每年冬春季節，都是流感流行的季節，尤其是今年，很多地方爆發了甲流，有人因為處理不當，變成白肺，住進了ICU，有人因為不重視，耽誤了病情，更是白白送了性命。
今天大S因為流感合併肺炎而去世的消息，肯定會讓很多人感到震驚，流感不是普通感冒，我們應該重視，更要科學的應對，才能快速戰勝病毒，早日康復。
流感病毒攻擊人體的機理
要應對流感，那麼我們要了解流感，了解它在人體是如何存活，複製，並攻擊人體的整個過程，我們才可以很好的應對它的攻擊。
流感是病毒性，首先吸附與進入宿主細胞，然後病毒基因組進入人體細胞核，接著病毒基因組在人體細胞內轉錄與複製，再接著完成病毒蛋白的合成與加工，最後病毒顆粒的組裝與釋放病毒複製，導致宿主細胞溶解或凋亡，引發炎症反應（如發熱、咳嗽）。
病毒在人體大量複製後，釋放細胞毒素，會對人體器官造成很大的損傷和破壞，有些是不可逆轉的損害，所以流感要重視。
甲流的特徵
1.發燒：有些是持續高燒，有些是間斷性高燒。
2.嗓子疼：有些人嗓子像刀片割一般疼，有些人甚至說不出話來。
3.肌肉酸疼：有些人流感中招後，全身酸痛，無力，就像被打過一樣。
4.乏力，沒有精神：大部分人都在得甲流後，都會出現乏力，無精打採的癥狀。
了解甲流後，做對這幾件事，我們可以從容應對
流感並不可怕，只要我們了解它後，我們就可以從容應對。
第一件事：吃對葯
甲流是病毒引起的，應該吃抗病毒藥，而不是抗生素。很多人感冒了，覺得自己身體好，可以扛一扛，要麼不吃藥，要麼亂吃藥，最後病情延長，甚至加重，不得不住院治療，甚至進入ICU，多花錢不說，生命還遭受考驗。
目前來說，應對甲流的抗病毒藥有瑪巴洛沙韋片和奧司他韋膠囊。瑪巴洛沙韋的特點是長效，一共吃一頓就可以了，而奧司他韋需要吃5天。當然價格方面瑪巴洛沙韋片貴很多，一盒兩片裝，價格200多元，而奧司他韋才幾十塊錢。
第二件事：早吃藥
抗病毒藥在有甲流癥狀的48小時內服用，效果最好，原因很簡單，就是病毒在進入人體48小時內是大量複製的階段。如果早吃藥，就可以早期抑制低密度在人體的複製，給人體免疫系統留下足夠的時間去反擊，這樣病毒也對人體造成的損害程度最低，我們身體恢復越快。
比起病毒對人體器官造成的損害來說，藥物的副作用不值得一提，所以我們確認是甲流時，應該及時吃藥，而不是過多的顧慮它的副作用。
第三件事：充足的休息
不管是甲流，還是普通感冒，當我們感冒後，人體總是變得特別乏力，沒有精神。這是對我們提出警示，要多休息，讓我們機體得到充分的休息，免疫系統得到快速恢復，免疫系統的戰鬥力得到提升，快速消滅病毒。切記不要熬夜，熬夜會讓我們免疫系統變弱，延長病程。
第四件事：不喝酒
感冒的的時候，尤其是得了甲流的時候，切記不要喝酒，因為酒精會削弱細胞活性，也會降低免疫力，因為酒精抑制免疫系統。也會加重脫水因為酒精利尿。也會增加藥物副作用，如對乙醯氨基酚傷肝。還可能能刺激呼吸道，比如加重鼻塞/頭痛等。簡單說：喝酒拖慢恢復，甚至讓癥狀更糟。
第五件事：忌洗澡
很多人發現，本來感冒後恢復的的差不多了，可是洗完澡後，感冒又加重了。原因很簡單：洗澡時，因為皮膚受熱，毛孔打開，冷風和病毒趁機侵入人體，本來我們的機體還沒有完全康復，給病毒有機會可趁，造成感冒加重。
如果非洗不可，可以注意以下原則：
輕症感冒：可短時間（<10分鐘）溫水淋浴，確保浴室溫暖、及時擦乾穿衣。
發燒/嚴重乏力：避免洗澡，改用溫毛巾擦拭清潔。
關鍵原則：防寒、省力、速戰速決，洗後補充溫水休息。
總結
甲流並不可怕，只要我們科學應對，不做那些違背科學的事，我相信我們每一個人都能從容應對。
上面的五件事，很重要，不可忽視，不要覺得自己身體好，或者自己很年輕，不重視。
大S因為流感並大肺炎，最後離世的教訓我們一定要吸取，而不是一個看客。
大家還有什麼預防感冒或者是甲流的小妙招，可以一起交流討論，豐富我們的認知！
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