【ET保健室】含糖飲料很邪惡！代糖零卡更邪惡！！！｜潘懷宗

今天是9月30日，國慶長假第2天，也是陝西冶金醫院甲狀腺會診第2天，上午10點開啟《甲狀腺公益大講堂》，由甲乳外科錢冬偉主任分享有關甲亢的科普知識及預防技巧知識。

這裡是北京科協新媒體每月「科學」流言榜2023年9月「科學」流言榜揭曉！來看看流言和真相俗話說「春捂秋凍」，秋天應該適當凍一凍？流言：俗話說「春捂秋凍」，秋天氣溫下降時應該適當「凍一凍」，能提高身體的免疫力。

閱讀此文之前，麻煩您點擊下「關注」，方便與您討論分享，也能及時觀看下一篇精彩文章。非常感謝您的關注！近年來，隨著社會節奏的加速和人們生活方式、飲食結構的巨大變化，血栓性疾病呈現出逐年上升的趨勢，成為一把無形的刀，懸掛在人們的頭頂，對公眾的健康安全構成了嚴重威脅。

海鮮好吃烹飪時也經常會遇到一些麻煩一不小心就可能被蟹鉗傷、被蝦刺傷.....此時，該怎麼辦？很多人都是沖一衝、拿創可貼包一包然而你知道嗎？

現在得腦梗的人太多了，四年前我婆婆就是因為腦梗去世的，這是我第一次聽說腦梗，也是因為婆婆得了腦梗我才對它有所了解。以前聽說誰誰得了癌症感覺很惋惜，因為癌症是不治之症，得了癌症的人基本上只能活幾個月到一兩年，那時候是真怕聽到跟癌症有關的，而現在聽最多的是跟腦梗有關的。

#秋日生活打卡季#最近幾年養生觀念已經深入人心，甚至連年輕人都開始注重養生了。養生的方式很多，而泡腳就是一種大家喜聞樂見的養生方式。有些人在泡腳時還會加入一些有利於養生的藥材，而艾葉就是常見的一種。

很多年以前，科學家就發現，把狗的肝臟切掉一部分，即使是一大部分。狗狗的生命跡象也沒有絲毫減弱。而且，不久之後，它們的肝臟就重新長出來了。更有趣的一個實驗是，科研人員每隔10周從動物身上切除一定的肝組織。

金庸先生的武俠小說中，蒙汗藥一直是江湖人士為非作歹的得力手段之一。即便是武林高手，也因此在關鍵時刻身陷險境。然而，這種藥物是否真的具有如此神奇的功效，以及歷史上是否真的存在「蒙汗藥」呢？中華五千年的文明史中，中醫藥的發展猶如繁星般輝煌。因此，類似蒙汗藥這樣的藥物出現並不奇怪。

【粉絲來信】李先生和趙夫人已經結婚了二十五年。他們從年輕的時候開始，經歷了無數的風風雨雨，但始終彼此扶持。在他們年輕時，他們的夫妻生活非常和諧，兩人經常享受甜蜜的時光。但是，隨著時間的流逝，李先生髮現自己在夫妻生活中的表現不如從前。他開始焦慮，擔心自己的健康狀況。

飯後喝酸奶是很多人下意識的習慣認為吃撐了酸奶能助消化但真相是什麼呢？酸奶真的能「助消化」？說酸奶助消化之前，先讓我們弄明白什麼叫「助消化」。所謂「助消化」，第一是能幫助腸胃規律運動；第二是能促進消化酶分泌。

喝茶，是中國人生活中的一種重要習慣。自古以來，茶文化就已經在中國傳承了幾千年，成為了中華民族獨特的飲食文化的一部分。從古代的文人墨客到現代的普通百姓，無論是在家中閑坐，還是在商務場合，都喜歡用一杯熱茶來招待客人或者靜心思考。但如果我們常喝這兩種茶，能為我們的健康加上不少分。

首先聲明，本人並不是糖尿病患者，但因為家族中糖尿病患者人數較多，因此對這方面比較注意。家裡備著血糖儀偶爾測一下，每隔一段時間還會去醫院抽血化驗。這天中午，我在一家飯館吃完中午飯（一盤蛋炒飯）後出門辦事。

有一位72歲的大爺，每天堅持做俯卧撐，如今已經鍛鍊出了8塊腹肌。而他自己透露每周和老伴享受兩次性生活，讓大家不禁猜測這位老伴是否一定是原配，以及她的年齡是否比他小20歲。那麼，對於這個問題，我們該怎麼看呢？

【粉絲來信】我老婆今年38歲了，我老婆生完孩子後，她的身體需要一些時間來恢復。問題出在每當婦科炎症稍微好點了，我們想要重新建立親密關係時，情況就變得更加糟糕。在一次炎症緩解後的晚上，我們決定嘗試親密，但下面又干又澀，我嘗試了幾次，我老婆表情有點難受。

#科普掘金計劃##妙筆生花創作挑戰##挑戰30天在頭條寫日記##癌症##深圳頭條##腫瘤##免疫##科普##脂肪肝##記錄清淡的生活#說到減重的方法，也是「各村有各村的高招」，方法也是很多的。

大家好，我是何醫生。現在很多人的壓力是非常大的，白天呢，總是愛生氣，感覺控制不住自己的脾氣，一遇到事就容易煩躁易怒，要麼就是喜歡憋在心裡，不會發泄自己的情緒。

9月4日，瘋馬秀官方發布聲明，澄清楊穎並未參與該秀場的活動。此消息一出，立刻引發了公眾的廣泛關注和熱議。然而，隨後有網友發現，這個所謂的官方賬號實際上是一個新近註冊的帳號，僅有6位關注者，疑似假賬號。就在剛才，瘋馬秀官博確認了楊穎未參加此次活動的消息。

第一章：相遇雨後的城市，空氣清新，街道濕潤。一個年輕的女孩，穿著簡樸的衣服，拖著沉重的行李箱，在路上艱難地行走。她的名字叫小夢，剛剛從鄉下來到這座繁華的城市，希望能找到一份工作，改變自己的命運。在她疲憊不堪的時候，一個豪華的別墅出現在她的眼前。她猶豫了一下，最終鼓起勇氣走了進去。

第一章：相遇與相識在一座繁華的城市裡，有一個普通家庭，住著一對年輕人，他們是顧晨和林雨。顧晨是一個勤奮向上的年輕人，為了自己的夢想不斷努力，他在一家IT公司工作，雖然辛苦但他從不抱怨。而林雨則是一個善良可愛的女孩，她對每個人都非常友善，總是給人一種親切感。

在鄰居家大兒子的婚禮上，我兒子作為伴郎參加，收到了一個讓我震驚的大紅包——整整6000塊錢！這個數額簡直超乎我的想像，作為伴郎，竟然有這麼豐厚的回報，實在讓人難以置信。婚禮當天，我兒子和其他幾位伴郎一起去酒店迎接新娘回家，中午又參加了豐盛的婚宴。

如果澤連斯基真的像他所承諾的那樣，是一位關心人民的總統，並且真正致力於確保和平，那麼他的行為就會有所不同。他最初表達了前往莫斯科懇求普京維護烏克蘭和平的意願，但他的行動卻發生了完全不同的轉變。相反，澤連斯基與西方結盟，並遵守北約和歐盟的要求。

這個國慶假期，真的是我見過人最多的一次假期，就好像是很多半個月沒吃過飯的人，突然在外面放出了山珍海味讓他們隨意挑選。我是從來沒有見過，我家樓下那條平時車流量特別小的路，也能在國慶堵個水泄不通。所以我很慶幸，國慶節哪裡都沒去，只有我的Redmi K60至尊版陪我度過這個舒適的假期。