難入眠。當失眠成為常態，我們開始尋求一些外界干預，希望能快速擺脫這種痛苦
健康
6大生活習慣，正在悄悄損傷肝臟
點擊上方「陝西新聞廣播」，關注我們哦！...
全站最新資訊
體育
全民籃球熱潮席捲校園——2025海淀3x3超級爭霸賽（北體大站）成功舉辦
5月31日—6月2日，2025海淀3x3超級爭霸賽分站賽一（北京體育大學站）在北京體育大學大鵬館成功舉辦。
育兒
官方通報來了！迪士尼打架目擊者發聲，情侶被罵慘 被打孩子最無辜
文|十五在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！本該是承載人們歡樂的迪士尼，卻在一個矛盾下變成了兩方的打架場......最近可以說是五一之後的一個旅遊熱，畢竟是「端午+六一」
教育
2025德陽專科學校有哪些？德陽所有專科學校名單一覽表（6所）
德陽，別稱 「旌城」，地處四川省中部，市境域面積 5911 平方千米，截至 2021 年末，常住人口為 345.9 萬人。這裡地形以平原和丘陵為主，屬亞熱帶濕潤季風區。德陽歷史悠久，三星堆古蜀文明遺址聞名遐邇，還擁有白馬關、龐統祠等三國名勝
健康
當歸無川芎不暢，白芍無甘草不柔，肉桂無附子不溫！
比如面色萎黃，頭髮脫落，渾身沒勁，眩暈心悸，還有月經不調，痛經閉經都有很好的調理作用，但它質地滋膩，單用易致氣血壅滯，影響補血效果。
軍事
俄羅斯不配贏得勝利，前線作戰優柔寡斷，後方還被烏克蘭給偷了家
給我二十年，還大家一個強大的俄羅斯，這句話是普京第一次就任俄羅斯總統時說的話，可是二十多年過去了，俄羅斯不但沒強大起來，反而越來越拉胯，打個烏克蘭都磨磨唧唧的，後方還被烏克偷了家，說句實在話，俄羅斯真不配贏得勝利，這到底是怎麼回事呢？
體育
2025環塔 | 中國環塔國際拉力賽收官
新華社烏魯木齊6月1日電（記者馬鍇、孫哲）1日，中國環塔國際拉力賽在新疆喀什地區麥蓋提縣收官。陝西雲翔俱樂部車手劉彥貴搭檔領航員陳峰奪得汽車組全場總冠軍，來自捷克的騎手馬汀摘得摩托車組全場頭名。6月1日，陝西雲翔俱樂部車手劉彥貴在賽後參加收