歐美人有206塊骨頭，為啥中國人只有204塊?少了2塊骨頭去哪了?
達爾文曾經在《物種起源》提出過進化論的原理，即「物競天擇，適者生存」。人類之所以能進化成現在的樣子，和自然環境的篩選以及優勢基因的競爭有著密不可分的關係。種種有利於生存的基因特徵融合在一起，就形成了現在的人類。
換句話說，以達爾文的角度來看，現在的人類是目前「最先進」的物種，一點也沒錯。但是，即便是人與人之間，因為繁衍和地理分化的原因，也會產生不同的差異。就比如說身上的骨頭，歐美人有206塊，而中國人只有204塊，這是為什麼?
歐美人有206塊骨頭，中國人只有204塊，少了2塊去哪了?
根據主流的學術觀點，最早的人類是從非洲大陸出現的，隨著漫長的歲月演變，人類為了擴張繁衍而遷徙，慢慢來到了中東，然後從中亞開始分化，逐漸形成了現在的歐洲人和亞洲人。
熟悉地理的朋友都知道，歐洲和亞洲的氣候以及環境是有很大不同的，地理環境的變化對人類進行了篩選，最後繁衍下來的基因也不同，這就是歐美人和中國人出現骨骼差異的主要原因。
而中國人少的2塊骨頭，根據科學家們的對比，多數認為「指骨」以及「髖骨」組成骨骼。
中國人缺少部分「指骨」和「髖骨」，為什麼?是不是說明歐美人身體素質更好?
正如上文所提到，一切的演變差異，都是自然環境選擇的結果。
缺少的這2部分骨骼也不例外。
首先是「趾骨」：
和歐洲人相比，國人乃至大部分亞洲人，75%都會缺少一小塊趾骨。骨骼的數量越多，身體的支撐能力也就會更強一些。
結合「物競天擇」的原理，歐美人之所以進化出更多的趾骨，主要是因為他們天生骨架比較大，身材較高，骨骼承受的壓力也就會更大，因此需要更多的骨骼來支撐身體，避免壓迫或受傷。
而中國人身材勻稱適中，身高沒有歐美人那麼誇張，自然也就沒有了進化趾骨的必要。
其次是「髖骨」：
髖骨，也被稱為「不規則軀幹骨」，通過和恥骨連接形成骨盆，用來撐起腰臀部空間，保護腸道，胃部，肝腎等重要臟器。
並不是我們中國人沒有髖骨，而是相比於歐美人，我們的髖骨上缺少一部分軟骨。髖骨上的軟骨主要用來減緩骨骼間的磨損，讓運動變得更加持久和便利。
而這與歐美人祖先以狩獵為主的生存模式有關：行動更靈活，才不會被餓死;而亞洲包括中國，地區多處於溫潤適宜的平原，通過種植作物生存，狩獵並非是主要的溫飽方式，自然也就沒有必要進化出多餘的軟骨。
不過需要注意的是，歐美人骨骼更多，並不代表身體素質就比國人更好，進化永遠是契合當下生存環境為優。多出的2個骨骼，並沒有幫助歐美人有運動，長壽方面的優勢。大家都在同一起跑線，想要提高身體素質，仍然需要後天的磨鍊以及健康規律的生活。
身體素質依靠後天養成，這1個元素很重要
這個關鍵的元素，就是免疫力。
疾病的侵襲，會讓身體一天一天的變差。想要提升自己的身體素質，降低疾病風險自然是最有效的做法。而免疫力就是我們少得病的關鍵。
後天培養自己的身體素質，其實也是提升免疫力的過程：
①保證日常生活中足量的蛋白質攝入
蛋白質是免疫細胞的主要能量來源，從雞蛋，牛奶，肉類中補充足夠的蛋白質，才能讓免疫細胞的活性更高，從而提升自己的免疫力。
世界衛生組織曾對各個大洲的人群免疫力進行綜合統計，歐洲人群體的免疫力增強最多，並非是因為他們「多長了2塊骨頭」，而是與他們豐富的蛋白質攝入飲食有密切的關聯。
②養成「勞逸結合」的生活習慣
這裡的「勞」指的是運動，而「逸」指的則是睡眠。只有規律地運動和睡眠相互結合，才是有利於維持免疫系統的生活習慣。
尤其是對於中老年人來說，健康更要從細節做起，降低疾病風險，未來才能更加健康和長壽。
總而言之，無論骨頭多還是少，只是人類進化的差異，並不代表國人的身體素質就比歐美人更差。積極安排自己的生活，提高自身身體素質，才是最有效的選擇和做法。先天基因固然是身體的一部分，但後天的努力，同樣值得肯定，不容小覷。
參考資料：
[1]歐美人有206塊骨頭，中國人卻只有204塊，歐美人多個啥?知乎日報，2020-8-17
