9:01
不服不行【懶人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 側腹肥肉消失‼️
相關文章推薦
健康
醫生叮囑：老人馬上停止食用3種主食，吃得越多，血管會越差？
老王今年剛退休，日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩，醫生一看他的飲食習慣，直搖頭：「您這一日三餐，主食吃得實在太『危險』了！」家裡人一聽都驚了：主食還能吃出問題？而且還特別叮囑要馬上停掉三種？到底是哪三種？真的會損害血管嗎？
健康
吃水果也有講究！快來認識這些營養滿滿的酸性水果
提到水果，人們往往關注甜度和口感，卻很少留意水果的酸鹼性。其實，在水果的世界裡，酸性水果雖然口味偏酸，卻蘊含著豐富的營養和獨特的健康價值。從維生素到礦物質，從抗氧化成分到助消化物質，這些酸性水果堪稱「營養寶庫」。
健康
朱媛媛住院治療照：面黃且身形消瘦，臨終前靠流食補充營養
5月22日，眾星緬懷悼念朱媛媛，不舍她的離去，一時間大家都很難接受她猝然離開的事實。 事實上，朱媛媛的老公辛柏青發布訃告都沒有透露她離世的具體細節，不過了解到朱媛媛她是卵巢癌晚期複發離世。....
健康
名醫健婁｜婁底舉辦岐黃針療法專項培訓班 賦能基層中醫藥服務
【來源：紅網】紅網時刻新聞5月21日訊（通訊員 潘純）5月18日，由婁底市中心醫院與婁底市針灸推拿中醫傳承工程技術研究中心聯合主辦的「岐黃針療法專項培訓班」順利開班，全市及周邊地區70餘名醫務人員參加培訓。
健康
間歇性禁食≠無代價減肥 它可能讓你變禿
過去十年里，間歇性禁食已悄然成為一種流行的生活方式。據《自然》雜誌報道，一項統計發現，2023年美國超過10%的成年人都在實踐這種飲食方式。在互聯網上也只需略加搜索，就能發現各種間歇性禁食的指南，教你如何具體操作，給身體帶來種種益處。當然我們需要明白間歇性飲食並不等同於節食或單純的控制飲食，很多人容易將它...
健康
昭通彝良：「組團式」醫療幫扶構築區域醫療新高地
【來源：雲南網】自2022年啟動「組團式」醫療幫扶以來，彝良縣人民醫院在幫扶團隊的幫扶下，以學科建設和特色專病門診為突破口，通過精準布局、技術賦能和資源整合，實現從學科體系重構到診療能力躍升的全面蛻變，逐步構建起了輻射滇東北的區域醫療新高地
健康
能逛能吃還能學養生，這樣的中醫藥文化夜市等您來！
「養生文旅，國潮中醫」！5月23日，為期三天的2025河北省中醫藥文化夜市暨「百市千縣」中醫藥文化貼心惠民活動，將在石家莊正太廣場拉開帷幕。活動安排：· 5月24日-25日16:30-17:30 養生功法教授·5月24日-25日17:30-18:00 科普講座·5月23日-25日18:30-20:30 在健康諮詢問診區，省市中醫專家免費為大家提供義診和健康咨
健康
這五類疾病可能與缺水有關 這3種水更適合夏季喝
本周，多地開啟「燒烤模式」局地氣溫直衝40℃以上河南、河北多地突破當地5月同期最高氣溫紀錄！此時天氣炎熱、出汗較多如果沒有及時補充水分可能會讓你「變傻」？牛奶比碳酸飲料更解渴？哪3種水推薦你夏天常喝？01 缺水會讓人「變傻」飲水不足會顯著增加認知障礙風險2023年5月，來自上海市第六人民醫院的研究團隊，發表了一...
健康
光吃不胖，小心甲亢
甲狀腺這個位於頸部的小小器官，通過分泌甲狀腺激素，悄然調控著人體的新陳代謝速率，進而影響著我們的體重、情緒乃至整體健康。你有發現嗎？有些人似乎能夠毫無顧忌地享受美食，並不必擔心體重增加，而另一些人即便是節制飲食，也難免體重上升。這背後的原因，除了遺傳因素外，很可能就是甲狀腺在「作祟」，尤其是當它被亢...
健康
女子流膿鼻涕兩年多，醫生從鼻腔中取出大量結石
現代快報訊（通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔）這兩年來，揚州江都的小李（化姓）總會時不時流膿鼻涕，且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重，還散發著奇怪味道，到醫院檢查後發現，竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術，在其鼻子內取出大量結石，這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
相關視頻推薦
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
成功戒煙後，肺還能恢復正常嗎？醫生提醒：戒煙別過這個年紀
清晨的第一縷陽光透過窗帘縫隙，灑在阿強臉上。他躺在床上，深深吸了一口氣，卻只覺得胸口悶痛。三天前，他剛剛迎來「無煙三周年」紀念日；而此刻，卻被體檢報告上的「肺功能中度受損」幾個字嚇得心慌。
健康
堅持這四點：能安穩睡個好覺，讓「失眠焦慮」不見蹤影？
深夜輾轉反側時，你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機？白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮，在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾，這個數字背後藏著現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限，我們該如何馴服這匹脫韁
健康
腎病變多，都是自來水惹的禍？提醒：真正傷腎的是這5種行為
王大姐今年五十齣頭，近日體檢報告一出來，腎功能指標讓她大吃一驚。「哎呀，都怪咱們這城裡自來水水質不好！」她向鄰居抱怨，甚至考慮改喝礦泉水、買凈水器，似乎只要換掉自來水，腎就能「躲過一劫」。
健康
低估了「放縱餐後補鉀」，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：「我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？」翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
健康
體重從129減到95，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上個月接待了一位35歲的客戶林女士，她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵，晚上回家總想「犒勞自己」，紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠，晚上卻總控制不住量，半年下來褲腰越來越緊。我讓她試著把早餐和晚餐的吃法倒過來，兩周後她告訴我：「現在早上能
健康
73歲食管癌患者時隔3個月重獲「吃飯自由」，機器人精雕細琢創造生命奇蹟
極目新聞通訊員 張曉美 丁燕飛「家父當時病情複雜且危急，在您精湛的醫術、果斷的判斷和團隊默契的配合下，歷經11個小時，手術順利完成，術後恢復遠超預期！」5月22日，武漢大學中南醫院胸外科主任醫師胡衛東的辦公桌上，一份紅紙列印的感謝信與定製水晶獎盃並置而立。這是73歲的食管癌患者陶先生（化姓）在手術後一個多星...
全站最新資訊
軍事
噁心的一幕出現了！印度公開中國導彈殘骸，美英法日上門求共享
印巴停火之後，印度做了件噁心事。一堆來源不明的金屬碎片，在印度被吹成擊落中國導彈的戰果。他們將中國導彈碎片貼上「戰利品」的標籤全國巡展。展覽還沒辦幾天，美英法日紛紛上門求共享研究。這場自導自演的勝利秀，準備如何收場？
國際
巴拿馬確認恢復往返委內瑞拉的商業航班
當地時間5月22日，巴拿馬民航局確認恢復巴拿馬與委內瑞拉航線的商業航班。巴拿馬航空公司表示正在進行恢復該航線的相關工作；委內瑞拉航空公司則表示將於5月23日復航。△巴拿馬總統穆利諾（資料圖）當地時間22日上午，巴拿馬總統穆利諾表示，巴拿馬與委內瑞拉航線的復航符合巴拿馬國家利益。委內瑞拉政府自2024年7月31日上...
國際
印尼蘇門答臘島西南部海域發生5.8級地震 震源深度40公里
中國地震台網正式測定：5月23日03時52分，在印尼蘇門答臘島西南部海域（南緯4.45度，東經102.00度）發生5.8級地震，震源深度40公里。（總台央視記者 張騰飛）2025中央廣播電視總台版權所有。未經許可，請勿轉載使用。...
國際
以駐美使館2名工作人員遭槍殺 嫌疑人被控一級謀殺罪
央視記者當地時間5月22日獲悉，法庭文件顯示，美國華盛頓博物館附近槍擊案嫌疑人埃利亞斯·羅德里格斯（Elias Rodriguez）被控犯有一級謀殺罪。此外，羅德里格斯還被指控謀殺外國官員、持槍致人死亡以及暴力開槍。當地時間21日晚，以色列駐美使館兩名工作人員在距白宮僅約兩公里的首都猶太博物館附近遭槍擊身亡。美國華盛頓...
軍事
美上將：我打導彈都被中國卡脖子，美軍處處受限，何談戰略地位？
放眼全世界，恐怕沒有任何一個國家能像中國這樣，以一國之力佔據全球稀土供應的60%以上。在過去很長一段時間內，已經不止有一家的西方媒體，不斷強調所謂的中國稀土威脅，要求華盛頓方面實施所謂的供應鏈去風險化戰略，避免美國因為外部的政治因素，而干預
娛樂
胃癌手術8天帶貨4800萬，51歲曹穎邊化療邊哭，為掙錢「不要命」
文|加貝才來曾經的「央視名嘴」，因為一檔綜藝「得罪了好幾位女明星」，甚至還把自己最脆弱的一面表現出來，到底是在「博同情」還是真情流露？直播兩年「掙五個億」的她，竟然還在「哭窮」，拼了命也要掙錢，到底是為什麼？