4:10
【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
相關文章推薦
健康
提燈引路，綻放芳華——會昌縣人民醫院曾小春同志先進事迹
曾小春，本科學歷，主管護師，泌尿/胸外科護理行政組長，2014年畢業於贛州衛生學校，2015年入職會昌縣人民醫院，先後在兒科、血液凈化中心、腎內內分泌科等多個科室歷練，曾憑藉紮實的專業技能獲得「市級護理操作技能大賽」三等獎。
健康
醫生髮現，每天晚飯後要散步的人，不出3個月，身體會有5種改變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
告誡冠心病患者：年過60，寧願吃點肥肉，也別亂吃這4物
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
今年濕毒氣特嚴重：這3種水果盡量少吃！生寒又生濕，越吃越毀脾胃、傷陽氣
咱們老百姓常說「多吃水果身體好」，可你知道嗎？水果吃不對，反而會加重濕氣、損傷脾胃、消耗陽氣！尤其是今年，濕毒氣特別重，雨水多、氣候悶熱，很多人本身就脾虛濕盛，再吃錯水果，那就是雪上加霜！
健康
國家疾病預防控制局和中國氣象局聯合發布高溫健康風險預警（2025年第3期）
國家疾病預防控制局、中國氣象局7月4日18時聯合發布高溫健康風險預警：預計，7月4日20時至5日20時，華北南部、黃淮、江淮、江漢、江南中西部、華南中東部、東北地區東部和西南部及新疆等地高溫健康風險較高(黃色預警)；山東、江蘇、上海、安徽、河南、湖北、湖南、江西、廣東、天津、河北、遼寧、吉林、黑龍江、新疆等地的...
健康
4類糕點是胰腺殺手，長期食用胰腺癌風險倍增！不論年紀都要少吃
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
若是腸鏡報告中沒有這4個提示，說明腸癌離你還遠，不用太擔心！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
會昌縣人民醫院開展「安全守護 管道護航」主題管道護理工作坊
為進一步規範ICU管道護理操作流程，降低非計劃性拔管風險，提升護理團隊專科能力，6月9日，會昌縣人民醫院重症醫學科開展「安全守護，管道護航」主題管道護理工作坊。活動通過理論培訓與實操相結合的形式，為ICU護理人員提供了系統化、沉浸式的學習體
健康
醫生髮現：經常跑步的糖尿病患者，用不了多久，身體會有4大改善
高明是一名53歲的工廠技工，因家族遺傳患有2型糖尿病。半年後複診，驚喜地發現血糖水平穩定，藥物劑量也減了好幾成，整個人顯得精神多了，臉色紅潤。
健康
女人步入更年期，會遇到5個疾病坎，學會保養，安心度過脆弱期
女人一生，彷彿渡過無數道河流。有的湍急，有的平緩。而更年期，就是人生中一條必經的河。水流暗涌，時而平靜，時而波濤洶湧。不是每個女人都會輕鬆過關，但只要用心保養，便能從容優雅地走過去。一、精神的風暴，藏在眉宇間年歲悄悄爬上肩頭，曾經的活力彷彿
相關視頻推薦
慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？...
8:18
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
「健康講座」變搶錢現場，這台「凈水神器」掏空老人錢包……
近日，在安徽某山村的小廣場上，幾十位白髮老人圍坐一起，緊張地注視著「專家」手中的實驗——一根電解棒插入清澈的自來水中，透明液體瞬間翻湧出鐵鏽色泡沫。「看看！你家自來水多臟！」「專家」舉著檢測儀向老人們展示。老人們攥緊了衣角，面色發白。 這是今年夏季發生在我國多個農村地區的場景。凈水器騙局正以「健康講...
健康
女性必看！白帶變少背後，究竟藏著例假的信號還是健康警報？
女性的身體猶如精密的儀器，每個細節都可能是健康和生理變化的信號。其中，白帶的變化就備受關注，很多女性發現白帶減少時，會疑惑是不是例假即將到來。白帶減少與例假的關係並非簡單直接，而是受多種因素共同作用，下面就來深入探討。
健康
美國一男子接受腎移植手術後，體內爬滿寄生蟲
換了個腎，卻不小心「引蟲入室」。近日，《新英格蘭醫學雜誌》上發布了一篇報告，美國一名61歲的男性在在馬薩諸塞州總醫院接受了腎臟移植手術後，竟然被寄生蟲入侵全身。這名男子接受移植手術10周後，一開始只是噁心、嘔吐、過度口渴，再次進入馬薩諸塞州
健康
小米粥里加三寶，健脾養胃消化好，還你脾胃輕鬆，別錯過啦！
每天早上，李阿姨都會熬上一鍋小米粥。這是她堅持了五年的習慣。起初，是為了照顧老伴的胃病，後來兒子體虛、孫女積食，乾脆讓一家人都跟著喝。可喝了這麼久，效果總覺得一般，老伴的胃時好時壞，小孫女也還是容易積食上火。
健康
腸癌多半是拖出來的！醫生：出現這4種異常，建議及時就醫
腸癌通常發現時已是中晚期它的早癌五年生存率可達90%以上晚期卻只有13%左右很多人可能並未意識到生活中一些看似平常的身體表現如便秘、腹瀉、便血等其實可能是腸癌發出的早期信號警惕腸癌的4個典型表現腸癌早期癥狀常被忽視，了解其早期信號對及時診斷和治療至關重要。以下是幾種常見且需警惕的腸癌早期信號：腹瀉：健康人...
健康
熱熱熱！廣州將「下開水」！「桑拿天」防中暑指南來了
熱熱熱！近日，「桑拿天」席捲全國廣東也「不甘落後」進入持續高溫悶熱天氣與此同時社交平台出現多個與高溫炎熱天氣的詞條」高溫悶熱天氣防中暑指南「「澡堂子一樣的天氣」「熱死人不是開玩笑」等熱搜的熱度不斷攀升令人哭笑不得的是，除了炎熱高溫持續「攪局」，颱風也來「湊熱鬧」。5日凌晨2時，今年第4號颱風「丹娜絲」...
全站最新資訊
時尚
提醒：今天起，出門多穿紅色衣服
今年以來最強高溫過程正在影響我國，7月4日至5日將迎來本輪高溫過程的鼎盛階段，高溫範圍達本輪過程最大，多地或將遭遇同期罕見的高溫。隨著暖濕氣流向北推進，東北、華北今後幾天即便氣溫達不到35℃，但因為濕度大，體感溫度也可能達到35℃以上，悶熱感十足。溫度計就爆表了在網上，多地居民開始了高溫測量試驗。有的居民...
教育
一中學生落入境外電詐園區，大半年後才獲救，曾被要求背誦詐騙話術
「尊敬的謝警官：我懷著無比感激的心情寫下這封信，向您表達最誠摯的謝意……」近日，一封飽含深情的感謝信寄到了廣州白雲出入境邊防檢查站。 寫信人是一位母親，她的孩子曾深陷境外電詐園區，後在白雲邊檢站移民管理警察謝彬的幫助下，最終平安回國。時間撥回到2024年9月，結束中考的小新（化名）在某社交平台上結識了一名...
搞笑
凌晨2點采耳女技師遭襲胸！呼救無應，店長：「賠300塊，別鬧大」
女技師凌晨遭猥褻，呼救無人理2025年6月25日凌晨2點，深圳一家采耳店內，女技師何女士（化名）正在為一名男顧客做「靜耳舒躺」項目。就在服務接近尾聲時，男顧客突然變臉——強行掀開她的長裙，扯開內衣，抓傷她的胸部！圖片來自第一現場何女士拚命反抗並大聲呼救，但店內無人回應。更令人心寒的是，前台明明能聽到她的喊聲...
科學
倪四道院士已報警
南方+客戶端7月5日消息，近日，一張「院士預測廣東將發生8級以上大地震」的截圖在網路上流傳。截圖顯示，名稱為「倪四道」的用戶稱，團隊預測8個月內，將會在一經緯度位置（位於廣東）出現八級以上地震。倪四道是中國科學院院士，地球物理學家，主要從事地震學研究，目前擔任中國科學院精密測量科學與技術創新研究院副院長...
健康
「健康講座」變搶錢現場，這台「凈水神器」掏空老人錢包……
近日，在安徽某山村的小廣場上，幾十位白髮老人圍坐一起，緊張地注視著「專家」手中的實驗——一根電解棒插入清澈的自來水中，透明液體瞬間翻湧出鐵鏽色泡沫。「看看！你家自來水多臟！」「專家」舉著檢測儀向老人們展示。老人們攥緊了衣角，面色發白。 這是今年夏季發生在我國多個農村地區的場景。凈水器騙局正以「健康講...
娛樂
有錢有勢還得病？趙本山女兒重度抑鬱發作，億萬財富也難救
6月30日，一個多月沒直播的趙本山女兒「球球」突然開播，稱自己已經患上了重度抑鬱症，發作時不僅手腳抽筋，渾身發麻，有時甚至連正常站立都困難。視頻一出不少網友坐不住了，紛紛怒罵「球球」為了錢臉都不要了，生病還要拿出來博流量。明明自己家都那麼有