7月7日，小暑，迎風穿夏，尋覓清涼。「小暑大暑，上蒸下煮」，夏天開始變得潮濕悶熱，一年中最熱的「三伏天」也快到來。在過去10年，從2015年至2024年，連續10年的「三伏」都是40天。而今年的「三伏天」7月20日入伏，8月18日出伏，僅30天，是近10年來最短的一次。
酷熱還沒真正開始，暑意已經蔓延。此時，尋一處清涼，成了夏日裡最愜意的事。趁晨露未散，騎上自行車，駛入林間山道，追風而行，感受清晨的第一縷清爽。距第十五屆全運會開幕還有125天，一起動起來！
統籌：李湘瑩 關健明 張楚男 金國華
插畫：金國華
編輯：彭沁玲
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