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（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活
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小切口，大作用！膝關節疼痛難行走，「一鏡修復」關節疾患
點擊上方「藍色字」關注我們近日，花都區人民醫院關節與運動醫學科醫療團隊成功運用關節鏡微創技術，為一位膝關節骨折患者實施了手術。手術以「小創傷」解決了「大問題」，助力患者重獲健康關節，獲得了患者的高度肯定。此次手術的成功，標誌著我院在關節疾病
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為何人最終都會死亡呢？醫生從血管的角度來講，答案很簡單
在我們的日常生活中，時不時會遇到一些被疾病折磨得痛苦不堪的患者。他們中，有些正經歷著慢性疾病的折磨，比如高血壓、糖尿病、冠心病，每天都在與身體的「不聽話」作鬥爭。這些疾病不僅影響了他們的生活和工作，更帶來了心理上的沉重負擔。
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人不會無緣無故患漸凍症！醫生髮現：患漸凍症，因忽視這4個信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「最近手指
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探訪水腫門診丨眼皮腫後竟突發血栓，哪些群體不能忽視水腫警報？
一位21歲外地小夥子訂婚當日腦梗偏癱、隨後出現水腫，卻發現疾病元兇是腎病。市民段先生因下肢動脈血栓伴水腫就醫，亦與小伙確診了同樣的腎病。 水腫是諸多疾病的警報線索。它不僅是最典型的腎病癥狀指證，亦可關聯糖尿病、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等甚至與腫瘤相關。但因水腫常見且不起眼，普通人容易將其忽略，即便有心就醫...
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明日四月十一，無論多忙，建議;1要吃，3不做，忌3樣，平安過夏
導語：明日四月十一，無論多忙，建議「1要吃，3不做，忌3樣」，平安過夏明日是農曆四月十一，正值春夏之交，天氣逐漸炎熱，人體陽氣升發，此時養生需順應時節變化，調整飲食起居。
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飯後百步走的危害
飯後百步走，活到九十九，也不知道是誰發明的這句話。可以說，只要是中國人，無論大人小孩，都知道這句話的意思!而且都是作為養生之道!可是，經過我這多年的觀察，有好多人是不適合飯後百步走的!他們更適合飯後葛優躺，吃完飯躺一會兒會感覺特別舒服!
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眼睛突然模糊？別忽視！可能是心梗拉響的「警報」
你是否想過，眼睛突然看不清東西，不只是用眼過度或眼部疾病，還可能是心臟發出的危險信號？最近，杭州58歲的王先生就因一次「視物模糊」經歷，與死神擦肩而過！王先生某天早晨起床後，突然感覺雙眼視物模糊，眼前像蒙了層霧，還伴有輕微頭暈。他以為是沒休
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斗破蒼穹：蕭炎進入雲韻身體療傷，動畫魔改刪掉3位六星斗尊？半聖蠻岩現身
蕭炎終於進入雲韻身體上演冰火兩重天，沒想到動畫魔改之後竟然刪掉3位六星斗尊。除此之外又有半聖強者強勢登場，除了東龍島高級半聖燭離之外，還有南龍島半聖蠻岩，只不過這傢伙的目標竟然是紫妍。
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【健康關注】腫瘤患者怎麼飲用奶製品
【來源：勞動觀察】腫瘤患者可以飲用奶製品嗎？答案是可以的。對於腫瘤患者來說，保持均衡的飲食對於身體的恢復和康復至關重要。乳製品是優質蛋白質的來源，根據《中國居民膳食指南（2022）》推薦，成年人應每天攝入各種各樣的奶製品，液態奶攝入量相當於
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從化療到死亡僅1年，腫瘤醫生提醒：這3種癌症患者別化療！
感謝你的閱讀，友情提醒：本文內容僅供參考，如有不適請線下就醫問診。李大叔去年因頻繁劇烈的腹痛、腹脹到醫院檢查，後被確診為胰腺癌。這對李大叔一家而言，無疑是巨大打擊。
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91歲大爺確診喉癌，接受高難度半喉切除術！提醒：長期吸煙、酗酒很危險
眾所周知，咽喉是人體中非常重要的一個器官，集中著呼吸、發音和吞咽等功能，其重要性不言而喻。近日，長沙泰和醫院耳鼻喉科主任毛坤華帶領的醫護團隊成功為一位 91 歲高齡患者實施「氣管切開術+垂直半喉切除術+喉功能重建術」。術後患者恢復良好，現已康復出院。近日，91歲徐爹爹（化姓），因反覆頭暈、肢體乏力，伴有眩暈...
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手指是肝臟病變的「前哨」？注意：出現這3個表現，要儘快去檢查
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人民日報：河北醫科大學第四醫院對待患者就講一個厚道
厚道，是一種兼具道德厚度與行為溫度的價值準則，不僅是衡量醫德的精神刻度，更是踐行醫者初心的精神底色。近日，《人民日報》以《對待患者就講一個厚道》為主標題，生動報道了我院醫務工作者傳承「厚道行醫」文化，為無數家庭點亮生命曙光的感人事迹。
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體重管理起來！成都「萬步有約」健走激勵大賽啟動
5月8日，由成都市衛生健康委員會、成都市體育局聯合主辦的成都市2025年「萬步有約」健走激勵大賽啟動儀式在溫江區金馬街道濱河公園舉行。本次活動積極響應「體重管理年」的號召，旨在通過推廣健走運動，幫助市民管理體重，邁向健康生活。
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年過70不能喝紅茶？醫生直言：立夏後不想進醫院，3種飲品要少喝
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被山東拋棄後，朱榮振毛遂自薦想重返遼籃效力，楊鳴會給機會嗎？
據了解，在昨晚的CBA總決賽北京首鋼客場對陣浙江廣廈的G1大戰中，咪咕體育請到了前山東男籃內線球員朱榮振作為解說嘉賓聊總決賽，在解說的過程中，朱榮振毛遂自薦想重返遼籃效力，這頓時引起了球迷的熱議！
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印度此次慘敗，最鬱悶的是法國，但最害怕的為何是美國？
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他是國民黨少將，深受老蔣器重，卻遭俞濟時嘲諷：他算個什麼東西
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聲明：本文的國際資訊均源於公開信息整理，旨在提供多元視角參考。文章內容是在廣泛引用網路資料的基礎上，結合本人的專業思考與分析進行撰寫。國際形勢複雜多變，信息具有時效性與動態性，部分內容可能隨實際情況變化而調整。
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