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一口氣看完 💥最新《神級仙醫在都市》第201-250話 仙醫者，生死人，肉白骨！ 神級仙醫者，敢改閻王令，逆天能改命！
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凌博士亮相29屆CBE上海美博會 全分子量玻尿酸技術引領國貨抗衰新浪潮
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多吃雞蛋對「腎臟」不好？提醒：若不想腎結節，平時多吃4種食物
雞蛋到底對腎臟有沒有影響，這個問題一直被講得很混亂。有人說雞蛋富含優質蛋白，是養腎的首選；也有人說吃多了會增加腎臟負擔，甚至和腎結節有關。到底該信哪一種？要看誰在吃，吃多少，吃的時候身體處在什麼狀態。
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無意中發現比節食還掉秤的方法：5天輕斷食，瘦12斤
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不經意發現一個超掉秤的方法：早晚各一根香蕉，掉秤22.5斤
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21天掉了10斤，從146到136斤，嚴重被低估的4件小事
上周張姐來諮詢時，手上還捏著半塊沒吃完的餅乾。她說試過節食、跳操、甚至買過代餐粉，但體重像卡在某個數字不動。我讓她先回答一個問題：「你吃早飯時嚼了多少下？」她愣住了。於是我給她分享了四個簡單到容易被忽略的生活習慣調整，讓她先堅持21天。
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這4類食物是天然的「護骨素」，更年期女性要捨得吃，補鈣防疏鬆
說起「骨質疏鬆」，很多人第一反應是「老年病」「鈣流失」，甚至覺得那是七八十歲的事。但真相是——很多女性在更年期前後就已經在默默流失骨頭了，而你可能還毫無察覺。有數據顯示，我國50歲以上女性中，超過50%患有骨質疏鬆或骨量減少，尤其在絕經後前
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花生是心臟的「減速器」？醫生忠告：這4種花生，建議多吃
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上了年紀後，抬不起胳膊就以為是肩周炎？其實很多人都做錯了
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從原位癌到浸潤癌：癌症發展的三個關鍵階段，一文讀懂區別與應對
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