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要補氣先通氣，一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】
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為何人最終都會死亡呢？醫生從血管的角度來講，答案很簡單
在我們的日常生活中，時不時會遇到一些被疾病折磨得痛苦不堪的患者。他們中，有些正經歷著慢性疾病的折磨，比如高血壓、糖尿病、冠心病，每天都在與身體的「不聽話」作鬥爭。這些疾病不僅影響了他們的生活和工作，更帶來了心理上的沉重負擔。
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雨天濕噠噠，自製一杯「養生茶」，祛濕、溫脾、養胃
【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】春末夏初，天地間水氣升騰，雨水漸增，廣東的雨天仍將持續一兩周，到處都濕噠噠的，此時人體易受外界濕邪困擾。加上剛剛過去的五一假期，不管是外出遊玩還是親友聚會，都免不了飲食過量，吃多吃雜。
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我的胃食管反流已經治癒近一年不吃藥，分享文見我的「文章」版塊
我已經好久不寫我的胃食管反流、胃食管反流導致的反流性食管炎、反流性咽喉炎的治療治癒過程了。去年(2024年)4月份正是開始爆發的時候，5月初正是大爆發備受折磨的時候，那時我還很痛苦絕望，今年（2025年）5月7號，我已經忘了具體怎麼吃藥了。
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《中國醫藥指南》：深表歉意，辭退涉事編輯
【來源：新聞晨報】此前被媒體報道的 多篇婦科論文及文獻中出現「男性病例」一事中 ，其中兩篇涉及文獻均發表在《中國醫藥指南》期刊，如宮頸癌、高危產婦等論文中出現多個男性病例。
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《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣，但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安"，主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法，如今被科學證實：適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍！今天我們就來破解這個"餓著睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
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明日四月十一，無論多忙，建議;1要吃，3不做，忌3樣，平安過夏
導語：明日四月十一，無論多忙，建議「1要吃，3不做，忌3樣」，平安過夏明日是農曆四月十一，正值春夏之交，天氣逐漸炎熱，人體陽氣升發，此時養生需順應時節變化，調整飲食起居。
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晨練猝死的人扎堆！醫生嘆息：無論多大年齡，運動一定注意4點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你最近的
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42歲男子按摩後離世！醫生提醒：這4類人不宜按摩，風險過高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「按個摩咋還出事了？
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從化療到死亡僅1年，腫瘤醫生提醒：這3種癌症患者別化療！
感謝你的閱讀，友情提醒：本文內容僅供參考，如有不適請線下就醫問診。李大叔去年因頻繁劇烈的腹痛、腹脹到醫院檢查，後被確診為胰腺癌。這對李大叔一家而言，無疑是巨大打擊。
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早上空腹喝水危害大？醫生提醒：老人起床後，做好4件事有益身心
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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看到43歲賈玲和40歲楊天真後，才發現割胃瘦和運動瘦差距一目了然
年齡差距只有三歲的賈玲和楊天真，現在都走上了一條減肥成功的道路。但這兩人在瘦下來之後的形象卻截然不同，這也和兩人所採取的減肥方式有關。賈玲所採取的方式是管住自己的腿，瘋狂邁開自己的腿。而楊天真覺得這種方式對自己而言，見效實在是太慢了。再加上
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減重版司美格魯肽銷售大漲的背後：肥胖與超乎想像的社會負擔
// 早在5年前的2020年，超重與肥胖對中國造成的經濟影響已經高達2000多億美元，是《哪吒2》票房的100多倍。
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早睡1小時，變化有多驚人？第一個就沒想到
1.早睡一小時，躺著就能瘦瘦瘦！ 一項來自26個國家的流行病學研究表明，睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡，還必須早起的人，胖上加胖。簡單來說，睡眠與肥胖的關係是：睡得少，吃得多；睡得多，吃得少。早睡，只要早睡1小時
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今天起，戴手套！戴口罩！（不是所有人）
近日一名乳腺癌患者發布了視頻提醒大家關注購物小票中含有雙酚A可能會影響生殖發育並致癌該內容登上了熱搜並引起了網友熱烈討論這種說法是真的嗎？什麼是雙酚A？雙酚A對身體有哪些影響？雙酚A真的會增加乳腺癌發生風險嗎？如何減少雙酚A對身體的傷害？雙
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知名歌手睡覺時離世，原因曝光！有醫生提醒……
5月7日凌晨，成都歌手杉籽伽發文，稱「我的好朋友苟偉先生於今日（6日）下午離世，願你一路走好」。隨後，歌手張傑、袁成傑也發文悼念苟偉：不少網友猜測，苟偉生前飽受抑鬱症困擾，死因可能與抑鬱症有關。苟偉的圈內好友林俊宇闢謠，苟偉並非網傳抑鬱症自
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肺部有癌，睡眠先知道？睡覺時有這4個跡象，或是肺癌來臨的預警
在那看似平靜無波、安然無恙的表象之下，或許正悄然蟄伏著不為人知的隱憂，如暗流涌動，隨時可能打破這份虛假的祥和，掀起未知的風浪。
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中美南海撞機後，羞辱性賠償至今未支付，肇事EP3卻高調公開展出
當亞利桑那州的皮馬航空航天博物館擦亮那架EP-3偵察機的鉚釘時，西太平洋的浪濤正拍擊著王偉烈士的紀念碑——這架23年前撞碎中國戰機的「兇手」，如今竟被美國人裱進玻璃櫃當「戰利品」炫耀，而34567.89美元的羞辱性賠償至今仍在賴賬！
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中國電子戰力量大增，欲摧毀美國海軍感應系統，有實現的可能嗎？
南海的夜空突然亮起詭異藍光，美軍「卡爾文森」號航母的雷達屏幕瞬間雪花滿屏——中國殲-16D電子戰機帶著人工智慧演算法突襲，硬生生把宙斯盾艦的SPY-1雷達逼成睜眼瞎！
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中國空軍服役了多少架戰機？目前200架殲20，300架殲16夠用嗎？
五角大樓的衛星剛拍完中國西北機場的殲-20機群，轉身就被自家智庫的推演報告嚇出冷汗——中國空軍現役戰機超1500架，其中殲-20突破250架，殲-16狂飆300架！這規模夠把整個西太平洋的天空刷成「中國紅」，可美國人偏要嘴硬：「200架殲2
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以色列的強大，超乎你的想像，說他是第二個美國也差不多
加沙夜空炸響霹靂，鐵穹導彈攔截率不足三成的真相還沒捂熱乎，特拉維夫的納斯達克上市公司數量已悄悄爬到全球第二！今天咱們掰開揉碎聊聊，這個彈丸小國咋就敢自稱"中東矽谷"，軍工複合體硬剛五常的底氣又從哪來？先說這巴掌大的地界藏著多少黑科技。
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差點就落入圈套！假如當年解放軍裝備F16，肯定不會有今天的殲20
1987年的北京南苑機場，美國「雷鳥」飛行表演隊的F-16戰機在空中划出炫目尾跡，中國空軍的將軍們攥著望遠鏡的手心全是汗——這架號稱「世界最強」的三代機，差點就成了解放軍的主力裝備！但歷史最終證明，當年沒買F-16的決定，硬生生給中國航空工
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中國海軍力量崛起！雙航母戰鬥群震撼亮相，688垂髮，30萬噸
當美國"福特號"還在為電磁彈射器故障撓頭時，南海的浪花已經被中國雙航母戰鬥群犁成了"中國池塘"——30萬噸鋼鐵巨獸帶著688個導彈發射口橫空出世，這哪是軍事演習？分明是給全球海權玩家上的"立體幾何課"！