瑣碎的光陰片段

帶著護腰在外面幹了一下午體力活，回來時天已擦黑。走到半路先生打來電話，說單位設備壞了，晚上晚回來，晚飯不用等他。本來急著往家趕的心放下來，不急不緩地往回走。回到小區，先去電商平台寄放點，取了網上買的食品。回到家，車子推到地下室，上樓放好東西，洗手，然後準備晚飯。

雖然有點累，但晚飯不想湊合。熬了銀耳百合蓮子粥，蒸了紫薯、麻山藥、北瓜，給先生另外多放一個饅頭。菜做了三個，一個絲瓜、嫩北瓜清炒，一個青椒、洋蔥炒雞蛋，一個海帶絲、杏仁、黃瓜丁、內酯豆腐湯。在忙活飯菜的間隙，給自己沖了杯羊奶，先墊補墊補。

一個人也要好好吃飯

過程雜亂，幸好心內安穩。安安靜靜，心平氣和，有條不紊地干著活計。一個小時，粥菜都做好上桌。先生還沒回來，那就留出他的一份，我自己先慢慢吃。沒有看手機，看電視，就這麼一口一口認真吃飯，細細嚼，慢慢咽，品味每一種食物的味道。

吃完飯，起身刷碗，一彎腰，右腳大拇指一陣刺痛。緩一緩，刺痛消失，繼續幹活。走路右腳始終像踩了棉花，一腳高一腳低。當身體一切正常時，你不會珍惜健康的時光。一旦失去，要接受現實，卻需要很久很久。先生還沒回來，夜在繼續。活在這世上，每個人有每個人的使命，悲欣交集，苦樂同在，你我皆在這輪迴中沉浮。

看博友羊洋的公號文，有幾句話頗有共鳴，摘錄如下：「這世上沒有感同身受，任何時候都需要自渡，生活就是一邊走一邊療愈的過程。學會自洽，享受獨處，能夠自娛自樂，是後半輩子最重要的功課之一。」用以自勉！