5.11世界防治肥胖日｜「生酮飲食」PK「輕斷食」，該怎麼選？ - 天天要聞 健康

5.11世界防治肥胖日｜「生酮飲食」PK「輕斷食」，該怎麼選？

今年隨著「國家喊你減肥」登上熱搜各界熱議減肥社交媒體上減肥的話題也經久不衰那麼網上流行的那些「生酮飲食」「16/8間歇性斷食」「春斷食法」……這些方法真的有用嗎？對我們的健康會不會有不好的影響呢？生酮飲食生酮飲食建議脂肪、蛋白質和碳水化合物分別佔70%、25%和5%的比例。這就意味著每天總共只能吃20～30克碳水化...
天天要聞 05月11日 3068
5.11世界防治肥胖日｜身體出現這6個特徵，意味著你正在悄悄變瘦… - 天天要聞 健康

5.11世界防治肥胖日｜身體出現這6個特徵，意味著你正在悄悄變瘦…

對於減肥的人來說，明明在減肥，卻沒有變化大概是最可怕的事情。你很容易陷入一種迷茫：我是誰？我真的在減肥嗎？我的減肥辦法是不是錯了？那麼接下來我們就來說說，正在變瘦，應該是什麼樣的~反正流汗不是道理很簡單，夏天這麼熱，流那麼多汗，怎麼不見瘦？汗水是脂肪的眼淚，真的是一個美好的想像。因為脂肪的氧化過程是...
天天要聞 05月11日 5979
21分鐘「接力賽」！聊醫胸痛中心「雙繞行」模式為急性心梗患者開通「生命快道」 - 天天要聞 健康

21分鐘「接力賽」！聊醫胸痛中心「雙繞行」模式為急性心梗患者開通「生命快道」

五一國際勞動節不僅是一個休息日，更是一個讚美勞動、崇尚勞動、尊重勞動的節日。聊城市人民醫院胸痛中心在節日期間進行了這樣一場生命接力賽。姜奶奶（化名），71歲，五一假期期間突發胸痛，伴有出汗、噁心，當日17時31分東昌府院區就診，確診為急性前壁心肌梗死，口服「心梗急救一包葯」後癥狀仍未緩解，17時52分決定轉院...
天天要聞 05月11日 3383
粽子吃出疑似帶血創可貼？來伊份稱已啟動全鏈條調查程序 - 天天要聞 健康

粽子吃出疑似帶血創可貼？來伊份稱已啟動全鏈條調查程序

5月10日，有江蘇的消費者連發兩條視頻投訴在來伊份的粽子中吃出疑似帶血創可貼的異物。該消費者在視頻中表示，給小孩喂粽子，在裡面發現了異物，「（為）創可貼……這個地方明顯是血」，並要求來伊份官方給一個明確的回應。南都灣財社記者注意到，根據消費者發布的視頻，涉事產品為來伊份蜜棗粽，消費者在裝有粽子餡料的碗...
天天要聞 05月11日 5257
一運動膝蓋就疼？當心半月板磨損！這些知識需了解 - 天天要聞 健康

一運動膝蓋就疼？當心半月板磨損！這些知識需了解

近日，王女士為了減重，每天在家跟著視頻跳繩20分鐘，結果導致了半月板損傷。在各類膝關節運動損傷中，半月板損傷是發病率最高的一種，半月板手術約佔膝關節運動損傷手術的一半。數據統計顯示，每10000人中有6至7人會發生半月板損傷。膝蓋是連接大腿骨和小腿骨的地方，在兩部分骨頭的連接處，墊著兩片半月形的纖維軟骨板，...
天天要聞 05月11日 6574
5·12護士節丨患兒健康出院就是我們最大的幸福 - 天天要聞 健康

5·12護士節丨患兒健康出院就是我們最大的幸福

走進貴州省貴陽市婦幼保健院新生兒科重症監護病房，耳畔響起的是此起彼伏的設備報警聲，映入眼帘的是醫護人員忙碌的身影，一台台暖箱、呼吸機、監護儀等救護設備整齊地擺滿了整個病房。 貴陽市婦幼保健院新生兒科護士們正在溝通患兒情況。 護士長蒲芳輕輕托起暖箱里的小傢伙，粉嫩的皮膚下青色血管清晰可見。「別看寶寶現在...
天天要聞 05月11日 1884
它是女性衰老的開關，卻被你每天反覆「虐待」 - 天天要聞 健康

它是女性衰老的開關，卻被你每天反覆「虐待」

今天是母親節。在這個充滿溫暖與愛的日子，我們想從一個特別的角度來致敬每一位母親——講講女性身上一個非常重要的器官——卵巢的健康。卵巢，雖然低調小巧卻承載著女性生育與健康的諸多關鍵使命，它像是女性身體里一個神奇而精妙的「生命花園」，既孕育著生命的種子，也影響著女性的生理平衡與美麗。讓我們一起走近這個了...
天天要聞 05月11日 2037
女性更應多吃它！一碗湯幫你美容養顏補氣血～但你頓頓離不開的它，卻有致癌風險 - 天天要聞 健康

女性更應多吃它！一碗湯幫你美容養顏補氣血～但你頓頓離不開的它，卻有致癌風險

生活中一些人群比較排斥吃肉認為吃肉會導致肥胖不利於身體健康但其實合理攝入肉類更有利於身體健康特別是女性，更應充足吃肉每天吃多少肉合適？哪些肉相對來說更推薦食用？一起來看看吧～01就沖這4點女性也一定要多吃肉女性比男性需要更多的鐵：肉類是血紅素鐵含量較為豐富的食物，在補鐵方面吸收率較高，有證據表明，增加...
天天要聞 05月11日 5821