眼花、失眠、頭暈都在肝，中醫教你疏肝、清肝、補肝，養出黃金肝

眼花、失眠、頭暈都在肝，中醫教你疏肝、清肝、補肝，養出黃金肝！

首先眼花多跟肝血不足有關。肝開竅於目，目受血而能視，眼睛能看清楚東西，跟肝血密切相關，一旦肝血不足，眼竅失養，便會導致眼睛昏花，看東西模糊，或者迎風流淚等情況，同時伴有手腳麻木，乏力沒精神，關節屈伸不利，舌頭顏色淡等情況。對此調理得以補血養肝為主，比如歸芍地黃湯、八珍湯加減

其次失眠多跟肝氣鬱結有關。肝藏魂，主管氣機的疏泄，若肝氣鬱結，氣血運行不暢，心神失養，魂神不安便容易影響睡眠質量，出現入睡困難，做夢多，凌晨2、3點醒等情況，同時還伴有急躁易怒，脅肋脹痛，食欲不振，舌頭鼓脹等情況，對此調理得以疏肝行氣、養血安神為主，比如逍遙散、柴胡疏肝散等加減

最後頭暈多跟肝火旺有關。火性炎上，當肝火向上熏蒸頭部時，便容易出現頭暈頭痛，面紅耳赤等情況，嚴重時還會出現耳鳴耳聾，站立不穩等癥狀，平時這類人還會伴有口乾口苦，脅肋脹痛，大便乾結，舌紅苔黃等情況。那清肝火的話我們可以參考龍膽瀉肝湯或者丹梔逍遙散來加減

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