15:19
（301）【養生妙招】喉嚨痛不能等！教你簡單動作，只要幾分鐘，不用藥，效果立竿見影！只需這2穴位就搞定，太神奇了！
相關文章推薦
健康
晨起後有這4個習慣的人，更健康長壽！
一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的「黃金時間」但你知道嗎？喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣：晨起小口慢飲300ml溫白開水，可稀釋血液、降低血栓風險，從而預防中風。
健康
失眠、焦慮、抑鬱…中醫有方！下次感到「扎心」的時候，可以試試扎針
你知道嗎？全球有超過3億人正承受著抑鬱症的困擾，而焦慮症的影響範圍更龐大，波及人群數以億計。面對持續的情緒低落、過度擔憂、緊張不安、徹夜難眠，許多人常常感到無助迷茫和絕望。這些心理健康問題是遺傳、環境、心理以及生理等多因素造成。
健康
什麼是動脈瘤？癥狀、病因、診斷、治療和預防
當腹部、腦部或胸部的血管或動脈壁開始變弱並膨脹時，就會發生動脈瘤。動脈瘤患者可能長期存活，且不會出現任何癥狀或併發症。然而，如果動脈瘤破裂，則可能危及生命。動脈瘤的風險因素包括可改變的因素（例如吸煙）和不可改變的因素（例如年齡）。
健康
這個動作堅持不到10秒，可能是健康出了問題！快來自測
閉上雙眼單腿站立你能站多久？如果你嘗試過單腿站立就會發現保持平衡並非易事與血壓、血脂、血糖等一樣，平衡力其實是衡量健康的一項重要指標，甚至能反映長壽與否、大腦認知功能水平以及心腦血管系統的潛在問題。平衡力涉及本體感覺、大腦對外界的判斷，以及力量使用和自身調節，與衰老直接相關。此檢測不僅可用於評估衰老...
健康
2025年守護健康：七旬茶翁的五升濃茶給我們的啟示
點擊文末二維碼關注♦姜姜♦隨著夏天的到來，飲茶降溫解渴再次成為人們生活中的一部分。在炎熱的季節，喝茶不僅能消暑解渴，還能增添生活的儀式感。然而，大家是否注意到「泡好的茶湯能放多久」這一問題呢？/最近，#老人日均飲茶5升致身體不適#的話題引發
健康
4種食用油被曝含致癌物，有你正在用的嗎？提醒父母：謹慎購買
今天咱們來聊聊廚房裡最常見的食用油。你有沒有想過，那些看似普通的油，可能正在悄悄威脅我們的健康？這不是危言聳聽，而是實實在在的研究結果。某些食用油在加工、儲存或使用過程中，可能會產生致癌物，長期食用真的會增加患癌風險！別急，聽我慢慢道來。
健康
研究證實：多吃胡蘿蔔，可降低癌症風險最高達20%
01 近日，一項發表於《自然》旗下期刊的系統綜述和薈萃分析研究表明，胡蘿蔔的攝入量與整體癌症風險之間存在顯著負相關關係。這一發現為人們通過日常飲食預防癌症提供了新的科學依據。 雖....
健康
女生曬照被網友提醒有「瘤」？出現這幾種信號儘快就診→
近日話題#女生曬照被網友看出血管瘤#引髮網友關注圖片來源：微博熱搜據媒體報道重慶一位女生在社交平台曬出自己用手電筒照手上血管的照片並配文「光穿過了我的手發現了我另一個小心臟」沒想到照片發布後有眼尖的網友提醒她這可能是血管瘤第二天該女生到醫院
健康
衝上熱搜！35歲演員白宇自曝有氣胸，已做6次手術
近日，在綜藝《開始推理吧》中，演員白宇主動科普氣胸成因，並提及術後體力受限，呼籲避免高強度消耗。
健康
新冠陽性率出現上升，別忘：1不去，2要做，5類人要留意！
新冠陽性率開始出現了上升的趨勢，這可不是什麼危言聳聽，而是根據疾控中心發布的數據得出的結論，這輪的疫情，從3月份開始，已經快接近3個月了，而根據以往的一個規律，新冠一般半年到一年會有一個流行高峰，而....
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
58天瘦了18斤，我明白了！為什麼一吃晚餐，體重就下降了
去年冬天有位客戶找我，說自己嘗試過各種方法卻總在體重上「卡殼」。她提到以前為了控制體重，晚上只啃黃瓜或喝代餐粉，結果半夜餓了，第二天反而吃得更多。後來我們調整了她的晚餐模式，58天後她發來消息：「原來晚餐吃對了，身體真的會自己調整！
健康
茶包有毒？專家研究發現茶包含有上億微塑料，被腸道吸收引發疾病
隨著生活品質的提升，便捷的茶包因其「科學配比」的優勢，逐漸受到消費者青睞。然而，這種看似高效的生活方式，實則潛藏著不容忽視的健康風險，撕開了茶飲產業的"精緻偽裝"，不少網友紛紛表示「茶包有毒」。巴塞羅那自治大學的一項研究表明，市售茶包在沖泡
健康
子宮肌瘤為何偏愛女性？醫生：4個行為或加速肌瘤生長，需警惕
這句話像一把鑰匙，打開了無數女性隱秘的困惑:為何子宮肌瘤總在不經意間紮根?子宮肌瘤，乍一聽是個冷冰冰、讓人心生距離的醫學術語，然而在醫學範疇里，它卻是女性生殖系統當中最為常見的一種良性腫瘤。
健康
做完體外衝擊波碎石後，是不是就「萬石如意」了？
當體檢報告顯示泌尿系統結石時許多患者的第一訴求往往是儘快消除結石泌尿外科對付泌尿繫結石有一套常見的「隔山打牛」術那就是「體外衝擊波碎石」——將衝擊波從體外準確無誤地傳給「石頭」將其粉碎消滅萬惡的結石圖源：soogif但有些做體外碎石的患者都
健康
長時間戴或有損聽力
根據世界衛生組織發布數據顯示，全球有超過10億12歲至35歲之間的年輕人，正面臨無法逆轉的聽力損失風險。隨著年齡的增長，聽力功能下降本身就不可逆轉，再加上長時間戴耳機、愛亂掏耳朵、不會正確擤鼻涕、愛熬夜這幾件容易影響聽力的事，總有一件是你們愛做的——若任由這些行為繼續傷害耳朵，可能導致耳聾提前找上門。今天...
健康
蘇州協和葯業新品發布：皮膚健康與文化傳承雙輪驅動
近日，蘇州協和葯業在上海舉辦了「匠心致遠 創新永續」2025品牌發布會，發布會現場公布了協和B5系列新品。發布會現場從「協和維E乳」到「B5修護新勢力」作為蘇州協和的「當家花旦」，協和維生素E乳截至2023年底累計銷量超5000萬瓶，是無數家庭的「護膚常客」。而此次發布會的焦點並不是它，而是蘇州協和發布的新品協和B5系...
全站最新資訊
體育
貝克漢姆：弗格森知道何時該做改變 我贊成阿莫林堅守自己體系
直播吧5月20日訊 曼聯本賽季表現不佳，貝克漢姆在接受The Athletic採訪時表達了對俱樂部現狀的看法。貝克漢姆：「這並不是一個很好的賽季，甚至可以說這是比較委婉的說法。當俱樂部缺乏穩定時，這種不穩定就會顯現出來。當俱樂部內部有穩定性
軍事
水電第一大省，押注「港口航母」
每經記者：淡忠奎 每經編輯：楊歡圖片來源：攝圖網_500946737作為水電第一大省，四川正式加入「一省一港」時代。日前，四川港投港口集團有限公司（以下簡稱「四川港口公司」）舉行揭牌儀式。四川港口公司前身為2020年5月註冊成立的四川港投川南港務運營（集團）有限公司。在下轄瀘州港、宜賓港、樂山港等3港基礎上，納入廣...
育兒
已瘦32斤，無意中發現一個掉秤賊快的方法：每天一杯陳皮水
上周收到一位客戶的私信，她是一位40歲的二胎媽媽，日常被工作、帶娃和家務填滿，飲食常年不規律。直到三個月前，她開始每天早晨用保溫杯泡一片陳皮帶去公司，喝完再加兩次熱水，就這麼一個簡單的習慣，整個人卻逐漸變得清爽利落。她說：「現在每天不喝這杯
美食
減肥不要碰的5類食物！吃一口3天白減！來看替換方案
上周一位客戶私信我：「老師，我明明吃得不多，怎麼總感覺在和自己較勁？」她發來的三餐照片里，早餐是夾心麵包配奶茶，午餐是拌了芝麻醬的涼麵，下午茶是兩片曲奇。我直接回了句：「你這不是在吃飯，是在給自己挖坑。」三天後調整了飲食結構，她告訴我：「原
健康
58天瘦了18斤，我明白了！為什麼一吃晚餐，體重就下降了
去年冬天有位客戶找我，說自己嘗試過各種方法卻總在體重上「卡殼」。她提到以前為了控制體重，晚上只啃黃瓜或喝代餐粉，結果半夜餓了，第二天反而吃得更多。後來我們調整了她的晚餐模式，58天後她發來消息：「原來晚餐吃對了，身體真的會自己調整！
軍事
朝鮮成為俄羅斯全球代理人！金氏部隊出現在非洲，中國立場如何？
2024 年，烏克蘭打了俄羅斯的庫爾斯克地區，朝鮮直接派了 1.2 萬軍人過去幫忙打仗，還帶著重武器和俄羅斯軍隊一起反擊。