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「降糖冠軍」 找到了，3種蔬菜可以降糖，促進代謝還降壓？來了解
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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每天一杯速溶咖啡，真的提神醒腦嗎？真相可能讓你大吃一驚
你以為你喝的是「咖啡」，其實你喝的是「糖脂奶精混合液」！這杯「靈魂水」，正在悄悄透支你的健康！每天早上第一件事不是刷牙洗臉，而是沖一杯速溶咖啡——這已經成了很多人的生活儀式感。三秒搞定、香氣撲鼻、提神醒腦，彷彿只有這一口，人生才真正開始。但
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化療時，如何正確使用糖皮質激素？
*僅供醫學專業人士閱讀參考糖皮質激素在化療過程中的使用及注意事項。
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新一代助眠葯鹽酸羅通定片，鎮痛又安神，慢病人群也能用
在睡眠問題逐漸成為全民健康關注點的今天，如何科學、安全地幫助患者改善睡眠質量成為臨床研究者和藥物開發專家們共同的目標。最近，由我國著名藥理學家、科學院院士金國章教授帶領團隊開發的鹽酸羅通定片，成功引起了醫學界的關注。
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為什麼說肝絕十指僵，腎絕汗發涼，胃絕吐食漿？醫生說出真相
在生活中，很多人都碰到過這樣的問題：身體莫名其妙地出了毛病，既影響了平時的工作，也讓生活質量大打折扣。尤其是中老年朋友們，常常會覺得手腳僵硬，汗水冰涼，甚至胃部不適，總覺得哪裡不對勁。試過不少辦法，吃了不少葯，甚至跟醫生反覆溝通，但效果總是
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一人被咬，5名家屬接連感染！專家提醒
近日，葛先生髮現自己的胳膊下方出現一顆「黑痣」，湊近了一看，赫然發現是一隻「蟲子」在吸血。他趕緊來到南京市第二醫院，經過檢查，發現咬傷葛先生的罪魁禍首正是蜱蟲。葛先生回憶起自己前一天去紫金山走了野道，可能就是那個時候被蜱蟲叮咬。南京市第二醫院急診科主任醫師盧虎告訴現代快報記者，蜱蟲偏好棲息於植被茂密...
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你睡覺時也愛把腳伸到被子外面嗎？有這些睡眠習慣的人要注意…
生活中，很多人會發現，抑鬱症並不是簡單的「心情不好」那麼容易。特別是對不少中老年人來說，這病不僅影響情緒，更是讓生活和工作變得異常艱難。原本想好好享受退休生活，或者繼續忙著照顧家人，結果一旦抑鬱纏身，整個人像被一層厚重的霧氣籠罩。
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AI賦能，全球首個中醫藥聲香協同治療室啟用
【來源：勞動觀察】6月9日，全球首個「人工智慧音樂療愈+天然精油」跨學科合作治療室在上海中醫藥大學附屬龍華醫院正式啟用，探索人工智慧生成的個性化音樂療愈方案與精選天然精油芳香療法的協同效應，構建「聲香協同」輔助療愈新範式。
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用開水燙餐具，到底有沒有必要？真相來了！
在外就餐，很多小夥伴都會秉承「熱水燙餐具」的餐前儀式，認為這樣可以消毒殺菌，用著更衛生。如果不用熱水燙一燙再用，總覺得心裡不踏實，熱水燙餐具真的能消毒殺菌嗎？怎樣做才能讓餐具更乾淨？今天我們就來說說關於餐具衛生的事兒，最後也會科普一下在家給
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「榕樹下的科普館」亮相廣州，讓護眼知識「看得見」
6月6日第30個全國愛眼日之際，廣州海珠廣場公益慈善空間「榕樹下的科普館」正式開館，通過藝術化形式向公眾普及眼健康知識。館內設置視力測試區、眼病模擬鏡等互動裝置，生動展示白內障、青光眼等眼疾的視覺變化。科普長廊以趣味形式解讀近視防控、屈光手術等知識，吸引眾多市民參與體驗。廣州普瑞眼科醫院副院長、廣州市第...
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夏日到來，蚊子也在蠢蠢欲動，在身體上給你留下「大紅包」「小紅包」，頗為惱人。今天來揭秘蚊子的習性，掌握滅蚊妙招。蚊子吸血的「秘密」其實，蚊子吸血並非出於貪婪，而是「母愛驅使」。通常只有雌蚊才會吸血，她們利用血液中的營養物質促進卵巢發育和成熟，以便繁殖後代。而雄蚊多以採食花蜜為生。俗話說，「蒼蠅不叮無...
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「早睡早起」不對？醫生：只要過了60歲後，睡覺盡量做到這4點
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65歲奶奶咳嗽不斷，醫生從她右肺下方取出辣椒！怎麼回事？她想起一個細節……
近日，長沙市中心醫院全科醫學科接診了一例因誤將辣椒吸入氣管而引發肺部感染的病例。該院全科醫學科主任、主任醫師肖智權提醒市民，日常生活中應注意防範氣管異物，留意飲食安全。患者王奶奶（化名）今年65歲，家住長沙縣。25天前，王奶奶在家中吃飯時突然發生嗆咳，但是並未咳出任何異物。沒多久，她開始不斷地咳嗽，且咳...
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痛風不光是關節痛！這兩個器官出問題才是真兇，很多人忽視了！
各位痛風病友，我是風濕免疫科程醫生。今天要告訴大家一個被很多人忽視的真相：痛風不僅僅是關節疼痛那麼簡單，它背後隱藏著兩個重要器官的功能異常！如果不及時干預，可能會造成不可逆的傷害！一、痛風的罪魁禍首：這兩個器官出問題了1. 腎臟：尿酸排泄的
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50歲後，這5類食物要少吃！小心三高纏身
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中國夢·勞動美 | 武永利：踐行醫者仁心 守護群眾健康
武永利是寧夏醫科大學總醫院中醫骨傷科主任，他用30多年的光陰，詮釋著救死扶傷的使命；用不懈努力，推動著中醫骨傷科的發展；用無私奉獻，培育著一代又一代的醫學人才。今年，武永利榮獲「寧夏先進工作者」榮譽稱號，不僅是對他個人成就的高度認可，更是對
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為慶祝文明對話國際日，「文明交流互鑒」全球對話系列活動9日在美國紐約聯合國總部舉辦。2024年6月，聯合國大會一致通過中國提出的決議，把每年6月10日定為文明對話國際日。6月9日，在位於紐約的聯合國總部，演員在「跨越山海的文明對話」專場文藝
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許晴是內地女演員，以其獨特的魅力和多樣的角色贏得了無數觀眾的喜愛。然而，她的感情生活卻如同她熒幕上的角色一般，充滿了戲劇性和話題性。她被稱為「京圈公主」，不僅因為她的家世背景，更因為她在演藝圈和感情世界中的獨特軌跡。
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